SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • prosze o pomoc w mojej suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko co do mojej suplementacji.Kiedys zakupilem : OLIMP HMB 1250 MEGA CAPS X 360 CAP OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS X 240 CAP OLIMP ARGIPOWER L-ARGININE HCI 1500 X 240 CAP OLIMP THERMOSPEED EXTREME X 120 CAP OLIMP TRIBUSTERON90 X 240 CAP OLIMP BCAA XPLODE POWDER 6000mgBCAA X 1 KG TESTOSTEROL 250 X 60 CAP TREC NITROBOLON nitric oxide [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2011-05-12 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie.Pare pytan.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesniami (nie chce byc za duzy). 2. Dzieki bieganiu czuje sie o wiele lepiej. Jestem bardziej sprawny. 3. Niedlugo szkola a mnie zalezy na dobrych wynikach w biegach (100, 1500, 200 m) Z gory dziekuje za odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 56,9 kg Wzrost: 168 Cel treningowy: masa, sila Staż treningowy na słowni: 3, 5 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2011-08-08 02:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest nie tak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nic. przyznaję, kształt nóg (moja największa zmora) też bardzo się poprawił, ale za każdym razem kiedy wchodzę na wagę tracę zapał do następnej sesji pocenia się na rowerku... jem, na co mam ochotę i zastanawiam się teraz, czy to nei ejst przez to, chociaż wychodzi zwykle 1500-2000 kcal. no nie wiem co o tym wszystkim myśleć :/... co robię źle?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2004-12-30 10:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+zapotrzebowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niskokalorycznymi dietami, wiec postanowila zabrac sie do tego racjonalnie :) OD okolo 2 miesiecy nie jest na zadnej diecie tzn teraz jest od tygodnia je w granicach 1400 - 1500 kcal (wydaje mi sie ze za malo) Ma 153 cm i wazy 50kg 24.4% tluszczu. Trenuje 3 razy w tygodniu silowo planem zblizonym do ACT 3 razy w tygodniu jezdzi na rowerku badz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2005-10-31 12:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pudełko. Cena w zależności od modelu, zazwyczaj 40-50% taniej niż cena sklepowa. Przykładowo: czerwony DZ7279, sklep 1600, u mnie 900 czarno-niebieski DZ7278, sklep 1500, u mnie 850 lewy górny róg, dz7262, 1000 sztuk, sklep 1000 usd, u mnie 1300 dz7127,sklep 1200, u mnie 700 DZ7214 sklep 1400, u mnie 700 DZ7257, sklep 1200, u mnie 650 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9734 Data: 2013-12-22 13:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pozdrawiam K. :) P.S. Jeśli chodzi o treningi: zależy mi na jak najszybszej utracie tego tłuszczyku 'w miarę' naturalnie bez efektów ubocznych... łączę ćwiczenia plyometryczne + cardio oczywiście i aktywny odpoczynek, czyli np. brzuszki. Mięśnie pracują cały czas. Po treningu siłowym - cardio - interwały. 4 razy w tyg. Dieta max 1500 kcal

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2013-02-28 01:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o poradę:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] schudnac troche o mnie: mam 27 lat, rozwalaną gospodarke hormonalna po ciąży, chyba cos z tarczycą tez, od 2 miesiecy jestem na diecie tłuszczowej, nie jem wiecej niz 1500 kcal , czesto ponizej co drugi dzien jezdze na rowerku stacjonarnym ok 40 min od niedawna jezdze na czczo jedynie po mocnej kawie a efekty zerowe!!!!!! co jest????? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2003-08-28 14:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Nutrition - Tested GABA

    Temat
    Tested Nutrition

    [...] ciała człowieka, do uzyskania zwiększonej produkcji hormonu wzrostu, i co za tym idzie-lepszych osiągów Wartości odżywcze Porcja 2kap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 120kap SKŁADNIKI AKTYWNE Tested GABA Zawartość jednej porcji zaw: GABA 1500 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_GABA-opis33657.html#wartosci

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2015-10-09 11:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/f7d95247add916b8.html Odbior preferowałbym osobisty Wągrowiec (wielkopolska) CENA 1500 PLN do negocjacji Kontakt: gg 12858741 lub tutaj w temacie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-08-22 16:01:14 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-08-22 16:05:43

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2009-08-22 15:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] day boldenon 100mg every second day 5 - 12 week trenbolone 1 day 50mg 2 day 50mg 3 day 75mg 4 day 100mg every day 100mg stanozolol 50mg every second day 12-13 week HCG 1500 I.U. every second day 12-14 week Clomid 100mg every day Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 76 Wzrost: 174 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 84 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2010-11-01 11:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping po 40+

