gregor tobie nie ssam bo ty zawsze za włosy szarpiesz jak dochodzisz i potem mam braki we fryzurze. fodi a jaki twój dział jest? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-10-01 00:25:10
Mocny, święte słowa. Niektórzy myślą, że podbiją dawkę, wrzucą 4-5 soków na raz i porobią się na MR. O. A prawda jest taka, że 80% to micha. Koks koksem, ale jak ktoś nie ma pojęcia jak trzymać prawidłowo miske to i na clenie sie zaleje, a później powie że mete wcinał.
We wczesnych latach 60,na piętrze Vince Gym w północnym Hollywodzie miało miejsce spotkanie. Obecni byli: Larry Scott, Don Howorth, Bill McArdle, Gene Mozee i inny czołowy kulturysta, który od czasu do czasu tam trenował. Spotkanie miało na celu podjęcie decyzji, czy zwiększenie ilości Dianabolu z 5mg do 10mg będzie bezpieczne. Sterydy w tamtych [...]
13. Phil Heath 6-krotny zdobywca tytułu Mr. Olympia – w latach 2011-2017. Zaczął ćwiczyć kulturystykę w roku 2002, natomiast w 2005 roku wygrał już pierwszą nagrodę w konkursie federacji NPC. W 2017 na krótko przed Olympią miał problemy z przepukliną pępkową, lekarze zalecali mu odpuszczenie zawodów. Phil jednak wystąpił i zwyciężył po raz siódmy [...]
14. Shawn Rhoden Shawn zdobył statuetkę Sandowa w 2018 roku spełniając swoje największe marzenie. W 2017 roku przed Olympią ogłosił w sieci, że zostanie czternastym człowiekiem w historii zdobywającym Sandowa, jednak w tym roku zajął 5 miejsce w Las Vegas. Na początku 2018 roku Rhoden rozpoczął przygotowania do Arnold Classic jednak na kilka [...]
Bernał ale do której wypowiedzi się dokładnie nie zgadzasz? Że kulturyści to baby czy porówanie sylwetek? Pudzian na swojej masie ma ponoć 145 kg, na rzeźbie wyskoczył by pewnie w okolicach 125 kg - a więc tyle co miał Paul Dilet (185 cm -125 kg). Tym bardziej że nawet przy 140-145 wygląda dosyć dosyć (ma nawet kaloryferek) w porównaniu z [...]
wortal ale poul d. ma całkiem inna budowe inaczej rozłozone te ponad 120 kg porownaj jego barki ramiona do pudziana sa pełniejsze i wogole o nogach nie ma co gadac wogole, obejrzyj sobie jakies mr. O i popatrz na noge poula z boku jak prezentuje klatke bokiem. Poza tym wielu zawodnikow poniżej 177 wz wazy w okolicach 120 kg na zawodach i 150kg off [...]
Dzięki za konstruktywne opinie :) co do mr.sfd to nie dla mnie, za bardzo boję się dostac po dupie :) poza tym forma nie taka i teraz nie jestem w stanie jej poprawić w zaden sposob z roznych przyczyn. Dorzucam pare fotek, niestety kiepskiej jakosci
Witam wszystkich i Ciebie Tomku. Zaczytałem sie dzis w temat i wiem doskonale jak wyglądasz,bardzo dobre proporcje i zawsze dobra rzeżba,wielu może pozazdrości-kawał faceta bo jest wysoki a mimo to nie tylko budowa plażowa że góra ale i potęzne nogi. Tomek jest jeszcze tzw początkujacym ma bardzo duzy potencjał i jedynie co powiem to mr.SFD [...]
dzieki za odpowiedzi, Jakie motywy wyciągąłem: Proszek kupowac tylko w niemczech, Koksów pytac o rady, Zarcie w polsce = wyjepka koksy tez wyjepki Mało nas malo nas do robienia chleba Panowie a tak na powaznie to czas tych s****ysynów dogonic , i zorganizowac kiedys mr. olympia w polsce Najlepiej w Szczytnie proponuje
o ****a , no nie wiem Polacy mają z***ane geny chyba faktycznie,u nas taki gostek z palcem w dupie zgarnął by mr sfd a może nawet zawalczył w debiutach tam to tylko szara myszka
lal zgarnal by mr.sfda na serio to gen ma tu decydujace znaczenie.murzyn do ktorego chodze po ziolo wygralby debiuty jakby wogole zaczal cwiczyc.ale mowi ze ma to w dupie.chlop bez treningu 46na lapie.ostatni raz cwiczyl 5lat temu jak siedzial za koks