MR

12 tygodni przed Mr. Olympia 2016 /SFD/Images/2016/6/26/897f465f4f284f97b4f8726b03a6c99e.jpg

11,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2016 /SFD/Images/2016/6/30/c5b57b163cc94381864759e6409712af.jpg /SFD/Images/2016/6/30/8b2572a507e24bf4908721dbd4b099b8.jpg

10 tygodni przed Mr. Olympia 2016 /SFD/Images/2016/7/10/388e0e45c1f34902a730a4e5994a52cd.jpg

2 dni po Mr. Olympia /SFD/2016/9/21/f253f438e5ec4babae17db45349c3c68.jpg

13,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/9/16/d1d2868e710f41b691a4a18c4866932d.jpg

Moim to jakiś szwindel jest i mr Irvin kręci lody na patyku :/ Tekst na jego stronie domowej z jakimś darmowym 30-dniowym programem jest zachwalany przez nauczyciela szkolnego, który trenował u niego 2 miesiące po 3 dni w tygodniu i wygrał turniej odklepując niebieskiego paska o 50% cięższego niż on sam. Żal człowieka ściska na myśl o tym co [...]

mr olympia 2004 /SFD/Images/2015/5/4/dc23b5ccbf5f40e38de74ac40003f24f.jpg

nie pamietam dokladnego loginu a tym bardziej hasla a pisze z cudzego kompa,ale historia Twojego kuzyna jest wzruszajaca :*:*:* jesli naprawde uwazasz,ze trzeba sie przedstawiac z nazwiska i imienia i podac osiagi zeby miec prawo przedstawic swoje zdanie to nie mam pytan %-) rozumiem,ze zeby skrytykowac sylwetke 250kg pani grubaski musze byc a.) [...]

CZĘŚĆ I dla eseistów:) Pewnego dnia na osiedlowej silce "Baczul Fitnes Klub" dwoch mlodych pakerow myslalo o muskularnej przyszlosci. -Ziomus to jest masakra caly czas mi sie wydaje ze jestem maly - powiedzial Piotr dzielny metal sluchajacy rapu. -No ja mam to samo poprostu masakra trzeba z tym cos zrobic, zycie jest za krotkie by byc [...]

Revenger Ćwiczenie spoko ale trzeba ostrożnie z ciężarem mr.skowron Tak głównie tylni akton mięśni naramiennych pozdro

Lee Priest jest teraz cały podziarany a zgarnął parę miesięcy temu mr. universe, ale wiadomo, że to zupełnie inna liga i samo nazwisko i poprzednie osiągnięcia dużo mu dają. Planuję nałożyć covera firmy jantana przed wyjściem na scenę, na cieniowanych dziarach może sam bronzer by wystarczył ale na mojej czarnej ręce bez covera nic a nic by nie [...]

Mr Apollo Tu tak na rozgrzewke wyszedlem , bez ladowania odwasniania poprostu gacie ubralem i tan i wylazlem na plukaniu glikogrnu juz. /SFD/Images/2015/6/5/a287ec536c674b2a8e2b9fa76ca2d440.jpg

Może rośnie nam Mr.O..... oby :-)

Dzieki jakos tyram lol 30 go mr yorkshire

Jeśli chodzi o trening Roniego - to w Jego przypadku nie tempo opuszczania sztangi czy też zakres ruchu ma znaczenie. Były mr. olimpia zawdzięcza swoją muskulaturę dzięki czemu innemu (uwierz mi na 100% nie tylko treningowi...). Ciężar jakim wykonuje na filmiku to jest dla Niego rozgrzewką. W seriach właściwych to nie mogę się doliczyć ile [...]

Oj tam pierwszy, pierwsi byli Ci co wytrwale oglądali Mr. Olympia. /-)_

zrobie liste kibiców i po znajomości bedziesz zapisany..:) Chyba ,ze chcesz Rzym zwiedzic-kozty mniejsze-zawody Mr World a miasto-cudowne!27-28 pażdziernik-polska ekipa pewnie przekoczy 10 osób..juz jest teraz 6 zawodników i zawodniczek..:)

Już z powrotem-zapraszam do tematu o Mr World-duzo zdjec juz jest jeden film ,reszta w trakcie.Impreza była naprawdę super! zdjecie z kulturystą z Kamerunu THOBETH GERAR,zajał w kategorii średniej 8 miejsce. Wiekszość kulturystów wygrywających te zawody było w wieku 35-50 lat... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6503fff99fb2487690f59f08dd742ad7.JPG [...]

Ciekawe zdjecie znalazłem z Mr Olympia 1972 w Essen-Niemcy.Nie natrafilem w kolorze tego ujecia jeszcze... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/51d28a9a72e145f3982f497b1606ae33.jpg

Druga część programu -spotkania z uczestnikami Mr SFD 2012.... http://www.youtube.com/watch?v=dmkZI7zWfdA