bank

Jak coś poleci to woda, przy teście nie bój się o muskle, na bank waga spadnie, ale to tylko woda więc się nie wystrasz. możesz dać do redu 300/400week a przy winie nie musisz nic podbijać. Ale więcej testa nie ulepszy redukcji. Wina możesz dać ok 40mg.

20-22 albo 20-23 kwietnia BIALYSTOK! wiem ze na bank beda zawody bo kumpel startuje i trza bedzie sie wybrac! Pozdrawiam Mlody!

[...] liczac ze poczatkowo bedzie robil 5kg na miecha bo tak bedzie, zakladajac regularne treningi dobra diete, nawet jesli bez diety da rade, a jesli zarzuci soc z SAA to na bank wy***ie i to wiecej, wiec zaklad jest jego.... takie sa realia... tzn ja to tak pisalem pod wzgledem regularnych treeningo itp... a widomo jak jest w zyciu wiec moze cos [...]

jest tylko superdunks airalert i jeszcze kilka pierdoł wyskok ci sie poprawi na bank ale jak bedziesz mial 40 to ci stawy wy***ie w kosmos

na bank jakis zbok was badał %-)%-)

Dziękuję wszystkim bardzo za porady. Biore się do ćwiczeń. Nad dietą jeszcze pomyślę ale na bank będzie ;). Narazie zrezygnowałem z chleba białego i jadę na ciemnym pieczywie. Początki są trudne ale mam nadzieję że później będzie mi już łatwiej... narazie ćwiczę 4 razy w tygodniu po 15 minut i będe co tydzień zwiększał czas o 5 min aż do pewnego [...]

to na bank musi byc zoltaczka

takk napisz maila do Dudka-świetny pomysł:D:D:D:D...na bank mi odpisze....widze,że mam konkurencje smsową w tym konkursie..eh

deca decaject depot Eurochemu towar pewny na bank, e-lite: pocieszyles mnie ze enan wjezdza z 3-4 tygodniem bo jestem w 3cim i czuje roznice

Myśle ze 5 lat na bank

Zambon,zambon....no własnie czytałem że powinno się oddzielic w czasie 2-4 godzin,a jesli dłużej się oddziela to podróba..proszku jest ok 3xmniej niz wody!!!Czy to oznacza ze na bank wy***ka??!!

Za***iście ale na bank na sucho jedziesz !! Napisz ile ryżu z bananmi wszamałeś?? ____________________________________________________________ "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" Decool

[...] + ryz (pozostalosci po obiedzie heheh) /kasza , ryba etc. ser bialy 200g + owoce kolacja : Tunczyk 125 g + kasza kus kus 100 g warzywa /// OK ps : poszczegolne posilki na bank beda sie zmieniac ale napiszcie co jest nie tak a co "tak" hehe COs o sobie : Dzienne zapotrzeboam kcal : 2500 bialka --> 131g WW --> 250 g Tluszcze [...]

bralem to femare na poprzednim cyklu i stwierdzilem ze na bank nie wezme juz przy masie

<lol> czym sie zatruc przesadzasz , przy 1 odpalaniu troche pojdzie gazu ale to doslownie chwile smierdzi a potem to juz prawdziwy ogien idzie ja calo zime tak robilem i bylem zadowolony na bank lepsze efekty niz po tych grzejnikach elektrycznych za 70zl czy cos. Warto zainwestowac jezeli sie bedize trenowac kilka sezonow

Moim zdaniem nie ma sensu brac zadnych odzywek do 18 roku zycia. I tak jesli zaczniesz teraz i bedziesz chodzil regularnie, trzymajac jako taka diete to bedac w moim wieku (19 lat) bedziesz na bank wyroznial sie z tlumu rowiesnikow:)

[...] nie ma to jak początki chodzenia na siłownie. W 6 miesiacy przytyłem 26kg, w łapce poszło 3cm a w sile np. na klatke 40kg wiecej brałem. Pierwszy miesiac treningu był piorunujący w działaniu. Bo teraz juz cizko idą postępy ale najwazniejsze ze idą :+) Podsumowując moją wypowiedz trzeba dużo weglowodanow i białka wcinac i będą efekty na bank :+)

Tak, ale proste kombinacje prostych, wyuczonych na bank technik w starciu z kims, kto ma blade pojęcie o technice i taktyce walki, jak najbardziej. Kwestia wyrobionych odruchów, wypracowanej na treningach taktyki.

Na ulicy nie spotkasz graplera ?? no w szczecinie na bank buhehhe

Dla niektorych jak cos jest tanie to jest do dupy, kupcie sobie hormon za pare tysiecy i wtedy na bank bedziecie zadowoleni.A teraz do rzeczy, otoz wlasnie biore ta dece i nie wiem co tam w niej jest ale ma pizniecie za***iste.Nie ciagnie wody i wogole jest ok. Tak wiec najpierw niech ktos to wezmie a potem wystawia opinie