1500

Piszesz, że masz jeść 2000 kcal a jesz 1500, rozpisz jaki stosunek masz b/t/w. Orzechy mają dużo tłuszczu, co prawda jest on zdrowy no ale jednak.

Aj tam ja bym polemizował. 2800 to bilans zerowy. 2300 to ucięte 500 tak jak wiele osób poleca na początku. Potem brak treningu stąd jeszcze ujęte. A w sumie to 1500 to był tylko ostatni tydzień. Z obwodów to klata i biceps spadł centymetr może dwa więc jest gites.

teraz mam inne pytanie. zakupilem kilka odzywek, 2x musceltech, anabolic switch, amino 1500 i pro fuell. wiadomo ze gainer zastepuje posilek, anabolic switch jest to zwykla kreatyna, wiec chcialbym polaczyc to z innya kreatyna. pro fuell to same wegle wiec wiadomo bede bral po treningu a pozniej normalny posilek. amino to nie za bardzo wiem jak [...]

Jeżeli chcesz zostać na cyklu to HCG 1500 IU E3D. Po 3 miesiącach zrób ponownie badanie. Oczywiście zakładając że będziesz bił apteczne. Bo tam jest tyle IU ile ma być. Oczywiście nikt nie da Ci gwarancji sukcesu takiej terapii. Robiłeś przed cyklem badanie nasienia? Bo z wynikiem zero plemników ja osobiście się nie spotkałem. Być może [...]

1500 to jest za mało. chyba że dla jakiejś drobniutkiej dziewczyny a nie dla trenującego faceta

[...] innych to noś ze sobą wagę i w kalkulator wpisz wage produktów po obróbce , oczywiście bedzie jakaś granica błedu, jednak nie ma znaczenia czy masa czy nie to pomyśl że jeśli jesz codziennie taki posiłek i np nie doszacujesz 200-300 kcal każdego dnia to w skali tygodnia roboczego moze juz się uzbierać różnica nawet 1500 kcal a to juz dużo

Ja gdybym się kierował tylko głodem, to jadłbym 1500 kcal dziennie, a jem ponad 3000 ;)

1000mg przekroczylem tylko z testo dochodziło do 1500 ale bylo 66iu inki dziennie

[...] Argininy (Arginine Alfa Keto-Glutarate) Jabłczan Argininy (Diarginine Malate), Jabłczan Cytruliny (Citruline Malate) Inosina – 2000 mg Tauryna – 1500 mg Glutamine Matrix – 1000 mg: N-Acetyl Glutaminy (n-acetyl-glutamine NAG) L-Glutamine a powyzsze pytanie o porcje powinno byc raczej sformulowane, w inny [...]

komedia ?? ćwiczysz 10 lat i wyciskasz 130 to przerazająco duzo , po 10 latach wazysz az 82 kg. to ostro sie masowałeś ,a przy diecie 1500 kcal. niechudniesz , btw powodzenia na arenie zawodowców

Generalnie jeszcze jedno pytanie Mój plan rozkłada się w sposób następujący: PON/ŚRO/PT trening siłowy WT/CZW/SB trening aero (rano basen 1500-2000m w zależności od ruchu) po południu bieganie 10km+ Czy w dni aero przed treningiem też dawać bcaa? basen jest najczęściej około 7 rano ok godziny po śniadaniu Czy dać do tego carbo jeszcze? Zmieniony [...]

zdecydowanie 6 oxo ale to ciezsza kategoria w inym wypadku standardowe tt w polaczeniu z zma tt 1500-2000mg saponin dziennie

[...] rowny srodkowi skali. Wtedy mozesz o sermach myslec. No nawet nie gadaj haha za nisko tesc mi poleciał ? To wychodzi na to że kolejne 5 tys muszę zawalić ? I jak te 5 tys wbijac ? Myślę o rozbiciu tego 1500 co 3 dni i zrobić badania ? Zmieniony przez - JakisTam w dniu 2019-04-24 22:11:22 Zmieniony przez - JakisTam w dniu 2019-04-24 22:13:59

ja osobiście poleciłbym Ci Perfect Whey Protein Treca. za 1500 g chyba 125 złotych. Smak czekoladowy. Nic dodać nic ująć

No tak wiem , że nie chodzi tu tylko o papierek ale to podstawa , dokształcę się z internetu jeśli o to chodzi . niestety nie mam środków na kurs za 1500 zł . a zawsze można zarobić na tym co sie lubi , dziękuję za odpowiedz i pozdrawiam ;)

Kore nigdy nie mów że wszystko wiesz,bo ja przeczytałem już 1500 art. na tym forum i stwierdzam że niewiele wiem(za dużo rozbieżności)ale takie życie heh MASA PONAD WSZYSTKO!!

mazia ja przeczytalem troche wiecej niz 1500 artow i wiem tyle ze nic nie wiem Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

Proszę o usunięcie poprzedniego postu, został wysłany przypadkiem 1. 0,5ml propa + 0,5ml tren + ostatnia porcja HCG 1500 2. clomid 50mg + proviron 30mg 3. clomid 50mg + proviron 30mg 4.clomid 50mg + proviron 30mg 5. clomid 50mg + proviron 30mg 6. clomid 50mg + proviron 30mg 7. clomid 50mg + proviron 30mg 8. clomid 50mg + proviron 30mg 9. clomid [...]

Prop 16tygodni 0,5ml do drugi dzień Tren od 8tyg do 16tyg razem z propem 0,5ml co drugi dzień HCG brałem 9x po 1500 co drugi dzień tak aby skończyć tego samego co ostatni strzał propa i trena. Dzień po ostatnim strzale propa i trena zacząłem brać clomid + proviron ( tak zostało mi zalecone, tylko miałem zacząć dwa dni po ostatnim strzale prop + [...]

nei nie nie dieta ma byc obliczone btw ile jesz kalorii dziennie?? i jak ma sie do tego Twoje zapotrzebowanie masz deficytu 1500-2000 kcal??!!obiad kolo 1200 ? Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-07-17 20:27:59