MR

Mr.O 1994, zyciowa forma Raya. Shawn powinien wtedy wygrac z Yatesem, tak jak Nasser w 1997 roku. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/09ef1ed6f3b1402c9807709a5554c589.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f3c04936e79348bba45cfaeec5a2d04b.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-10-24 21:40:58

mr.o 94 /SFD/Images/2015/7/9/86defb83267a45b799299d2fb890b0b4.jpg

Padme miałam na myśli trening z książki "Dr.jekyll & Mr.hyde" (Mezocykl IV, faza 14). Można go znaleźć w e-booku albo np. tutaj: http://www.sfd.pl/Roczny_plan_treningowy_Christiana_Thibaudeau-t1047782.html Ten trening łatwo przerobić na warunki domowe i łatwo dopasować pod siebie wprowadzając drobne zmiany :) Ja robiłam podobny plan tu: [...]

o co chodzi z ta "bardzo dobrą jakością masy"?! mi sie jakoś nie widzi ot taki średniak, może wejść do finału na mniejszej ranga zawodach ale na MR O poleci, ale raczej w dół :P

Byc moze za rok bedziemy mieli wyzszego Mr. Olympia. Toney Freeman pare dni temu dolaczyl do Teamu Muscletech.

Jest wy***iście. moj kandydat na mr.o :)

Wkleje pare zdjec z 2007, ktorych nie bylo. Chociaz za jego najlepsza forme uwazam Mr. O 2008.

gdyby nie klatka.. powaznie bym sie zastanowil nad ustawieniem jego w top 3 Mr.O

Chyba zmienię zdanie co do tego kto będzie na podium Nogi masakra, wygląda lepiej niż na Mr.O

moim rowniez powinnien skupic sie na Mr.O.

Na tegorocznej mr Olympia pewnie będzie 6.

Chciałbym w sumie żeby został Mr O.

Raport Rx Muscle po rozmowie z Freemanem: In Sweden, the police are allowed and, actually, encouraged to take anyone who LOOKS like they're using anabolic steroids into custody. This story is not new to the bodybuilding world as Swedish IFBB Pro Martin Kjellstrom has been repeatedly arrested and harassed by the Swedish government over the last [...]

fajny przyrzad na przedramie...:). co do freemana-to przyklad swietnie zbudowanego kulturysty,ktory przy obecnych przepisach i oczekiwaniach(nie docenia sie jego harmonijnej i klasycznej budowy(vide pokraka kai)-parenascie lat temu bylby pewnie wielokrotnym mr olympia..:). sedziow,sponsorow,publicznosci wypada dosc slabo na zawodach. ale jakie to [...]

3 tygodnie przed Mr.O Tradycyjnie juz przed lustrem.

2 tygodnie przed Mr.O

10 dni przed Mr.O

Toney (w legendarnym juz miejscu) 19 dni przed Mr.O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9127c3bae42540089853deca7c2a0476.jpg

fotki niby aktualne(niby bo z KO a tam to wiadomo że 2 letnie jest aktualne), tu niby 9 tyg przed mr.o ale patrząc na forme ze zdjęć wyżej to...%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23898a59514648f0b3fbfcbd0848e1a9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b8d8aca1fb84d44a4bca35cf4ac27fe.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ecbac0bd8fc8457cb405bfe0347a5db3.jpg

"Possible - czy uwazasz ze mial by kiedys szanse byc w top 10 Mr O ? Jak by trenowal oczywiscie?" Tak, mysle ze moglby sie tam kiedys znalezc. Skoro ostatnio taki Curry byl osmy... czasami sie dziwne rzeczy dzieja.