MR

W naszej ofercie są już dostępne torby sportowe firm Vitalmax, Mr.Big, Big Zone oraz Pumpfood. Torby wykonane z tkaniny impregnowanej Codura 600/600. Taśma nośna od uchwytów do ręki o szerokości 40mm. Taśma nośna do pasa naramiennego o szerokości 40mm. Pas naramienny regulowany, z ruchomym naramiennikiem Karabińczyki dopinające pas naramienny [...]

[...] nerwów (chirurg przeprowadził mi wspaniałe cięcie w miejscu wyjścia nerwów czuciowych na brzuch) polepszyło się o tyle, że mogę siadać i chodzić do biura. Wczoraj zrobiłam MR i na moje oko w cięciu, tam gdzie bez przerwy mnie bolało po operacji (nawet po upływie miesiąca), jest ubytek w ścianie. Dosłownie tak, jakby w jednym miejscu mięsień nie [...]

[...] starał się trzymać ramy kcal oraz rozkład BTW W diecie głównie będzie :kurczak, ryby, ryż, wafle ryżowe, warzywa, mleko, SUPLEMENTY/ODŻYWKI : BIAŁKO OSTROVIT WPC KRATYNA MR.BIG OMEGA 3 - choć zostało niewiele jej rozkład tygodnia : •PON: Góra Ciała Siła •WT: Dół Ciała Siła (HIIT LUB OBWODÓWKA) •ŚR: OFF •CZW: Plecy i Barki Hipertrofia •PT: Dół [...]

[...] o wizytę u lek. który zlecił mi te wszystkie badania - wizyta w pazdzierniku. Fajnie by było, gdyby jednak ktoś kumaty na forum zinterpretował moje wyniki. Artografia MR nadgarstka PKG po podaniu ś.k. do stawu promieniowo-nadgarstkowego (z dostępu grzbietowego) oraz do stawu DRU. -Przedział łokciowy: TFCC prawidłowy, bez cech [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e2489bc5985e4021b19f2f8f6f18eb5a.jpg ZAPRASZAMY NA MIĘDZYNARODOWY PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - CIECHANÓW 2014 - ELIMINACJE DO MS & MR UNIVERSE W HAMBURG 2014 Przed nami kolejne bardzo ważne wydarzenie dla wszystkich zawodniczek i zawodników, ale również dla pasjonatów fitness i kulturystyki. Tegoroczne [...]

Tydzien po zawodach w Toronto, (24 - 25. 06) kolejne zawody - IFBB Pro Bodybuilding Weekly Championships; Tampa, Florida. W zawodach tych zobaczymy rowniez Roberta Piotrkowicza, ktory mam nadzieje, bedzie juz mial kwalifikacje na Mr.O 2011. Po raz pierwszy w tym sezonie wystartuje japonczyk Hidetada Yamagishi. Oficjalna strona zawodow- [...]

TOMASZ LECH Papaj rocznik - 1977 wzrost - 175 Federacja - IFBB Osiągnięcia - II miejsce w Debiutach Kulturystycznych w Ostrowi Mazowieckiej w 2010 r. - I miejsce Mistrzostwa Polski 2010 r. w kulturystyce - II miejsce Mistrzostwa Europy 2010 r. w kulturystyce - III miejsce w Pucharze Polski w kulturystyce - X miejsce w Mistrzostwach Świata w [...]

[...] Chcialbym, zeby jak najwiecej uzytkownikow tego forrum bylo zadowolonych i dumnych ze swoich sylwetek i postepow jakie osiagaja. Mimo tego, ze brakuje nam duzo do bycia MR OLYMPIA nikogo to nie powinno przejmowac. Nie spogladajmy na sylwetki Ronniego czy innych kulturystow marzac o takim wygladzie. W dzisiejszych czasach naklad pieniezny na [...]

Stan "rhino" Efferding data urodzenia: 06 listopad 1967 wzrost: 183cm waga w sezonie: 110kg waga poza sezonem: 125kg rekordy w trójboju siłowym: wyciskanie: 275kg martwy ciąg: 372,5kg przysiad: 360kg osiągnięcia w kulturystyce: 1991: NPC Mr. Oregon, 1 m-ce 1992: NPC Jr USA, 6 m-ce 1996: NPC Emerald Cup, 2 m-ce 1997: NPC [...]

Turkish Adult Pic Four Letter Words Beginning With Y Jefferson County Tax Assesor Man And Women Making Love Video Waste Cooking Oil For Sale Bulk How Much Is A Old Two Dollar Bill Worth Dog Paw Print Tattoo Images Techno Songs Of 2000 Weakness In A Job Interview The Aztec Houses Pictures Layered Medium Shag Haircuts Toyota Tacoma Accesories Free [...]

