MR

Zobacz trening barków i tricepsów Mr Olympia Samiego Al Haddad! http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,262,sami-al-haddad-trening-barkow-i-tricepsow.html

[...] z deseczką tak właśnie są one u mnie ułożone, czy też powinienem zaniechać takich ćwiczeń bo pozycja ta jest nie poprawna? Pozdrawiam PS Dla studenta AWF może i kurs na MR jest pestką ale dla mnie wymaga on odrobiny przygotowań :) Swoją drogą przydałby się znajomy z obszerną wiedzą na temat techniki pływania, bo niestety nie stać mnie na [...]

Nie wiem czy to sie zgadza, lekarz pisze ze masz nawracajaca rwe kulszowa lewostronna, a na MR akurat jest opisywane zmiany bardziej na prawa strone (modelowanie prawego korzenia L5), wiec tu jeszcze przydalyby sie przekroje poprzeczne tego rezonansu na tym poziomie by to potwierdzic (ze strona sie zgadza i jest prawy, a nie lewy korzen L5 [...]

W sumie smutne takie zycie, bez slodyczy, bez piwa.... Najpierw Kika, teraz Ty... Dokąd zmierza ten świat? Ronnie Coleman na zawodach miał 107cm w pasie. Cóż, da się zauważyć, dla mnie wygląda jak tucznik albo ofiara eksperymentów genetycznych . Niestety, w dzisiejszej dobie (prawie) każdy może wyglądać jak Mr Olimpia 1960 np., więc wychodzi na [...]

[...] was chłopaki ,że ta pani jest żeńskim Colemanem i nie ciekawie to wygląda :P ale spójrzcie z perspektywy lasek ,które patrzały by na "przerośnięte świnie" z MR.Olympia itp też im się to za bardzo nie podoba ,też wolały ,by aby chłopak był w miarę normalnych rozmiarach :) tak napisałem ,żeby nie było tak ,że mężczyźni mogą tak [...]

Mr.Bungle zapraszam do Anglii to zobaczysz ta mala niereprezentatywna grupe.Niestety podobnie jest w Polsce i wyniki badan jakie przeprowadzono jakies 2 lata temu mowia same za siebie - ok 35% gimnazjalistow to niestety wtorni analfabeci majacy problemy ze zrozumieniem tego co czytaja.Owszem wina lezy glownie po stronie rodzicow,ale wprowadzenie [...]

Mr.Bungle zapraszam do Anglii to zobaczysz ta mala niereprezentatywna grupe.Niestety podobnie jest w Polsce i wyniki badan jakie przeprowadzono jakies 2 lata temu mowia same za siebie - ok 35% gimnazjalistow to niestety wtorni analfabeci majacy problemy ze zrozumieniem tego co czytaja.Owszem wina lezy glownie po stronie rodzicow,ale wprowadzenie [...]

wiesz o czym piszesz? za 2 lata Mr O

Mr.Olympia 2021 - 5 miejsce /SFD/2021/10/11/5f21ef6a3c93478eae3912f40680d2fb.jpg /SFD/2021/10/11/6455223e524d4c3fbd055ebc846a194b.jpg /SFD/2021/10/11/943b043ee5234a6ebcb69674d50315ca.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2021-10-12 05:14:26

Nie dam rady patrzeć na jego łydki i piszczele.. No przecież obrzydliwie wyglądają te żyły :) to patrz pierwsze zdjecie z mojego poprzedniego postu, akurat zrobione na takim poziomie, zebys mogl patrzec %-) Faktycznie, jakby mu uciąc w nogi do kolan to będzie super :d Może się poświeci dla mr o. ;)

pro. za pare lat bedziemy mieli Polskiego Mr. O powodzenia

Wypełnij profil - albo podaj tu swoje wyniki w ćwiczeniach, które Knife podał w swoim poście, oraz twoją wagę. Obciążenie, które podnosisz jest strasznie małe, czy aby na pewno stosujesz właściwą technikę? Ja zaczynałem od 80 kilogramów, choć był to mój pierwszy raz. Nie robie cleans ani jerks, za to wykorzystuję ćwiczenia pomocnicze, czyli [...]

Zamiescilem tutaj materialy filmowe o Genki Sudo. O samym Neo Samurai wiecej w tym poscie - . Do otwarcia plikow potrzebny jest WinRar Krotki film dokumentalny o Genkim Sudo : File 1: http://www.sudofan.republika.pl/focus_on_genki_sudo.part1.rar File 2: http://www.sudofan.republika.pl/focus_on_genki_sudo.part2.rar File 3: [...]

LOL To Ci sie udalo Marian Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

chyba,że uprawiasz intensywnie sport,wtedy nawet nizej.Ale tetno powyzej 100 swiadczy albo o tym,że coś jest nie tak,albo poprostu o stresie wywolanym samym pomiarem.W ciul ludzi tak ma. Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2007-12-30 09:51:46

Ja nie mówiłem że początkujący maja łatwiej:-) Włąśnie w tych konkursach keltona fajne jest to że praktycznie wszyscy mają równą szansę na wygraną. Całkiem inna specyfika konkursu niż np. Mr/Miss Sfd wole nic nie wygrać i mieć fajną sylwetke, niż sie cieszyc z nagrody i cieszyc się z jakiegos postępu Ja się ciesze z postępów nawet najmiejszych, w [...]

zmierz i zważ chłopaków + zdjęcia-zobaczymy,jakie zrobia postepy. Też ich to zdopinguje do systematycznych treningów... I przyjezdzajcie do Poznania w maju-zalicza pierwsze zawody-są grupy wiekowe... Jedna z niewielu okazji dla amatorów... I do tego Mr Biceps-myslę ,ze nie odpuscisz tego konkursu...

Zależy kto wystartuje...Zapraszam do Sapri na Mr europe-jest kategoria +50, 2-3 dość dobrych zawodników z Anglii,reszta dużo słabiej...W każdym razie tak to wyglada siedza przed widownia i mając jakieś wyobrażenie o swojej sylwetce. Troche inaczej to jednak wyglada jak się stanie obok nich...:) Moze też jeszcze spróbuje tam sobie wystartowac,bo [...]

Po co sobie zaraz strzelać w stopy:-?:-? Piąty na Mr Europe(nawet jak 5 startowało) inaczej brzmi niz pierwszy na zawodach gminy Wiećbież...:)

Po co sobie zaraz strzelać w stopy:-?:-? Piąty na Mr Europe(nawet jak 5 startowało) inaczej brzmi niz pierwszy na zawodach gminy Wiećbież...:) ha ha ,a najlepiej w takich klubowych w mojej silowni na 1 raz :)