1500

[...] IAAF w stolicy Kataru rzuciła młotem na odległość 70,66 m, osiągając wynik lepszy od olimpijskiego wskaźnika PZLA. W piątek rozegrano tylko serie kwalifikacyjne na 400 i 1500 m. Pierwsze finały zaplanowano na sobotnie przedpołudnie, kiedy to rozstrzygnie się rywalizacja w rzucie młotem kobiet i mężczyzn. Mistrzostwa potrwają do niedzieli. [...]

Widzę, że dieta trzymana. U mnie z miską tragedia, jem co popadnie. Mam nawet takie dni, że nie wiem, czy 1500 kcal zjadłem, innym razem z 5000 (z nie najlepszego źródła %-) ) Czekam, aż święta się skończą (choć się jeszcze nie zaczęły), wtedy się zmotywuję suplementami od gwiazdki :-) i dieta będzie zapięta na 100% (obaczymy na jak długo %-) ) [...]

[...] inne serwisy (insomnia.pl) szukały go kilka miesięcy. Bezskutecznie. Testoviron jeździ czerwonym Mustangiem i BMW Z4 2009, posiada między innymi kamerę Sony HDRX500V za 1500$ którą kupił w Best Buy'u, nawigacje TomTom, Rustlera, noże Kai, bieliznę Calvina Kleina którą wyrzuca po pierwszym użyciu, i 2 Rolexy warte około 40 tysięcy złotych (14 [...]

[...] mce później robiłem badanie nasienia asthenozoospermia. Tylko teraz mam pewien problem przez niskie shbg szybko aromatyzuje więc e2 leci mi do góry jak podałem 1500 lub 1000 ui hcg nawet clomid nie pomógł czułem sajdy ciepło na sutkach lekkie szczypanie i ciepło czy w takim razie mogę podawać IA w celu zbicia e2 mimo [...]

[...] to co niektorzy z listy sa tam wpisani bez ich zgody chyba z tego co slyszalem ze 3 osoby dodtakowo cala ta grupa stanowi ok kilku ludzi max 10 kierownikow osrodko i ok 1500 ludzi Drewniaka popiera ponad 140-150 kierownikow osrodkow znaczy sie tym samym ze bumntownicy stanowia mniejszosc ponizej 10% w duzej czesci sa ta ludzie - to wynika z [...]

poczytaj podwieszone diety calej nie czytalem bo w sumie nie wiem po co, jak przy wadze 70 kg. chcesz jesc 1500 kcal byle nie kopenhaskie wynalazki btw z czego Ty sie chcesz redukowac? szuraj na silownie, miesi troche zlapac chcesz byc nie dosc ze niski, to jeszcze chudy i slaby?? (wzrostu mam tyle samo co Ty zeby nie bylo, ze sie czepiam)

Macie jakieś ciekawe zdjęcia Magnum 96 Destroyer? Rozwala mnie ta broń po prostu: Weight: 57.4 lbs (26 kg) (empty) Caliber: 14.5 x 114 mm Bloc Barrel: 59.5 inch (150 cm) Length: 72 inch (184 cm) Range: 5000 ft (1500 m) Magazine: 5 round Z kilometra przebija 2,5cm stali. Celność do 2km. Massacre.

[...] spokojnie na poczatek wystarczy nawet 2 x 15mg jezeli jest podatny na stymulanty. efki kaizena nie znalem ale chyba trudno dostepna w polsce i cena zaporowa.w tusi za 1500 mg efki place 25-30 zl tutaj za 800mg wychodzi 60zl+przesylka wiec po co przeplacac i sobie zycie utrudniac jak ide za rog do apteki i mam Koniu super ze odniesiesz sie [...]

Bije 100 e2d, wiec dawka standardowa, nie najmniejsza. ok 15h po wbiciu mam 1,5000 czyli nawet nie 2x wiecej niz wynosi max norma (249-839) Co Ty na to?? Masz wiecej tylko LAB ograniczyl sie do pierwszego rozpoznania, wiec masz standardowo >1500 (wiecej niż)

Synek tu nie ma co radzić. ZA MAŁO KCAL !!!!! Chcesz zachorować jak ja? uwierz mi, że to nie jest nic przyjemnego ****a mać ! O 14 zjadłem trochę mięsa, ziemniaki bez sosu, ogórki + surówka, a teraz głowa mi wisi nad twarogiem półtłustym i myśle czy zjeść czy nie zjeść. Chcesz też tak mieć za pół roku? ok, szamaj 1500 kcal powodzenia.

