1500

propa przeciągnij o tydz więcej i bij go w ost tyg 50 mg co 2 dni i w tym samym tyg dokładasz hcg,rozbij hcg na mniejsze dawki np 1500 co 2 dni,po skonczeniu hcg dajesz clom pierwsze 2-3 dni po 100 mg potem 3 tyg po 50 mg,hcg w trakcie raczej zbyteczne.

rozbij ampe na 3 wyjdzie po ok 1500,tamo 20 mg będzie ok przeciągnij tamoxa o tydz więcej od clomu.

jaka dawke hcg proponujesz lodzianin ?? myslalem nad 1500-2000 co 2-3dni

z 1500 bym byl w stanie przeznaczyc. Generalnie zalezalo by mi na nabraniu troche miecha i szlif sylwety.

1500 PLN... Czlowieku, mając tyle kasy, to śmiało mozesz zainwestować w budowe własnej siłownii! http://www.sfd.pl/temat212360/ <-- To jest moje zdanie

Ja bym proponowal kupic jakas ławeczka tak za 500zl nawet sa przyzwojite albo zeby ci ktos pospawal i do tego hantelki, gryf i nakładzik i w 1500 sie zmiescisz.

Sachem - dopiero ukaladam bo jak pisalem wczesniej to troche niekumaty jestem jesli chodzi o diety , tak wiec musze najpierw troche poczytac forum. Ale jak chcesz to mozesz zaproponowac diete ,na 2600 kcl 117 gr bialka 100 tluszcz 325 wegli I tak przy okazji jakie produkty byscie kupywali za ok 1500-1900 zl miesiecznie?

3000kcal = 1500 tik taków

[...] robil za chrzescijanina my bedizemy lwami :D) , wiec moderator powinien ulec i dac sie nam rozerwac. Co do wakacji to czy jade PL czy Amsterdam zawsze wychodzi mnie calosc 1500 fuli, tak se liczylem ze Indie czy Ameryka Poludniowa by wyszly to samo mniej wiecej bo mimo ze bilet drozszy to na miejscu znacznie taniej i zwyczajnie styknie dluzej [...]

[...] o 4:30 odpada, bo potem juz nie zasnę a jeśli nawet to tylko na 30 minut i to tylko wyprowadzi człowieka z równowagi... a jeśli chodzi o śniadanie do pracy to i tak biorę z 1500 pracowników najwięcej... hehehe moja reklamówka nie może wejść w półke... pomimo to zawsze rano przed wyjściem wciągam bułkę z chudym.... nadal nie wiem co mam robic...

[...] zapomniałbym najważniejsze..."głowa" krótko albo naprawdę chcesz i się do tego przestawisz/nastawisz w głowie albo nie. Mały portfel dużo utrudnia ale da się bo Twoje obecne 1500 kcl to żart mieszanka orzechowa z biedronki baka'dor która idzie zjeść cala w 20 minut w promocji paczka za 8 zł to 1200 kcl D Zmieniony przez - dan123l w dniu [...]

Jak masz 2000 kalori zapotrzebowanie a dostarczas 1500 to coś chyba nie tak, 1 Maślanka to nie bogate źródło białka 2 w drugim posiłku też brak białka Warzywa jakieś jadasz poza ogórkami, masz jakiś cel diety masa/redukcja, wg mnie to się głodzisz.

Obliczyles zapotrzebowanie i wyszlo 1500 kcal? Chyba cos zrobiles nie tak. Jak Rothen, za malo jesz i tyle. Podbij kalorycznosci diety najlepiej tluszczami albo ww. Nie ma magicznych srodkow...

czytalam troche tych forow... u mnie w miescie jest promocja-10 zabiegow kosztuje 1500 zl, dlatego sie zastanawiam... szukam pomocy..

52x24x1,2 i do tego dodaj lub odejmij kalorie.nie wiem czy mase bedziesz robil czy rzeźbehehe.no pewno rzeźbe.czyli:52x24x1,2=1497,6 zaokroglamy 1500+500=2000kcal

Dziekuje /Czyli mam utrzymywac 1500 ?? czy jakos inaczej (ale ja tepy jestem <lol>)

[...] wegli niz tluszczy - mnie niestety zalewa. Rozumiem ze rozklad makroskladnikow jest sprawa indywidualna ale nie ma jakiejs reguly ze przy saa dokladamy z 1000kcal? albo 1500 :D ? Za saa biore sie 1 raz i zarowno dieta sumplementacja i trening beda dopiete na ostatni guzik z tym ze nie do konca wiem czy dorzucic duzo wiecej kalorii niz [...]

słąby test i tyle. 250mg week dobrego testa wybija 1500<. Bardziej bym wbijał w progesteron bo tez jest ponad normę.

[...] Test masz w chuy słaby skoro masz 400mg week. Widze że robiłeś badania w "diagnostyce" koleżka tez tam robił i miał nisko testa. dał 250enan week dobrego enana i od razu zamkneło skale, a skala w diagnostyce jest do 1500. prl masz zapewne wywaloną od trenu, tyle że to minimalnie . Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2014-08-08 12:30:46

[...] Widze że robiłeś badania w "diagnostyce" koleżka tez tam robił i miał nisko testa. dał 250enan week dobrego enana i od razu zamkneło skale, a skala w diagnostyce jest do 1500. prl masz zapewne wywaloną od trenu, tyle że to minimalnie . Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2014-08-08 12:30:46 prolka idzie z estro w parze, choć na odwrót już [...]