1500

[...] i muszę coś na szybko wcisnąć (w sumie jajka z chlebem to bym w 2 min wepchnął :PP) Teraz zjechałem do około 3200, myślę że chyba styka? Przed rozpoczęciem tej diety zdarzało mi się wciągnąć pewnie z 4000+ kcal jak nie więcej. Cały chleb z serem żółtym to norma u mnie, albo na śniadanie ciastka maślane 1500 kcal. Dzięki za odp, pozdrawiam.

Cały chleb z serem żółtym to norma u mnie, albo na śniadanie ciastka maślane 1500 kcal. zmień więc ta norme bo dieta nie ma sensu

[...] twoich wymiarów i dostała od dietetyka dietę 500 kcal. Jaki z tego morał? Są dobrzy dietetycy i tacy, którzy nie wiedzą co robią (albo myślą, że wiedzą). Poza tym przy 1500 kcal nie masz za bardzo z czego ciąć kcal, więc dochodzisz do jakiejś wagi, a potem stoisz w miejscu. Poza tym pytanie, dlaczego rozpisali ci taką dietę, powinieneś [...]

ziki 1500 to minimalna dawka aczkolwiek po niej można już odczuć jakiś efekt

[...] motywacji. Brak postów nie oznacza w żadnym wypadku zaprzestania diety… o nie :D ;) Ilość białka wacha się między 120 a 145g na dzień, natomiast kalorie to 1500-1800 na dzień. Zależnie od tego czy jestem głodna czy nie. Ani powyżej ani poniżej nie schodzę ;) co do ćwiczeń to trzymam się przy aerobach 1-2 godziny dziennie. I [...]

[...] tym razem . Znów masa chemii poszła w ruch . Najbardziej jednak doskwierała mu zmiana diety . Był przyzwyczajony do wysokokalorycznych diet . Teraz musiał zejść aż o około 1500 kalorii . Głód mu strasznie doskwierał . Żadne gainery nie były mu potrzebne , on aż błagał o jedzenie . Zawody zbliżały się i na szczęście wyrabiał się z redukcją . [...]

Nie ma co przepłacać i kupować tego samego drożej bo i tak się na tym nie wyjdzie. A dla niektórych wydatek na miskę rzędu 1500 zł zamiast 2000 ma znaczenie.

[...] jest ok tylko zarobki są małe, bo gdybyś zarabiał 4-5tysięcy na miecha to raz na jakis czas napewno tej wolowiny po 120zl bys nie zalowal:-) Mówisz o złotówkach? Mieszkanie 1500, utrzymanie auta 500-700, rachunki 300-400 i masz 2500 na same pilne potrzeby nie wliczając jedzenia. Skąd tu wysupłać na polędwicę? 4 tys. to pensja na przeżycie dla [...]

Gdybym ja mial chociaz te 4tys;-) realia w malym miescie sa takie ze za 1000 trzeba pracowac a 1500-2000 jak ktos ma to juz dobrze. A i nawet za 1000 ciezko cos znalezc i ludzie sie niedlugo na ulicach beda zabijac za 50zl jak zwierzeta;-) ale nie o tym temat. gdzie kupujecie mineralke i jaka? w lidlu mozna kupic zrodlana za grosze ale to chyba [...]

[...] z tym mieszkaniem bo prawie 2 tysie za miesiąc to nie wiem chyba jakiś apartamentowiec w WAW. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-19 23:21:22 Co przesadziłem? Płacę 1500 miesięcznie za mieszkanie, a telefony, internet i media to 300-400 zł. We Wro 700-1000 zł kosztuje pokój do wynajęcia. Żadna przesada, życie ;-) Zmieniony przez - [...]

zeby juz uciac offtopa, zalezy od standartu %) pewnie ze za 1500 wynajmiesz (z oplatami %) takimi jak tylko gaz %)) w bloku z lat 40 i z prlowskimi akcentami (gumolit, mebloscianka itp wypasy) ... do tego 25 m2 %)

TRECA night protein Blend - vanilia 1500 g (zjedzone moze z 5 porcji max) troszke po dacie <ale wiadomo ze i tak przydatne do spozycia to nie szynka ) taniej ktos chce kupic ? cena do negocjacji <cena sugerowana treca 99zl =1500g > nie jem bo i tak nie zdąze przed wakacjami zjesc a trenowac i tak nie ćwicze za bardzo Zmieniony przez - [...]

ale j**niety jestem 350g chałwy zjadłem :D 1500 kalorii

Ja se yebnąłęm w poniedziałek deficyt kaloryczny 1500 kcal (normalnie jem 3500, zjadłem 2000) i skończyłem jeść o 18. W Wigilię zacząłem jeść o 19, więc miałem post 25 godzin%-) Ale to nie problem jak się było na IF. Do tego zrobiłem sobie wodę z 3 wyciśniętymi cytrynami + 2 opakowania cynamonu%-) Dzisiaj do treningu bez szału będzie, nabije [...]

[...] siłowni: nieprzerwanie półtora roku,ale zaczynałem w wieku 17 lat majac tez kilkuletnie przerwy Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): vlcd,max 1500 kalori Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 4 cykle na teściach lub teściu i dece Opisz swój plan treningowy: fbw,codziennie areoby staram sie tez codziennie robic [...]

Ja bije cypio 1,5g.Po badaniach poziom tescia wyszedl 1500.Czy to nie jest koniec skali?

Pewnie masz na badaniu 1500> więc powyżej skali. A poza tym to nie temat na takie pytania.

[...] zeby tego enana chociaz połowe siedziało rekomendowanej dawki) Myslałem na malayem ale jak czytam ze ludzi bija po 500/750 tyg i prawie wgl nie działa a badania tescia 1500 wiec steżenie bardziej niz delikatnie zaniżone.. Dziekuje z góry Ja z enana PMP bylem zadowolony, polecam. Warto zwrocic uwage jeszcze na Shree Venkatesh, bije [...]

[...] tutaj) I dzisiaj pan wycofywał z parkingu w moją stronę i mnie nie widział, więc podjechałem i lekko w niego puknąłem Koleś wybiegł i mu pokazuje, że lampa, zderzak itp no i że dzwonię na policję. A koleś powiedział, że woli się dogadać i dał 1500 zł Ale jestem szczęśliwy... Naprawa zamknie się w 500 zł i 1000 zł akurat na audio będzie

Właśnie bije cypka z dose i libido kosmos a badania jak zrobiłem kila miesięcy temu wynik >1500 bo nie mieli w labie wiekszej skali choć prosiłem o dokładny wynik badania jak dla mnie bdb cypek :-)) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-10-27 17:43:39