O krecie poczytam, kiedyś brałem (jak trenowałem kulturystykę) i ch#ja dawało, testo działało za to jak trzeba...
A tak dziś z rana, powoli kostki wyłażą na brzuchu, jestem z tego mega zadowolony, no i uważam że ciąć nie ma z czego za bardzo, więc nie planuje nawet żadnego redu.
Dzięki FighterX za plan treningowy, cały czas progressuje
Waga koło 71/72kg
Miłego dnia,
Mnie dziś czeka pojemność tlenowa, więc musi byc miły...
Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team
Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html