Cześć, na początku chciałabym się przywitać, ponieważ jestem nowa na tym forum. Oficjalnie, bo nieoficjalnie zgłębiam je od jakiegoś czasu:-) Około miesiąc temu zaczęłam chodzić na siłownie i tam 4x w tygodniu robię aeroby 10min -> trening siłowy po 2-3 serie 10-15 powtórzeń (ręce, brzuch, uda, pośladki) -> aeroby 30min. Mam 24 lata, 178cm [...]

Idea jest taka: jest niedziela, nic się tutaj nie dzieje; jutro większość z nas pójdzie do pracy, szkoły i wreszcie będzie miała czas na forum. Chodzi mi o to abyśmy trochę pospekulowali jaką formą będą dysponować nasi klubowi zawodnicy na najważniejszej krajowej imprezie w TS. Już za tydzień poznamy wyniki, mamy trochę więc czasu na bajania. [...]

18 kwietnia w niemieckim miescie Koblenz, rozegrano szosta edycje popularnego konkursu Frey Classic. Zawody te sa wspolnym projektem NAC Germany i Andreasa Frey, bylego zawodnika, trzykrotnego mistrza swiata i Mr.Universe federacji NABBA. Podonie jak w przypadku konkursu federacji IFBB Arnold Classic, na zawody Frey Classic zawodnicy zostaja [...]

Marcos Chacon. Wiek : 40 Lokalizacja : Hiszpania Zawód : Właściciel siłowni. Osobista Witryna : http://www.marcoschacon.com Kiedy zaczął przygodę z siłownią : 1987 r. Jak ją zaczął : Jego przyjaciel założył siłownię i zaprosił go trenowania w jego garażu. Dlaczego kocha kulturystykę : " Kulturystyka jest moim życiem, biznesem, jest to uczucie nie [...]

Wiek 29 Waga 98 Wzrost 190 Od marca do grudnia 2012 udalo mi sie zejsc z 116 kilo na 98 w oparciu od suplementy i diete konia, oraz kopie dziennikow jego podopiecznych. Dieta jest oparta na wycince wegli, stad czesto brakuje mi sily na silowni. Trening opieram glownie na biegach po lesie, poprzedzanym treningiem silownym na atlasie, razem wychodzi [...]

[...] do obecnej wagi i bf, 30 min biegu bez przerwy na marsz wykonuje lekko, śmiało 45min lub 1h mógłbym robić. Zapotrzebowanie zostało wyliczone przez program DZIENNIK POSIŁKÓW MR.BIG , korzystam z niego już jakiś czas i sądzę że dobrze dobiera wartości dla ektomorfika. Proszę was o ocenę i rady co ew. zmienić, czy nie jest zbyt mało tłuszczy [...]

Proponuje wklejac tu fotki z porównaniami kulturystów. Najlpeiej w podobnej pozie i wielkości zdjęć. ---- Ja wklejam piewszą fotę. Oto 3-ka kluby 300 funtłw (136,2 kg). Czyli jedyni kulturyści którzy na zawodach Mr.O. (na rzeźbie) mieli na scenie powyżej 300 funtów (136 kg). A więc Greg K. - 155 kg - 187 cm Gunter S. - 137 kg - 185 cm Quincy [...]

na wideo nizej jest kevin levrone http://www.youtube.com/watch?v=45gT5fu5PKU i co cwaniaczki, myslicie, ze z tych waszych niby miesni cos zostanie? tak samo spadniecie, jak ten kolezka. po sterydach nie ma prawdziwych miesni. bo STERYDY = ŚMIERĆ tak czy inaczej - levrone chyba nie uderzy na mr O w zadnym bliskim czasie i generalnie straszny z [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ccd1733aed414567b5660831e41df533.jpg FIBO POWER 2014 03-06 kwietnia 2014 - Hala 10.2 / Stoisko nr. C30 Po raz pierwszy w tym roku FIBO POWER będzie odbywać się w nowych większych halach - głównie hali nr. 10.2. Nie przegap największych, najbardziej efektownych targów fitness i kulturystyki w Europie, udziałem tylu [...]

Siema . Do wczoraj trenowałem 5razy w tygodniu i stwierdziłem że to nie ma sensu bo słabo rosłem. W 5 tygodni chciałbym powiększyć swoje obwody np w łapie żeby było z 35 na 38cm ,chciałbym przytyć z 9kg. Chciałbym abyście rozpisali mi cykl na o to takich odżywkach i ocenili mi trening, przettreningówka; 1 mr gainer; Bulk weightgainer białko; pro [...]