...
Napisał(a)
ja czekam aż u mnie w końcu otworzą, Anglia niby 12 kwietnia najwcześniej, a możliwe, że pozniej. Walia natomiast na tą chwilę żadnych konkretów, no ale jak chociaz w Anglii otworzą to na pewno będę jeździł
...
Napisał(a)
Smutne jest to, że totalnie nie wiadomo czego możemy się spodziewać... oby już szło to w lepszym kierunku jednak pewności też nie ma.
...
Napisał(a)
taa, a kolejna sprawa, że później człowiek się cieszy, że choćby silownie otworzyli.. coś co powinno być na porządku dziennym
...
Napisał(a)
WojtekorzenSmutne jest to, że totalnie nie wiadomo czego możemy się spodziewać... oby już szło to w lepszym kierunku jednak pewności też nie ma.
jak to czego? otworza na kwiecien/maj, do konca wakacji a moze lata i znowu zamkna i taka glupiego robota
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
Dokładnie ja tak samo sądzę, że otworzą wszystko na chwile, na okres letni, żeby ludzie nie oszaleli, a później będzie powtórka.
...
Napisał(a)
11.03.2021 Pull
1.Ściąganie drążka wyciągu górnego
10x43,5kg, 9x43,5kg
2.Pendlay row
9x100kg, 9x100kg
3.Wiosłowanie hammer neutral jednorącz
11x70kg, 10x70kg
4.Ściąganie drążka wyciągu górnego wąsko
12x38,5kg, 11x38,5kg
5.Odwrotny peck deck
15x60kg, 13x60kg
6.Modlitewnik jednorącz
15x15kg, 15x15kg
I posiłek pre, już od dłuższego czasu leci w ten sposób, idąc torem Mariana zamiast łączyć białko z płatkami czy kleikiem polewam po górze.
1.Ściąganie drążka wyciągu górnego
10x43,5kg, 9x43,5kg
2.Pendlay row
9x100kg, 9x100kg
3.Wiosłowanie hammer neutral jednorącz
11x70kg, 10x70kg
4.Ściąganie drążka wyciągu górnego wąsko
12x38,5kg, 11x38,5kg
5.Odwrotny peck deck
15x60kg, 13x60kg
6.Modlitewnik jednorącz
15x15kg, 15x15kg
I posiłek pre, już od dłuższego czasu leci w ten sposób, idąc torem Mariana zamiast łączyć białko z płatkami czy kleikiem polewam po górze.
1
...
Napisał(a)
Też polewam i nie dość że konsystencja kleiku jest dużo lepsza bo nie robi się rzadka to jeszcze dużo lepszy i słodszy smak
...
Napisał(a)
spróbuję dzisiaj
...
Napisał(a)
polecam się :D
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
Poprzedni temat
Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- ...
- 306
Następny temat
Trener przygotowujący do zawodów
Polecane artykuły