MR

[...] witaminy/minerały i omega3( przez cały rok) a oprócz tego aktualnie jest to jeszcze kreatyna. Niestety fundusze nie pozwalają na pełny zakres suplementacji, może po zawodach MR.SFD uda się zdobyć jakieś suplementy na zbliżający się okres budowania masy mięśniowej :-)). A w przeszlosci nie bylo rowniez zadnych sensacyjnych zestawow, rowniez [...]

Trochę mała fota, ale widać, że redu nieźle idzie. Sam myślałem o Mr SFD nawet dla Funu, ale jakoś nie miałem motywacji, żeby teraz na redu wchodzić. Mało zawodników w juniorach, ale za to jakie formy ;D Trzymam kciuki za 1 miejsce ;D

Bardz dobra forma aksel teraz trzeba zapierdzielać w ten ostatni tydzień w jaej kat.wagowej będzies brał udział w mr.sfd ? Widze ze porządne przedramie , trenujesz go czy samo rośnie? :D Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-11-17 16:34:06

Nie będę ukrywał, że tak się stało... %-) Poniżej wrzucam filmik z pozowania u Radka Słodkiewicza na spotkaniu Mr.SFD 2013 które odbyło się w Poznaniu z początkiem lutego ;-). Wiem, że nie ma za bardzo się czym chwalić bo nie prezentuje się tu wcale, ale sami zobaczycie z jakiego pułapu startowałem redukcję i jedno jest pewne, plan jest taki by [...]

siemanko juz mnie tu rozsadza w domu dzisiaj trening na klatke Mr. O juz czuje te zakwasy

dajcie no bana panu mr.m.m dal juz kilka razy link do stronki z fotkami, nic innego nie robi... przyklad: http://www.sfd.pl/Bez_sprz%C4%99tu_nie_da_rady-t362331-s4.html Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-12-18 16:43:35

z tego co piszesz wynika że dobrze wiesz co masz zrobić, tylko musisz dostac najpierw liścia w jape żeby się do tego zebrać ;) - sory za spam - nie wytrzymałem mr kultura masz za to soga Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2009-06-20 14:51:27

a mr wallace to byl kozak wam powiem dobre zarty mial co cisza? Zmieniony przez - DyymekBan w dniu 2009-06-04 18:10:42

[...] zobaczymy się wcześniej, już za dwa tygodnie w Londynie na BRITISH PRO GRAND PRIX??!! Żonka zrobiła mi niespodziankę i kupiła bilety więc cieszę się jak dziecko, bo pierwszy raz będę na zawodach PRO!! Do tego na tej samej imprezie odbędzie się po raz pierwszy impreza MR.OLYMPIA dla amatorów. Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-03-08 17:55:58

Również uważam ,że Ronny ma lepszą sylwetkę, powinien zająć lepsze miejsce na Mr. Olympia

raszek Robert już dawno temu zapowiedział start w Niemczech,o ile nie zdobędzie kwalifikacji za to 4 miejsce na Mr.Europe, to myślę że na pewno będzie walczył o nią w Essen. Tutaj top 6, moim zdaniem Robert świetnie się zaprezentował na tle pozostałych zawodników. http://www.youtube.com/watch?v=TXNkCmQaGc0&feature=player_embedded

Witam po dłuższej przerwie! Jak to zwykle po urlopie,przez kilka pierwszych dni miałem małe urwanie głowy i natłok obowiązków w pracy ale na szczęście powoli wszystko wraca już do normy. Dwa tygodni urlopu zleciało bardzo szybko, przez cały ten czas nie zaprzestałem treningów i trzymania konkretnej michy. Zwłaszcza w Stanach dobrze sobie pojadłem, [...]

Damian też mam taką nadzieje,przez ostatnie dwa miesiące ubijałem te 90kg więc przy stówce powinno być w miarę przyzwoicie ps.Nie wiem jak Wy ale ja już żyje zawodami Mr.OLYMPIA ,które zostaną rozegrane jak co roku w Las Vegas, dzisiaj kwalifikacje i jutro finały. Dla mnie faworytem jest Jay Cutler, powiem szczerze że przez te wszystkie lata kiedy [...]

zgadzam się z Tobą! Phil Mr Olympia 2011! a Jay za ten olej w łapie powinien wylecieć z top 6 warto wspomnieć o super formię całej stawki: Rockel, Dex, Wolf, Victor i myślę, że Kai może spokojnie walczyć o top3, pewnie forma dziś będzie lepsza, był chyba trochę zbyt nawodniony, ale poprawi to na bank rozumiem, że oglądasz? ja piję także, jak [...]

No i stało się, mamy nowego w pełni zasłużonego MR.OLYMPIA 2011!! PHIL "THE GIFT" HEATH!! Największe rozczarowanie (oceną sędziowską) to 9 miejsca Rockela! Wyglądał fenomenalnie i powinien być w TOP 6! Nie wiadomo co z Robertem Piotrkowiczem,nie wymienili go wśród tych którzy nie dostali się do 15stki ale nie pokazał się też wśród 15stki [...]

Też jestem wkurzony miejscem Rockela,pomijając to,że ma idealną sylwetkę i jest moim ideałem sylwetki.Na moje z taką formą jaką prezentuje od 3 lat powinien być co roku regularnie w top 6.Nie rozumiem dlaczego facet w ciąży zajmuje 3 miejsce w Mr.O. Rockel zabija go proporcjami.Nigdy nie chciałbym wyglądać jak Kai pomimo tego,że nic do niego nie [...]

Witam!! Wiem ,że sporo osób przeglądających mój temat również mieszka w Irlandii więc wrzucam kolejne wywiady z mistrzostw Irlandii w kulturystyce,może kogoś zainteresują. Ze zwycięzcą kategorii do 90kg.Dean'em Hobanem http://img851.imageshack.us/img851/7361/deanw.jpg http://www.youtube.com/watch?v=Xy8PjQK2uDo Zrobiliśmy też wywiad ze zwycięzcą [...]

Ja pierdziele 9 cwiczen widze Dawidzie sie nie oszczedzasz :) jak smakuje piers z anansem? I do zobaczenia w Londynie na Mr.O hehe i nie ma opier... SIE. Pozdrawiam

super wiadomość z tym przeniesieniem Mr.O amatorów na jesień.W takim razie będę chciał zaliczyć wszystkie 5 dużych imprez na jesień.Trzeba robić mega życiową formę:)

Salem Alejkum mr wallace