SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sąsiadwroc/ Redukcji ciąg dalszy...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6733

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
Byle plecy i klata byly...

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-13 08:53:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018
Powiem tak, że ja rzeczywiście znałem kiedyś nazwiska i kojarzyłem je z detalami umięśnienia u poszczególnej osoby.
A dzisiaj: masówka. Zna się tylko kilka nazwisk ze szpicy.

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
W sumie smutne takie zycie, bez slodyczy, bez piwa....

Najpierw Kika, teraz Ty... Dokąd zmierza ten świat?

Ronnie Coleman na zawodach miał 107cm w pasie.

Cóż, da się zauważyć, dla mnie wygląda jak tucznik albo ofiara eksperymentów genetycznych . Niestety, w dzisiejszej dobie (prawie) każdy może wyglądać jak Mr Olimpia 1960 np., więc wychodzi na to, że kto ma więcej, ten ma lepiej...

EDIT: Sąsiad, teraz nie ma detali umięśnienia - jest MASA. To jest również wynik stosowania ćwiczeń izolowanych, ale już jestem cicho, bo Pani Moderator zaraz zacznie krzyczeć .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-02-13 09:02:55

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018
No no... szefowa to straszna zadziora... masakra.

Ja 5 razy przeczytam zanim wyślę posta

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Ja przestałem... I tak jest zawsze z***ka .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja też nie jestem fanem Ronniego i jego bebzona. Cieszyłem się bardzo jak ostatnie zawody wygrał Dexter, przynajmniej gość był rewelacyjnie wycięty a nie wielki i zalany jak Jay. A wzorem sylwetki kulturystycznej zawsze był dla mnie Lee Labrada.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Reg Park .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018
Póki co bz.
Coś czuję, że 1kg/miesiąc będzie dla mnie wielkim sukcesem.

Zarzuciłem Scorcha. Póki co próbuję.
Rano na czczo 1 kaps. + kawa - nic nie czuję.
Teraz piję 2 kawkę + po południu przed obiadem 2 kapsy.

Przy Scorchu ograniczę kawę do max. 3 filiżanek kawy - za dużo kofeiny będzie i jak znam siebie zacznie mnie mulić.

Ech...

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Scorch nie działa. Sprawdzone na mnie .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018
E tam...nie znasz się Sam muszę spróbować.

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny

Następny temat

Co teraz? Pomocy.

WHEY premium