SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MR

  • Mój osobisty plan na siłe i mase. do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dopisze jeszcze że ten hardcorowy plan wzbogacony jest suplementami takimi jak: Booster NO 1 MR bpi Carbo węgle proste białko kreatyna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2011-03-31 17:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing-na ulice.

    Post
    Sztuki Walki

    e no full wypas a ja myslalem ze oni po prostu maja wiele sparingow i w tym ich sila Mr. Anderson. Suprise... to see me?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12297 Data: 2003-03-04 13:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edi co racja to racja bo twoja wypowiedz zabrzmiala w stylu a jak zobacze kompanie czolgow to wezme granaty rozwale czolgi wroce do dowudcy dostane medal i sprzedam granaty jeszcze Mr. Anderson. Suprise... to see me?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7346 Data: 2003-04-14 16:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w trakcie budowania masy 1990r

    Post
    Galeria Zdjęć

    Adik181 poziom merytoryczny twoich wypowiedzi swiadczy tylko o tobie. Tak sobie przeglądam te forum i to już któraś osoba która po 2-3latach amatorskiego uprawiania kulturystyki robi grubo ponad 90kg w formie. Nie wiem czemu się oburzasz, gdyby było prawdą co mówicie, to na tym forum mamy kilku ludzi co z odpowiednim zapleczem finansowym i [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18247 Data: 2009-07-10 12:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIGEN

    Post
    Doping

    moze nie doslownie ale cos w tym stylu moze talon na suple w sklepie sfd.pl od anonimowych modow mr-needle: nie odbieraja tel bo u nich pewnie byl srodek nocy jak dzwoniles Zmieniony przez - rel2 w dniu 2011-05-30 17:18:26

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17888 Data: 2011-05-30 17:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler Mr. Olympia 2006 - czy słusznie?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Przecież wszyscy wiemy że najlepszy BIG RON COLEMAN To że Cutler ma szersze plecy to jeszcze nie znaczy że jest lepszy bo nie jest A tak bez obrazy to temat troche nie aktualny już się troche nudne robi to całe prześciganie dlaczego to Ronnie powinien byc Mr.O a nie na odwrót wszystko roztrzygnie się za rok wtedy Coleman pokarze Cutlerowi kto tu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14295 Data: 2006-11-13 22:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler Mr. Olympia 2006 - czy słusznie?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    sa jakies linki do filmikow mr. o 2006? pzdr.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14295 Data: 2006-11-14 00:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler Mr. Olympia 2006 - czy słusznie?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jacy wszyscy "oni" piękni Następne zawody mr. Olympia wygra jakiś ork z "Warcraft'a"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14295 Data: 2007-01-28 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy na pewno tak zdrowo??:> ( KULTURYSTYKA)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mr kultura... super, rownie dobrze moge napisac, piwo szkodzi... bez sensu gadka. Co do samych kulturystow z czolowki osobiscie mnie zastanawia, ze tacy w ogole jeszcze fukncjonują, przeciez to są mutanty apteczne, ja mam wrazenie patrzac na takiego, ze on nie moze nawet samemu czeog zrobic bo zemdleje albo cos.. tak czy tak "podziwiam"

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2008-04-22 18:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowa dieta

    Post
    Trening w domu

    nie wdaja sie w dyskusje co jest spalane wpierw po treningu ponizej masz podsumowanie treningu aerobowego i anerobowego jesli chodzi o spalanie tluszczu autorstwa Lyle McDonalda First and foremost, on average, the caloric burn from any type of exercise during the exercise bout itself is fairly minimal. Again, that's on average. If you're looking [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2003-03-12 09:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyka na trening..

