Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Wodny

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 242 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1179

Hehe to o to mu chodzi

no to spoko

Heh sciągnołem sobie ROCKY 4 i se obejrzałem dostałem motywacji do ćwizceń.
Sciagnołem sobie nute z Rockiego i teraz bede jechał z tym "koskem" hehe
Dzisaj 18 dzień

<>> When is no more room in hell, the dead will walk on earth <<>

MOJA PRZEMIANA W TRAKCIE ;) http://www.sfd.pl/OD_ZERA_DO_BOCHATERA_:_-t669318.html

...

trzy kawki

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1271 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13387

nio mam maly problem, otoz z powodu dosz duzego natloku obowiazkow, nie ma sznas zebym cwiczyl codzienie( co drugi dzien gora) wiec pytanie do ekspertow, czy jakbym cwiczyl co drugi dzien ale np. 5 serii, czy moglo by tak byc??

doradca w AD

...

Cortex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2062

spox, ja kiedys tez zamiast codziennie jechalem co drugi i dalo to efekty

"Nienawiść do policji tak zostałem wychowany, ten kto z nimi trzyma na zawsze jest przegrany...HWDP"

...

Wodny

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 242 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1179

Ja nie rozumiem jak można nie mieć czasu ja właśnie przed chwilą skonczyłem robić A6W poszło mi calkiem dobrze i teraz spadam lulać

POZDRO
jutro 20 dzień

<>> When is no more room in hell, the dead will walk on earth <<>

MOJA PRZEMIANA W TRAKCIE ;) http://www.sfd.pl/OD_ZERA_DO_BOCHATERA_:_-t669318.html

...

Cortex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2062

no w sumie wygospodarowac dziennie 10-20 minut na A6W to chyba nie jest problem

JA cwiczylem co 2 dzien bo mi sie nie chcialo codziennie

. A moze koledze poprostu tez sie bue chce robic codziennie??

"Nienawiść do policji tak zostałem wychowany, ten kto z nimi trzyma na zawsze jest przegrany...HWDP"

...

trzy kawki

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1271 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13387

wiesz sa rozne zajecia:) jak sie konczy lekcje o 15:30 a potem jakis meczyk z qmplami, i nauka to sie naprawde nie ma czasu na A6W(btw siłly tez ine ma

) a poza tym starsi dali mi ultimatum, ze moge cwiczyc tylko co drugi dzien bo uwazaja ze sie zajezdzam

doradca w AD

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Buchu specjalnie wykupilem abonament zeby dac ci soga za taki trening!

cos wspanialego!dzieki!z pewnoscia napisze o efektach!

...

Wodny

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 242 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1179

Jak bym słuchał rodziców tak jak ty teraz słuchasz to ja nie wiem jak bym teraz wygladał:) Pewnie bym był "Żywa Reklama Budyniu" hehe mały grubasek jakim byłem hehe

<>> When is no more room in hell, the dead will walk on earth <<>

MOJA PRZEMIANA W TRAKCIE ;) http://www.sfd.pl/OD_ZERA_DO_BOCHATERA_:_-t669318.html

...