Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z tym drugim posiłkiem tj. 10:35 100g ryżu, kaszy, makaronu + 150-200g pierś z kurczaka jest problem, bo zazwyczaj nie mam czasu. Może powinienem stosować 2x białko po 35 g activlab muscle up protein ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Płeć : m Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku z przerwami Uprawiane inne sporty : ---------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : do oceny Przeciwskazania medyczne : ---------- Zażywane suplementy : kreatyna alkalyn 2500, saw, mass bomb, bcaa 6400, [...]
Witam mam pytanie: Czy można połączyć gainer activlab mass up z kreatyna trec cm3??Bardzo zależy mi na odpowiedzi.Pozdrawiam????? Zmieniony przez - Nowy koksik100% w dniu 2012-11-07 19:52:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to jeszcze mam pytanie, w tej chwili posiadam Universal Creatine Mono i HI TEC WHEY MASS BUILDER, no i tak jak powyżej napisałem ZMA i BCAA firmy Activlab. Jak to teraz wszystko brać, żeby było ok ? ZMA normalnie 3 kapsułki godzinkę przed snem codziennie BCAA w dni treningowe 2 przed treningiem i 2 po treningu ... wystarczy ? No i mam problem z [...]
Mam Jablczan Kreatyny, dextrose, BCAA, odzywke bialkowa, i carbo z activlab. Zamowilem jeszcze Olimp Gainer Gain Bolic 4kg. Bo olimp to chyba najlepsza firma nie ? Z dobraniem diety u mnie bedzie problem bo pracuje po 10 godzin i dopiero pozniej na trening. No ale mam nadzieje ze jakies efekty beda :)
TOMQ TO PONOWNIE JA! :) A wiec poszło wszystko do ActivLab'u dogadałem się i czekam już na paczkę. Mam do Ciebie pytanie odnośnie dawkowania, myslalem nad takim rozwiązaniem: - Whey Protein 80 plus - 60g po treningu - Carbomax Energy Power - 100g po treningu - BCAA Xtra - i tu sie zastanawiam, w trakcie, przed czy moze po treningu, po treningu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, przyszła paczka, bardzo dziękuje firmie Activlab jak i władzy, Tom i BPL, dzięki :-) Tutaj zdjęcie, że nie wziąłem żadnych strzykawek %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84ddeb45198944e3adf600a4d3317c26.jpg Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-03-08 15:02:51
A kofeine wezmę tą http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html bo dopiero teraz zauważyłem że one ma 60kap ale 200mg kofeiny na kapsułke a scitec ma 100kap ale 100mg kofeiny na jedną więc activlab taniej wychodzi.
A kofeine wezmę tą http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html bo dopiero teraz zauważyłem że one ma 60kap ale 200mg kofeiny na kapsułke a scitec ma 100kap ale 100mg kofeiny na jedną więc activlab taniej wychodzi. http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html IMO kofa numer 1
Fotkę zrobię. Ale co to zmieni ? Jeśli tak jest jak Paweł napisałeś to dostałem produkt kiepskiej jakość. Zmieniliście standardy produkcji ? Jak teraz wygląda kontrola jakości ? czy to wszystko jest spowodowane wprowadzeniem tego produktu ? http://www.activlab.pl/produkty/runbike/w-trakcie/isotonic Zmieniony przez - kibicgd w dniu 2015-06-02 [...]