Tematy dla tagu: chomson

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co najpierw

  Albano

  6

  1209

  0

  19 III 10:33

  
• Prośba o pomoc w trenningu

  demo84

  3

  901

  0

  19 III 13:44

  
• Plan na Mase do oceny (4 dniowy)

  Amadi-55

  6

  1482

  0

  19 III 09:02

  
• Prosze o pomoc jezeli chodzi o trening

  arekb17

  2

  927

  0

  16 III 08:42

  
• Plan na masę do oceny

  dżdżo

  1

  965

  0

  15 III 13:28

  
• bol w przedramieniu

  sHeVet

  3

  1544

  0

  15 III 17:41

  
• Split - dobrze dobrane dni?

  Dee-Jay

  2

  1103

  0

  12 III 12:11

  
• Trening dodatkowy na siłe

  Silva7

  5

  1107

  0

  10 III 11:23

  
• Plan+odżywki+dieta= co byście zmienili

  jajcon

  6

  1203

  0

  13 III 11:57

  
• Pytanie...

  wk89

  4

  910

  0

  8 III 10:25

  
• Kilka pytanek

  Mate123

  5

  1383

  0

  8 III 14:25

  
• pytanie o cukrzyce

  chomson

  5

  1389

  0

  7 III 20:22

  
• Plan na masę do oceny

  arrian

  3

  969

  0

  8 III 10:30

  
• brzuch

  p0105

  1

  1050

  0

  7 III 10:15

  
• PODCIAGANIE NA DRAZKU

  Apollo_17

  5

  3396

  0

  7 III 08:24

  
• Zakup bieżni

  aniag

  4

  1334

  0

  6 III 09:09

  
• Plan do oceny ;-)

  speedboy

  5

  1279

  0

  6 III 11:40

  
• Plan na masę

  Agresor_

  1

  947

  0

  2 III 13:45

  
• Nowy Plan do

  Brock6

  2

  1277

  0

  5 III 08:48

  
• serie do HST

  tiger_pl

  2

  919

  0

  28 II 08:44

  
• pytanie o Sports One

  chomson

  9

  1646

  0

  14 IV 16:18

  
• Masówa

  hucherko

  1

  1577

  0

  27 II 12:31

  
• Brzuszki-wyrobienie mięśni czy spalenie tkanki tłuszczowej ?

  mRv.RejN

  2

  2706

  0

  27 II 09:16

  
• wydety brzuch.

  Lamborgini

  12

  3570

  0

  27 II 14:33

  
• Pomocy

  zar24

  11

  1841

  0

  2 III 13:07

  
• do Tomota..i nnnych

  badboy16

  3

  1098

  0

  24 II 22:07

  
• Oceńcie trening

  Black_eye

  7

  1282

  0

  22 II 10:43

  
• pytanie o uzupełnienie diety w białko

  chomson

  10

  1509

  0

  21 II 15:12

  
• Trening Do Oceny

  Calameth

  1

  831

  0

  20 II 09:02

  
• chyba trzeba cos waywalic ale co

  Przezdzwa

  2

  1006

  0

  19 II 08:39

  
• 3 ni w tygodniu

  bborys2

  7

  1074

  0

  19 II 09:49

  
• wąska budowa

  WOYTASS_

  2

  1781

  0

  15 II 14:07

  
• jaki jogurt zamiast danone pitny truskawka ?? :-)

  chomson

  5

  2660

  0

  15 II 10:49

  
• TRENING

  TaTaR-Rom

  3

  948

  0

  14 II 09:02

  
• aeroby i HIIT podczas regeneracji

  noobor

  4

  1783

  0

  12 II 14:47

  
• Ocencie plan....

  Pablo_20

  1

  921

  0

  12 II 09:15

  
• Trening do oceny (staż: 17 miechów)

  abit

  6

  1357

  0

  12 II 15:03

  
• Wszystko opadło...

  pstawny

  9

  1161

  0

  9 II 14:02

  
• jaki trening?

  Alien.

