Z OLIMPA Argi power 3-6g przed treningowo tylko Taurine 1-3g rano i przed treningowo chela ZMB-1-2przed snem Zen szen-do sniadania 1 witamin plus 1 do sniadania Aminostar Tribulus Terrestis 1-2g przed snem ActivLab High Day porcja rano High Night przed snem porcja do tego czywiscie BCAA przed treningowo minimum 10g mozna i w trakcie dac lub po [...]
Wesołych Świąt Activlab ;) domkniętych targetów, pięknych wystawek i obleganych stanowisk na targach ;) Zmieniony przez - ulfbjorn w dniu 2014-12-24 09:12:57
preparat witaminowy nie jest konbiecznoscią, przy odpowiedniej diecie i treningu rekreacyjnym. BCAA - mozesz brac jesli Ci służą, faktycznie korzystnie cenowo wychodzi activlab, choc juz mniej niz kiedys, podobnie tez - olimp czy fitmax co do activlaba - to w 500g puszce jedynie polowa to bcaa. 35% to glutamina, a aż 150g - to slodziki i [...]
Wg mnie activlab ma smaczniejsze niż hi tec, z bsn np bcaa dna tylko trochę kosztują, z osttanich co próbowałem to z all nutrition http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html lemon albo orange, a obecnie to popijam na treningu bcaa naturalne ostrovita i do smaku dodaje carbo, bo smak naturalnych bcaa do pysznych nie [...]
okere , to zlewam ta glute, a jeszcze pytanie ktre bcaa hitec powerd ? czy activlab ?? osobiscie bardziej jestem ku hi teckowi ,, ew lepsze alternatywy bym prosil
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zgadzam się z tomq , może mam małe doświadczenie , ale nie jakoś suple z treca moim zdaniem nie są za dobre , bcaa xtra activlab albo bcaa sfd :) Ekonomicznie. Sam kupiłem bcaa xtra.
Jaki rodzaj odżywki białkowej wybrać? Jak i kiedy ją stosować? Sprawdźcie w drugim odcinku Akademii Activlab! https://www.youtube.com/watch?v=FPfXk5g3X9I&t=104s
Tak jak w temacie. Chciałbym zakupić suplementy. Mam póki co witaminki, bcaa z ActivLab(proszek),białko. Wszystko się skończyło i teraz nie wiem co kupić. Chciałbym zacząć stosować kreatynę i co polecacie na pierwszy raz? Bcaa lepsze w kapsułkach czy proszek? Białko jakieś konkretne? Dodatkowo chciałbym coś na spalanie tłuszczu, bo mam trochę [...]
Dokładnie tak- 3x dziennie (rada mojego znajomego instruktora) spożywam je w momentach w których organizm potrzebuje go najbardziej do walki z katabolizmem o budowania mięśni. A co myślicie o białku z kurzych jaj? np OLIMP Egg protein 80? Z powyższych poważnie zastanawiam się nad activlab isolate protein i hi tec 80 protein a biogeniaxa nigdy nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rutek racja :) Ale niestety kolega już zakupił kreatynę nie doradzając się jaką wybrać no i trochę przepłacił :) . Na przyszłość proch vitalmax albo activlab ewentualnie sfd tanio a jakość taka sama jak trec .