to bierz po sniadaniu
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
...
Napisał(a)
gilmour
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
169
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14494
czyli rozumiem ze czy 20min przed czy w trakcie lub po nie ma znaczenia? to samo sie tyczy np po treningu wezme kretke i moge zapic odrazu gainerkiem i zjesc posilek? Wczesniej czytalem ze ma to znaczenie a teraz ze nie, sam nie wiem 
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
ma znaczenie w tym sensie, ze zjedzenie klreatyny po obfitym posilku moze opoznic jej wchlaniecie, co nie ma wplywu na jej skutecznosc.
po treningu kreatyna z gainerem jak najbardziej.
po treningu kreatyna z gainerem jak najbardziej.
...
raaaav
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
441
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
169
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14494
raaaav ile razy jeszce sie o to zapytasz? Przeciez masz na opakowaniu. Co to za kreatyna?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
441
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
441
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
przestan już chłopie- bo jak słowo daje zaliczysz bana- jeżeli nie potrafisz sobie sprawdzić- w kreatynie ktorą już masz- ile ma kapsółka to na nic innego nie zasługujesz
dawkowanie znasz przecież - 2 x 5g./jeszce ci przypomnę/ - ostatni raz.
dawkowanie znasz przecież - 2 x 5g./jeszce ci przypomnę/ - ostatni raz.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1113
Sluchajcie chce zaacząć brac OLIMP Creatine Mega Caps i prosilbym o dawkowanie tej kratynki tzn. kiedy i ile kapsulek mam brac.Czekam na odpowiedz. pozdro 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
2 x po 4 na dzien.
np. rano i po treningu/wieczorem gdy nie trenujesz/.
np. rano i po treningu/wieczorem gdy nie trenujesz/.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Poprzedni temat
Jakie SUPLEMENTY??!!??
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- ...
- 171
-
Następny temat
megabol egg amino acids with taurine