    Temat
    Doping

    [...] o moje rozsądne jak sądzę podejście (uzupełniająco wyjaśniam - jeśli będę się dopingować, to nie będzie to żaden ilościowy standard, przykładowo, Słodkiwicz doszedł do 1500 teścia, i twierdził, że 1000 w zupełności wystarcza - mam nadzieję, że liczb nie pomyliłem:), a jakieś małe 40% standardu, czyli teżcia brałbym z 250 do może 400 - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2022-08-04 14:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj wody w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mineralne niezdysocjowane. Kwas metakrzemowy- H2 SiO3 45,3 mg/l Suma skladnikow stalych 2046,56 mg/l Naturalna woda mineralna niskonasycona dwutlenkiem wegla do stezenia 1500 mg/l C02 wysokozmineralizowana zawiera wodoroweglany, wapn i magnez. Poddawana procesowi napowietrzania i filtracji. Zmieniony przez - RealizatorMarzeń w dniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2017-06-26 17:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Vertical 2.3" Opona tył: Maxxis Gluteus 2.1" Linki i panczerze mają przebieg jak przerzutki!!! Rower był na przegladzie 9.04.2004r. czyli wczoraj!!! Cena roweru: 1500 zł według mnei i znajomych śmieszna cena. Rower sprzedaje spowodu nagłej potrzeby gotówki w razie jakichkolwiek pytań prosze pisac na nr gg:1876125 lub na maila [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2004-04-10 23:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po redukcji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuch. Do listopada - grudnia spokojnie się wyrobie. Z redukcją sobie poradzę jednak nie wiem jak dalej powinna wyglądać moja dieta. W tej chwili spożywam dziennie 1200-1500 kcal. Obawiam się, że zwiększając ilość kcal fat mnie zaleje. Zależy mi na stopniowym nabieraniu masy mieśniowej z minimalizacją wzrostu tkanki tłuszczowej (Przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2011-08-13 21:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4-5 kg (24 lata, wzrost 168cm, waga z około 60 na 56; LBM z 46 kg na 44,5kg; TBW z 33,1kg na 32,0kg; MBF z 15,3kg na 12,7kg). Kaloryczność diety była rożna, w granicach 1300-1500 kcal. Ćwiczyłam w domu aeroby i jakieś programy ćwiczeń + 2-3razy w tygodniu biegałam. Aktualnie chciałabym robić masę :). Może na początek nie mam jakich wygórowanych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2016-05-23 11:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z koleżanką

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tydzień mija ona 73kg).I zaraz mi się załamie i wróci do tego co było "skuteczne" Dieta ponad 1200 kcal(normalne zapotrzebowanie z racji ze nie pracuje i nic nie robi to ok 1500 odjełem 300) wg mnie wystarczająco (to i tak 3-4 razy więcej jak jadła wcześniej). B.1,5 T.0,8 W.1.0 nie dokładnie ale coś takiego niemam jak sprawdzić. Dieta: I Omlet [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-10-22 10:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - wątpliwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do kuchni ale tylko między 10-15 tylko w dni powszednie i nie wiem co jeść przed i po treningu ?A Wracając do posiłków ogólnie te śniadanie,obiad i kolacja ma przynajmniej 1500-1600 kcal. Kolega mi wysłał takie 2 dodatkowe posiłki : Tak jak wspominałem obiad i kolację moge zabierać ze sobą zjeść to pózniej a w międzyczasie zjeść tam według [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2021-11-20 18:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawnie zrobić odblok. Dzisiaj robiłem badania i niepokoi mnie poziom estro w organizmie. Oto wyniki badań : Estriadol 136,90 11.30 - 43.30 Testosteron >1500 249,00 - 836,00 Prolaktyna 16 4,04 - 15,20 Tak wygląda cykl: Meta 1 - 6 30mg e0d Prop 1 - 6 100 e2d Prop 6 - 16 150 e2d Podczas cyklu co 5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2018-02-14 17:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas choroba i sport.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] się małych wałeczków i bezpłciowego ciała. Mam zbędne około 6-7 kg. Planowałam przeprowadzić 3 redukcje po 6 tygodni. Mam 156 cm wzrostu. Planowałam zacząć od 1500 kcal i co 2 tyg ciąć 50 kcal lub 100 ? . Planuje spożywać 120 g białka, 40 tłuszczy i reszta węglowodany. W marcu nie będę mogła jeszcze przeciążać organizmu ale na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-11-09 17:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowe tycie :(

    Temat
    Ladies SFD

    [...] z tym dobrze, chciałabym wyglądać bardziej kobieco, przybrać trochę ciała, głównie w górnych partiach, chciałabym aby nogi pozostały względnie szczupłe. póki co spożywam ok. 1500-1700 kcal dziennie(na oko), nie jem dużo słodyczy, żadnych fast foodów, słodkich napojów- nie lubię,mdli mnie po nich. jem 4-5 posiłków dziennie, na śniadanie owsiankę z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2012-07-30 11:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)