[...] i winko - masy przybralem prawie tyle samo albo tyle samo 90-95% efektu wagowego, tyle ze bez tluszczu i pompy wodnej. Jechalem ,supre/prop/tren/meta. W skrocie. Tren ownz all- definicja bajka. Tluszcz sam mi sie spalal bez aero.. zyly jak q na zdjeciach z magazynu z pudzianami. Raz az sie wystraszylem hehe bo podrzucalem hantle z gleby na [...]
[...] :) Anie nie pękam, pogadamy tak za 10-15 lat jak będziecie chopdzić na cewnikowanie :))) Ja pier...ę, ale żem się nastukał... Teraz to SOGiem chyba w ryj dostanę...:))) ------ Oczywiście nie jestem nieomylny a nie mam sił już dziś weryfikować mego tekstu, więc jeśli by coś nie grało, proszę o konstruktywną krytykę... Pozdro for all koxmans :)
Ale np. piszecie all time efke..a jak sie masujecie i musicie dawac 4000kcal to bez apetytu na samych jajkach,twarogu i odzywkach ciezko bilans utrzymac
w sumie omka wychodzi 2 razy taniej wiecx dlatego pytam, recepty w sumie moge sobioe załatwic - wtedy chyba mam pewnosc ze all bedzie z nia ok? chocioaz na tym nie ma co oszczedzac z drugiej strony :)
mam juz szersze pojecie dzieki wam.co do tej szkoly gdzie trenuje jestem jej pewien bo jest ona zalozona przez wojciecha adamusika.trenuje narazie 3 miesiace i przerobilem(w pewnym stopniu)to o czym mowil jakryc czyli:boks troche kicka zapasow no i escrima. dzieki za odpowiedzi i pozdrawiam "smoke weed all day" Baranowski
ok dzieki ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut
dzieki all.... kreatyne juz bralem ale spodziewalem sie po niej lepszych efektow.... a co jeszcze jest dobre na sile jesli pominac winstrol... po mecie dobrze sila whodzi ? i czy te 4 strzaly deki moga dac wjecej od kreatyny ?
a ja proponuje Ci: poręcz HD1 do której możesz dokupić drążek HD2 i masz all http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/24 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/194
no dzięki chłopaki, widze że moosze sie jeszcze nad tym poważnie zastanowić, nie ma co szaleć z mietkiem a potem po kątach sie chować bo do ludzi z taką mordą nie wyjde jak mnie wy***ie syfami heh. OK dzieki for all!! SOG -duchowy jak narazie
Pig Killer co do hmb moze byc tak jak gaca napisal wczesniej - mega capsy rano , przed treningiem , po kolacji? co do otluszczania to tendencji nie mam, zreszta mam duzo treningow jeszcze tylko wybiore bialko,gainera i bedzie all witaminki chyba tak zrobie , centrum wezne
[...] nie bedzie konca w Trójboju. Znow bedzie nowa koszulka Tytana o nazwie SHP, na razie nic o niej nie wiem. Na stronie IPF napisali: New Support Shirt Titan Support Systems have forwarded their new SHP ( Super Hi-Performance ) Bench Shirt for Committee sanction. It meets all IPF specification, and will be added to the list of approved equipment.
na mnie dziaua ... i uwazam ze warto Ryboze sprobowac jedemu wiecej pojdzie drugiemu mniej wszycho zalezy od diety, treningu itp. ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-08-23 08:58:05
Jak chcesz ostrej cpalni to przed treningiem może byc dorian albo meso Po treningu jest sporo supli typu all in one. Możesz wybrac jeden z nich ( np. torrent, anabolic window, createston) albo kupic izolat albo hydrolizat białka i mieszac z carbo. Tylko diete musisz trzymac jak cos ma z tego byc