SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl przed pierwszą walką w Muay Thai - Heavyweight division ;]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3013

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 368 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16805
Siema Wszystkim poważnym i chcącym pomóc,
zwracam się z prośbą o pomoc w ułożeniu cyklu na czas (w sumie niedługi) intensywnych przygotowań do pierwszej walki w MuayThai.
Po krótce o mnie: 25lat, 189cm, 120kg. Przebyte cykle to długo i czasami niemało, spróbowałem już właściwie większości co jest dostępne, oprócz halotestinu i więcej mi do głowy nie przychodzi.
Przygotowania będą trwały około 6-8 tygodni. Sierpień + około połowa września lub 3/4 września jakoś - jeszcze dokładnie nie wiem. Celuje że walczyć by mi przypadło tak na drugą połowe września.

O jakiś środkach myślałem i jakich dawkach:
- 2-4j gh dziennie przez okres przygotowań - lepsza regeneracja i wyrzucenie z organizmu nieco fatu (brać dzień w dzień czy 5dni on i 2 dni off?)
- 500mg testa enana (1ml pon i 1ml czwartek)
- 250mg deki (1ml pon) profilaktycznie do smarowania stawów i utrzymania mięsa przez te ciężkie niekulturystyczne treningi
- 500mg bolda (1ml pon i 1ml czwartek) lepsza gęstość mięśnia, ale co ciekawe co wyczytałem niby również lepsza kondycja? [prawda to?]
- 40mg oxy dziennie (dawka wystarczająca dzienna?) żeby siły było nieco więcej i też troche antykatabolicznie

Coś jeszcze byście dorzucili? Wybrałem długie estry bo nie chcę męczyć shootów co dwa, tym bardziej że jak jakiś tam się zdarzy że nie wyjdzie to noge lub łape dotyka ból a wtedy to trening już z dupy jest, a tak mniejsze prawdopodobieństwo bo shooty tylko dwa razy w tygodniu. Środki będę miał z nowej pewnej firmy EnzoLab, juz testowane, z pierwszej łapki, swoją drogą robią naprawdę robote więc jeśli tren jest mega to i wierzę że bold też jest kozak, stąd o zawartość soków się nie boję.

Opinii wysłucham każdej popartej doświadczeniem, ale najbardziej zależy mi na wypowiedziach osób które też startują w walkach mma, boksie, czy tajskim boksie etc. Mamy trochę czasu więc możemy to dopracować Panowie i coś podorzucać
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 774 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 12776
Bez ankiety się nie obejdzie



1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 368 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16805
Dobrze, w dzień wypełnie, choć obwod lapy czy ile na klatke idzie na w sportach walki niewielkie znaczenie. No ale wypelnie tak czy inaczej :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23687 Napisanych postów 255754 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1320618
ankieta jest obowiązkowa ..

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 368 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16805
1. WIEK: 25
2. WAGA: 120
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 50
-klatka: nw
-udo: nw
-talia: 103-104
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2009
6. DIETA: jem regularnie, co okolo 3-4godziny, aktualnie male posilki ze wzgledu na ostatni okres redukcji
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni od stycznia i wcuaz trwa
8. TRENING: 4x week silownia obecnie
9. CEL CYKLU: wspomaganie przygotowania do walki
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa
11. POZIOM BF%: nw
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nw
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2230 Napisanych postów 13701 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 212530
Ostatni szlif redukcji i tyle w pasie?po stwiersdzeniu jem regularnie co 3-4 h male posilko to cos mi sie wydaje ze dieta kuleje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 368 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16805
Bylo 115cm w najszerszym punkcie, jest tyle ile jest i jestem zadowolony. To nie temat o diecie - jak bede chciał ją poprawić to uderze do odpowiedniego działu. To jest temat o cykl i dział 'doping' wiec za wypowiedzi na każdy inny temat podziękuje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 20 Wiek 38 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 97
Na takim cyklu cię zepnie :) łatwy łup na zawodach :) odpuść bolda i deke , weż długiego teścia co 5 dni , gh tak jak piszesz 1,5 iu rano i wieczór i pod sporty walki wystarczy
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 388 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24582
Bold jest super pod SW...

Endomorfik :(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1448 Napisanych postów 10224 Wiek 48 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 84249
Boldenon na wytrzmałość wysoko około 750mg +oxandrolon jak się tobie uda zdobyć autentyczną to 80-150mg przez 8tygodni , test bardrdzo nisko jak Tobie nie przeszakadzają, iniekcje to 3razy w tyg 50mg prop lub enan /cypionat 250mg raz w tygodniu.
Jako dodatek szczególnie przy wysokim apetycie przy boldenonie przed treningami efedryna +kofeina i w chwili , mocnego ssania. Efka to król przed-treningówek może brać zamiennie z geranium.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 368 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16805
DO-IT
Bold jest super pod SW...


Też o tym czytałem.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem w połowie cyklu HELP !

Następny temat

prosba o rozpisanie odbloku

MenS