[...] za robienie tej masy? Jeszcze jak stosować to BCAA tylko przed siłowym wystarczy? I jeszcze jedno pytanie, czy aktualnie zwiększyć ilośc kalorii np do 1800/1900? Zobaczyć jak będzie waga schodzić i obcinac powoli do 1500? aż spalę tyle ile chcę i brać się za masę? Nie ukrywam, że chciałbym zejśc do około 82kg lub nawet 80kg i robić później masę.

dinek- ja bym wywalil aero. FBW 3 x w tygodniu e2d a w nt brzuch anabollah-stopniowo zwiekszaj zacznij od 1500 kcal i po 2 tyg zwiekszaj o 200 kcal co tydzien zeby nie bylo 'szoku' i absolutnie bez aero. Obserwuj fat....ale napewno cie zaleje. Jak 'dojdziesz' do bilansu zerowego a fat bedzie dalej nie pokojaco szedl to wtedy jakas forma aero [...]

co do 1500 kalorii to za malo ?? myslalam ze ok w miare na redukcji.. no ale jak wspomnialam dopiero zaczynam moja przygode.. co prawda kiedys schudlam do 52kg przy moim wzroscie ale nie bylo to korzystne dla calej sylwetki.. no i zrobilam to sama dieta wiec wyladalam faktycznie strasznie chudo, ale raczej jak wieszak.. tak wiec jestem gotowa zeby [...]

[...] 3 razy dziennie w czasie posiłków. Skład w 9 kapsułkach (porcja dzienna): Witamina A 20,000 IU alfa-carotene 378 mcg zeaksantyna 76 mcg luteina 59 mcg Witamina C 1500 mg Witamina D3 400 UI Witamina E 400 UI tiamina 100 mg ryboflavina 100 mg niacyna 100 mg Witamina B6 100 mg kwas foliowy 400 mcg Witamina B12 100 mcg biotyna [...]

Stadion KS WDA Świecie Adres: ul. Sienkiewicza 18, 86-100 Świecie Pojemność: ok. 1750 miejsc siedzących (foteliki), miejsca stojące ok. 1500-2000 miejsc Oświetlenie: brak Boisko główne: 100m x 65m W latach 1998 - 2000 trwała modernizacja stadionu na ogromną skalę. Wymieniono stare drewniane ławki na nowoczesne plastikowe krzesełka, zainstalowano [...]

[...] 5 to nie wymóg. Możesz jeść cały dzień to samo, ale nie codziennie to samo. Witaminy i mikroelementy też są ważne, dieta nie może być jałowa. Pieknie Ci dziękuję, to w takim razie ile kalorii będzie ok ? Jeśli ułożę sobie dietę 1500 i będę się trzymać kalorii (łatwiej liczyć) to będzie dobrze ? Planuje cwiczyć w domu, potem może siłownia.

no proszę, chora a ćwiczy :-) podwyższasz kcal, a ja się szamocę na moim 1500-1700 @@-) nie wiem co jest grane :-)

No ale na 1 posilek to dla mnie za duzo jeszcze 2 jaja ;/ ledwo co jem ta owsianke Nie wiem czemu ale mi wychodzi za malo kalorii ;/ wychodzi mi kolo 1500, ale po samych tych posilach wypisanych w diecie jeszcze caly czas najedzony ;/ Zmieniony przez - Cfaniac w dniu 2008-07-09 22:21:19

[...] napisalas bo technike mam opanowana, tylko napisz mi prosze czy mam te wszystkie cwiczenia "rozgrzewkowe" wykonywac na raz? Jesli chodzi o kalorycznosc, normalnie jest to 1700kcal tak jak proponowala mi Obliques, zmniejszylam do 1500 na czas kontuzji, nie robie aerobow od niedzieli. Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2011-05-25 12:22:40

[...] wojskowa - z łatwością znosi brak "troskliwej opieki", o którą trudno na polu walki. Broń działa na zasadzie odprowadzania gazów. Skutecznie nosi pociski nawet na 1500 m. (Podczas wojny w Zatoce Perskiej odnotowano nawet potwierdzone trafienia z odległości ponad 2000 m.). Przydaje się przy nim luneta o naprawdę dużym zbliżeniu. Barret [...]