  8

  1180

  0

  9 II 14:00

  
• Trening dla endo

  frasiu

  4

  1249

  0

  9 II 14:15

  
• Plan na mase do oceny

  xxxwroc

  5

  1021

  0

  9 II 08:15

  
• jak trenować tą część klatki

  __Alien___

  9

  1866

  0

  13 II 12:53

  
• cwiczenie na plecy

  chomson

  21

  2682

  0

  3 II 22:38

  
• wyciskanie sztangielek na skosie...

  chomson

  2

  1447

  0

  29 I 20:32

  
• basen.:)))

  sihill

  10

  7271

  0

  29 I 09:02

  
• ALTERNATYWA - POMOCY

  Hardgrep

  8

  1434

  0

  26 I 12:55

  
• superserie - kilka pytan

  grubby8

  2

  1602

  0

  26 I 13:09

  
• opcja na zime

  karik

  5

  1137

  0

  25 I 15:30

  
• poprawa planu

  Loss

  4

  1256

  0

  25 I 15:28

  
• Biceps - przyrost

  frisco

  31

  13486

  0

  26 I 13:51

  
• Jak rozwinąć skośne brzucha??

  kozak141

  8

  9135

  0

  25 I 08:57

  
• chomson przemyślenia ... %-)

  chomson

  24

  2193

  0

  23 I 14:15

  
• Barki, plecy - dobry dobor cwiczen?

  Gazda711

  5

  5217

  0

  23 I 13:53

  
• jaki trening?

  tricek1987

  6

  1175

  0

  23 I 14:37

  
• Biceps+Triceps

  matrix1617

  28

  3156

  0

  24 I 13:41

  
• Plan do oceny i poprawy

  Laruzo

  17

  1760

  0

  25 I 14:20

  
• POMOCY !!!!!!!!!

  chomson

  1

  829

  0

  12 I 08:51

  
• pomocy XP I TSE RAZEM

  chomson

  5

  1021

  0

  21 XII 11:03

  
• w poszukiwaniu nowych bodźców cz,3

  chomson

  11

  1785

  0

  14 XI 16:06

  
• bic + triceps - opinie

  chomson

  7

  1726

  0

  26 X 18:41

  
• pomoc z treningu

  chomson

  1

  918

  0

  6 X 09:33

  
• aeroby ??? jakie ??

  chomson

  11

  2175

  0

  3 X 12:45

  
• pytanie o trening aerobowy

  chomson

  2

  1535

  0

  15 X 19:10

  
• jak jeść białko-pytanie banalne

  chomson

  6

  1929

  0

  2 X 10:43

  
• jak mam to połączyć ?? pomocy...

  chomson

  9

  1218

  0

  29 IX 14:02

  
• tse a białko

  chomson

  3

  1417

  0

  25 IX 15:10

  
• boje sie dentysty....

  chomson

  12

  13271

  0

  7 XI 09:04

  
• juz mnie ta siłownia wkur.ia !!!!!!!!!!

  chomson

  59

  6532

  0

  24 IX 14:04

  
• straszny problem z klatką...

  chomson

  14

  2125

  0

  13 IX 15:21

  
• pytanie o thermo speed extreme...

  chomson

  11

  1992

  0

  11 IX 22:32

  
• PYTANIE O WITAMINY, WAŻNE

  chomson

  13

  2399

  0

  30 VIII 10:25

  
• KRÓTKIE PYTANIE

  chomson

  12

  1844

  0

  29 VIII 08:16

  
• KRÓTKIE PYTANIE

  chomson

  2

  924

  0

  28 VIII 13:45

  
• Czy to dobry plan treningowy ?

  chomson

  2

  949

  0

  23 VIII 15:30

  
• krótka historia i prośba o trening

  chomson

  5

  1472

  0

  23 VIII 09:38

  
• DO DON GARCIA I KRZYCH 666 ORAZ PODOBNYCH

  chomson

  61

  8149

  0

  10 VIII 13:35

  
• zamiast podciągania

  chomson

  7

  1446

  0

  7 VIII 20:39

  
• SP80 hi czy kit

  chomson

  20

  2431

  0

  5 VIII 11:29

  
• Aerobik: czym różni się TBC od ABT Body Sculpt?

  chomson

  2

  17952

  0

  26 VII 12:53

  
• Bardzo ważne pytanie do full body

  chomson

  1

  1251

  0

  18 VII 11:09