MR

[...] z kolanem, ale jakoś doszła do 100% sprawności. Przez 10 lat spokój. Siłownia, dużo roweru, zimą deska dość często i wszystko OK. Aż do czerwcowego weekendu :( Badanie MR (rezonans) mówi: (w skrócie) Płyn w jamie stawowej z przerostem błony śluzowej, łąkotka boczna przeciążona, przyśrodkowa uszkodzona, ACL zerwane, PCL zagięty, LCL i MCL o [...]

widzicie my polacy jak przychodzi stan wojny to sie potrafimy zjednoczyc,banuj ich mr.bomba

bylem 2 w nabba mr.wales w kategorii novice

No dzieki OwnaGe. Postaram sie odzyskac forme. Tylko jedno mnie zastanawia kiedy ty widziales u mnie lepsze lydki ?? Ja powiem Ci , ze jeszcze chyba nigdy lepsze one nie byly niz teraz i nigdy ich tak sumiennie nie trenowalem jak teraz. Przed chwila patrzalem maja 44,5 cm i moze nie jest jakis rewelacyjny wynik i pewnie juz duzo wiecej tam nie [...]

Jesli rzekomo Farrah mu zepsul diete i caly pre-contest i teraz sam bedzie wszystko robil to jestem ciekaw jak bedzie wygladal na Mr O

Greg Seba konkretnie jest brakuje tylko mr B50

Jakbys chcial wyrzezbic sie do fitness z tego co teraz to wygralbys zawody Mr Auschwitz chyba. Albo nic by z ciebie nie zostalo na rzezbie. Smalec, ogolnie suabo jest. Ja bym na twoim miejscu zrobil redukcje na mecie/propie przez miesiac-dwa, a potem masa dobra na diecie. Teraz pewnie dieta to fastfood i browary, nie? Letnie zarcie nad woda jak to [...]

seb jest konkretnie, aż jestem w podziwie tej gęstości. sog za wytrwałość się należy oby tak dalej to w nie długim czasie będzie MR.O pozdrawiam

Widzac takie mieso na plazy to pewnie niejednej robi sie mokro w kroku Swietna forma Darek. Pozdrawiam Tez teraz staram sie zrobic jakas tam forme. Moze przy odrobinie szczescia trafie z czasem na mr. SFD jesli wogole w tym roku bedzie kolejna edycja.

najlepszym to bedzie jak wygra mr Olympie a nie jakies pseudo "zawody" dla amatorow

Marcin_Olb - mega, jak zwykle startujesz w tegorocznym Mr. SFD? albo ktoś inny ma zamiar wziąć udział?

Ja startuje w mr sfd wiec Marcin sie osral i zrezygnowal .

Jak juz ktos raz wygrał tytuł mr sfd to moze brac udział w konkursie ponownie ?

GREGOR_ian - aha no to powodzenia venom81 - chyba może, a przynajmniej nic nie wiem żeby nie mógł skoro zwycięzcy Mr. O mogą za rok startować, to SFD chyba też, ale mogę się mylić Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-10-02 21:26:26

SFD rzadzi sie swoimi prawami a nie jakimis MR.O Ale z tego co wiem moze brac udzial.

Darek dzieki Markimarki tez za...ste kopyta Mysle , ze wystartuje na Mr.SFD jak nie spier..le w PL mojej formy zbytnio. Powinienem sie wyrobic wiec mozecie przestac sie pzygotowywac :-% Na dupe wypycham nogi na takiej maszynie. Trenuje je tez na tych maszynach do przywodzicieli i odwodzicielach. Dodatkowo na przysiadach. wykoki na lawce z [...]

dzis poszly dodatkowo 2 batony z mr.big i jeden oh yea plus na kolacje placek po wegiersku i pizza. Dodatkowo zapomnialem posilku jednego zjesc Chyba musze wracac do DE. Forma jak narazie i tak zaj...sta wiec nie robcie sobie nadzieji

Co Wy z tym fintess. Coraz wieksze potwory wychodza na scene, potem jest zrycie i chore podjescie. Jak tak dalej pojdzie to za 10 lat Mr Castrol to bedzie fitness... Tak czy siak do koryta!

Dzkeki chlopaki. Nie podobac sie ma prawo. Jednemu podoba sie curka innemu tesciowa wszystkim nie dogodzisz. Taka hu..wa genetyka ksztaltu sie nie zmieni. Bf% nie wiem ile mam jak jest bardzo malo wody to wydaje mi sie , ze ponizej 10 % oprocz brzucha moze i plecow ale jak woda podejdzie jak np teraz po 10 dniach wpie...ania michalkow i prince [...]

dziekuje Mythman i calej reszcie rowniez. Motywuje mnie to do dalszej pracy jesli widac , ze nie idzie ona jednak na marne. Slodycze juz pochowane i sprobuje teraz skopac kilka tylkow na mr.sfd. Pozdrawiam sapphireex sylwetka rowniez kozak jak i nogi pozdr Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2011-10-14 09:49:48