Bcaa system/ ge froce

Witam mam dylemat ktore bcaa z trecka kupic.. Chodzi mi o dobra regeneracje miesni bo mam dosyc intensywny tydzien :] Bcaa System czy moze Bcaa Ge Force bedzie lepsze.Prosze o rade

ja bym dał 2,5 miarki przed i 2,5 miarki po ale to takie mocne już dawkowanie.
Sam bym brał 3 miarki przed i 3 po

Bcaa G-Force będzie lepszą opcją ze względu na obecność aminokwasów Bcaa oraz Glutaminy natomiast Anabolic Bcaa system będzie opcją również dobra z tym że pozbawioną glutaminy i tańszą. Zależy to zatem od portfela.

też wybrałbym taką opcję, bo jest więcej i taniej.

A jesli chodzi o dokladny sklad obu produktow wygrywa ktorys z nich ?

G-Force bo ma :
- L-Glutamina
- L-Leucyna
- L-Iozoleucyna
- L-Leucyna

a Anabolic BCAA System
- L-izoleucyna
- L-leucyna
- L-walina
- Tauryna
- Wit.B6

a jeśli chodzi o katabolizm lepiej jeść zawsze więcej BCAA , poźniej L-Glutamina i HMB.
Tauryna jest oki ale występuje w wielu innych produktach.
tak jak Witmina B6

z tym że G-Force sypiesz do Buzi i popijasz a Bcaa System to kapsy.
Co do G-Force to miałem okazje wielokrotnie ich próbować na Siłowni w Białogardzie prowadzonej przez bardzo w porządku właściciela Maćka.
Jak będziecie kiedyś to wpadnijcie.
to tak off top napisałem



Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-05-29 22:20:43

Bacaa amino anabolic system ze względu na zawartość tauryny używam przed treningami w połączeniu z Red Fasterem zaś BCAA G-force zarzucam po zajęciach jako supla przyspieszającego regenerację.

Ja używam BCAA G FORCE rano na czczo 2 miarki,przed treningiem 3 miarki,po treningu 3 miarki i przed snem 2 miarki.3 miarki bcaa g force to około 8gr BCAA,żeby dostarczyć to samo w wersji tabletkowej musiałbym ich łyknąć około 15,to już nie dla mnie.

Zmieniony przez - Tomek_Lech w dniu 2010-06-01 15:53:20

Zmieniony przez - Tomek_Lech w dniu 2010-06-01 15:54:22

Jaki typ wysiłku ma Ci towarzyszyć?

trening 4x w tygodniu + codzienna praca fizyczna. Potrzebuje dobrej regeneracji.. zma juz mam na noc i teraz tylko Bcaa chce kupic i dlatego sie zastanawiam nad GeForce i system

Jak dla mni bcaa-g force. Okołotreningowo. Porcja przed i po treningu, ew rano. A jaka porcja to zależy od Twojej wagi. Aczkolwiek te 2 miarki bym sypał.

G-force nieustannie od 2 lat :)