    Post
    Scena MMA i K-1

    a ja slucham tego, moze cos wpadnie w ucho Mc Hush - Fired Up Ozborne - Mr. Crowley kid rock- Cowboy Whiskey In The Jar- metallica Ronnie- metallica Bazaar Royale - What's It All For after forever - discord Guns 'n' Roses - Sweet Child o Mine Fire It Up- Black Label New Divide- Linkin Park

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14366 Data: 2009-11-27 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów. Co robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    7 miesięcy (raz miałem tydzień przerwy) zrób sobie przerwe regeneracyjna , musisz wypocząć , REGENERACJA - dobry jakościowo sen bardzo wazna sprawa . Przeczytaj artykuł w tym czasie co dał ci MR SOON i wróc wypelnij ankiete bedziemy myslec o treningu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2011-12-26 22:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprobować Full Body Trening.

    Post
    Trening w domu

    Nie jestem przeciwnikiem FB, ale troche wydały mi się dziwwne wypowiedzi, że wszystko tak super po tym idzie masa z rzeźba. Raz pisze się tu, że split jest stosowany tylko po to, aby dopracować szczegół sylwetek,a FB daje mase. Potem, że split daje zlaną mase a po FB widać szczegóły mięśni. Sprzeczności.I jak można dawać za przykład kilku [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10224 Data: 2006-09-04 15:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bitwa na mięsnie!

    Post
    Galeria Zdjęć

    no np Lessie wygral miaezadzaca przewaga w temacie mr. SFD . Ale nic nie jest przesadzone z gory.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2005-11-18 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bitwa na mięsnie!

    Post
    Galeria Zdjęć

    lessie wygrał za całokształt sylwetki a to jest troche na innych zasadach!!!tutaj ocenimy poszczególne grupy miesniowe także bedzie duże pole do popisu!!w mr sfd dużo osób sie skarzyło ze nie dano ich najlepszych fotek tylko wzięto pierwszą lepszą(wraz ze mną hihihi)takze troche to było nie przemyslane!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2005-11-19 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o parę porad (treningi na tydzień)

    Post
    Trening dla początkujących

    1. bez znaczenia, nie sa to jakies wybitnie obciazajace aktywnosci 2. isc do fizjoterapeuty jesli mocno boli, nie zgadywac. jesli niezbyt mocno, zwykle przeciazenia pewnie, powodowane m.in. waga ciala + aktywnoscia i slaba miesniowka, wnoszac po rodzajach aktywnosci 3.j.w. - nikt nie zgadnie. lekarz rodzinny -> ortopeda -> diagnostyka obrazowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-04-16 11:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HE_MEN - popieram Tyra na siłce 30 lat 8 razy zdobym mr.O wiedze na ten temat ma dużo większą od nas wszystkich na tym forum a tu jeszcze go krytykują Nie każdy ma gena do za***iście wyrzezbionego brzucha a nastały takie czasy że zwycięża ten kto ma największą masę mięśniową. Człowiek sie stał legendą kulturystyki a ludzie go jadą weźcie sie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 19107 Data: 2009-09-09 18:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na powrót!

    Post
    Doping

    Czyli na mój rozum: 13 i 14 tyg 5000ui hcg czyli 5 razy po 1000ui hcg e2d czyli co drugi dzień (o ile dobrze pamiętam), po ostatnim shoocie enana 50mg clomidu dziennie przez 3 tyg. Jest to odblok na deca+enan, wszystko dobrze zrozumiałem? :) Zmieniony przez - Mr.Bolon w dniu 2013-07-05 12:38:34

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2013-07-05 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa miasta Ryk 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie przejmuj się Erato. Mnie z miejsca dyskwalifikuje wprowadzony przez Mr Lift'a ogranicznik wiekowy.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2004-04-23 09:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC 2006 - LISTA UCZESTNIKÓW

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ciekawe jak będzie. Czy w końcu Chris Cormier zajmie inne miejsce niż 2.:)Czy Dexter znowu wygra? Na Olympii go nie było, nie mam pojęcia jak jego forma. Myślę, że Gustavo Badell i Branch Warren(szok na MR.O)mogą pozamiatać. Osobiście najbardziej lubie Darrem Charles'a ,ale raczej nie wygra.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2006-01-04 13:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)