1500

Fabio, gośc ma ok 30kg nadwagi, wskaźnik BMI grubo ponad 50 więc nie wygląda to za wesoło. Proponowałbym tutaj nastepujace zalecenia: Kalorie 1500 Białko 112g Tłuszcz 42g Węglowdany 168 szukala

Sorry... Czy 1500 kcal to nie bedzie za malo? "jak sie dobrze odrzywiasz to wszystkie te skladniki pokarmowe wykorzystywane sa do produkcji spermy a jak nie walisz to ona cialge jest i nie potrzebuja jej i wtedy do budowy miesni i na mase ci wchodzi"

jeżeli nie masz 1500-2500 zł to szkoda zacząć koksować.

PESEL zapomniales zamazac a wynik >1500 to znaczy, ze im skali braklo?

1500 100 900kg

mi chodziło o to żeby ktos mi rozpisal to troszke bardziej konkretnie ;P;P bo tak jak juz wcześniej pisałem mam na cały cykl 1500 zł na suple ssa i dodatki typu witaminy. Ale B-50 dziękuje że wogóle coś napisałeś. Bo z tego co tutaj widze że mnustwo takich fachowców jak trzeba sie z kogos pośmiać albo tematy pospamować a jak konkretna proźba to [...]

Mój to wrześniowy zakup - GF Sugar 4+ (2999 przecenione z 5999), do tego od razu w sklepie wymienili mi kompletne koła i hamulce (na tarczówki Hayes Nine) za dopłatą 1500, sam dokupiłem pedały za 300 czyli wychodzi na 4800 Oprócz tego mam drugi komplet opon (lżejsze, do jazdy po trasach nizinnych - bez kamieni i 2 lekko rozciągnięte łańcuchy, [...]

Za mało kalorii - 1500 to może Twoje PPM będzie. Dziewczyny na forum spokojnie startują z wyższych kalorii na redukcji. Tu nie ma nawet z czego uciąć, jak nie będzie szło. No i na początek faktycznie lepiej wypróbować mniej skrajne rozwiązania, nie trzeba od razu iść w keto, żeby zrzucić kilka kg.

l-carnitine, ale musisz wziąść dużą dawkę, polecam l-carnitine gold w płynie treca, w jednej dawce ma 1500, ale spokojnie przed treningiem możesz wziąść podwójną dawkę. Ale tak jak pisali wcześniej fat burner napewno bardziej Ci pomoże w spalaniu. No i dieta to podstawa

1500 !! Madafaka

miałem KA 1500 i KA 2500 olimp juz pisze: DT rano na czczo 1500mg(2male kapsy),przed treningiem stack a po treningu 2500mg(dwa duze kapsy) DNT w godz.popoludniowych 2500mg(2 duze kapsy) w piatym tygodniu zaczołem dodawac do kazdej z dawek 1 maly kaps(750mg) to wychodzi: DT rano 2250mg a po treningu 3250mg DNT 3250mg Taurynka 1mega caps do kazdej z [...]

Ja schudłam dopiero przy kaloryczności 1200, ale to przy dużo mniejszych ćwiczeniach. Później było 1500 przez miesiąc i znowu 1200

w ostatnim tyg cyklu daj ze 3 iniekcje hcg po ok 1500 j.m. 10 dni po ost testo sermy,hcg rozrobione koniecznie w lodówce

[...] dzienne wynosi 2453 kal. Chcę przejść na dietę na masę i czy ta jest według was odpowiednia http://dieta-na-mase.pl/dieta-na-mase-70-kg/ ? Próbowałem liczyć samemu swoje wszystkie zapotrzebowania na białko tłuszcze i węglowodany z poradników na yt i wyszło mi 1500 kal z samych węglowodanów to coś źle zrobiłem, dlatego wolę taką gotową.

sprzedany krążek 1 x 15 i 1 x 20 kg za całą reszte 1500 -

Porponuje Fat Fast'a...naprawde dziala tylko czy jestes w stanie utrzymac 1500 cal dziennie przez kilka tygodni bez ladowan do tego sporo aerobow wspomaganych treningiem silowym oraz podaz pewnej grupy specjalnych produktow o ktorych piszesz jako chemia

za duzo bialka, za malo ww, ty wazysz 30kg ze ci tak wyszlo? ile to wogole kcal? 1500?

najczęsciej w stakach wystepuje dawka rzędu 1200-1500 mg,więc możesz spokojnie brać trochę mniej. Ale nie spodziewaj sie szybkich efektów, kontuzje stawow maja to do siebie, że trzeba systematycznie, długo je leczyć.

posiłek 1500 kcal typowo redukcyjny %-) zamiast masła można dać kokosowy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-07-12 16:15:38

Tiaaa...tylko taki shocker na odleglosc kosztuje cos rzedu 1500 zyli a tyle to ja nie dam! Moim zdaniem i tak do obrony, jak walczy sie o zycie jest noz, bruce spojrz co nosze pod kurtka i ocen Nie ma to jak troche bolu, by poczuc, ze sie zyje...