Krystian Romanowski - droga do MP 2020

Biały89

dalej jakieś plany startowe?

teraz już mam start dużo ważniejszy, mianowicie za 2 ty ślub a co do formy to na razie nie gadałem z Mariuszem. Na pewno muszę zrobić badania kompleksowe i wtedy zobaczymy

Polskikoks

Graty Krystian! Dobry przykład do czego prowadzi upór i ciężka praca!

dzięki

Z badaniami poczekaj kilka tygodni, jak wesele za 2 tyg to gdzieś za ok. 4 bym zrobił badania, bo teraz to różne kwiatki wyjdą

opalinho

Z badaniami poczekaj kilka tygodni, jak wesele za 2 tyg to gdzieś za ok. 4 bym zrobił badania, bo teraz to różne kwiatki wyjdą

tak wiem :)

PODSUMOWANIE
Na wstępie chciałbym podziękować wszystkim za telefony, składane gratulacje i SMSy Hejterom również.
Chciałoby się napisać " w końcu", ale tak naprawdę sukces osobisty już odniosłem zanim dostałem medal. Właśnie dlatego, że każde zawody, które "przegrywałem" to miałem wsparcie zarówno profesjonalne od strony trenera, forumowiczów, lekarza, jak i psychiczne od rodziny, przyjaciół co powodowało, że każda porażka mnie nakręca dalej. Wielkim sukcesem jest to, że całe przygotowania poza małymi incydentami przebiegły bez większych problemów zdrowotnych i mogłem w końcu przygotować się po raz pierwszy na 100 %.
Chciałbym na wstępie podziękować całej mojej rodzinie zaw ogromne wsparcie, znoszenie humorów itp
Klaudia Ruda
Za niesamowite wsparcie i zrozumienie, obecność na każdych zawodach. Bez Niej pewnie bym nie wystartował, mogę sobie sam zazdrościć
Beata Kamińska Adam Kamiński Również za obecność od początku do końca. Pomaganie we wszystkim, począwszy do zwykłej po rozmowy, po zdjęcia, aż do malowania. Z takimi osobami same starty o przyjemność
Mojemu trenerowi Mariusz Przybyla który nie tylko ogromną wiedzą, ale i podejściem czuwał nade mną w każdej chwili. Plan sprawdził się w 100 %, a co ważne mocno moje zdrowie nie cierpiało. Czułem się świetnie.
Do tego sam zdobył Mistrzostwo Polski co dla mnie jest równie ważne, co moja nagroda i że takim etapie zawsze pomagał. Nie traktował mnie z góry, lecz bardzo po koleżeńsku ale też nie słodził niepotrzebnie, czyli idealne podejście
Fizjo Corps
Łukaszowi, który zawsze znajdował dla mnie czas, żeby mnie ponaprawiać, bez tego pewnie kontuzja by goniła kontuzje
BLU

Za możliwość przeprowadzenia treningów oraz wspieranie
Wojciech Jusiel Strength Coach Za mądre plany treningowe, które mocno mi poprawiły moje słabe ogniwa. mobilność, czy siła, Okres masowy udany
Klub Sandow - Śrem
za możliwość godnej reprezentacji klubu
Sylwester Szymczuk bodybuilding Photography
Za świetne zdjęcia, które będą pamiątką na całe życie

Dziękuję SFD za wieloletnie wsparcie i pomaganie w przygotowaniach. Dzięki wam forumowicze również za cenne konstruktywne uwagi
Dziękuję wszystkim, których nie wymieniłem, każdy dołożył cegiełkę do tego sukcesu. Dziękuję :)
PODSUMOWUJĄC
2 x 6 miejsce
1 x 7 miejsce
1 x Vice Mistrzostwo Polski

Teraz lekki odpoczynek, jedzenie a potem wracamy do ciężkiej pracy

Badania jakie zrobie
- Morfologia
- Liidogram
- Panel Tarczycowy
- Testosteron
- Estradiol
- Prolaktyna
- Progesteron
- Kortyzol
- witamina D
- Próby wątrobowe ( ALAT, ASPAT, GGTP, BIlirubina )
- Kreatynina
- CK
- CRP
- Mocz ogólnie
- Kał z rozmazem
- Elektrolity
- Kwas moczowy
- EKG
- kalprotektyna
- Kolonoskopia
- USG jamy brzusznej
- Echo serca

najwazniejsze że forma też była najlpesza na te zawody właśnie najważniejsze zawody ;)

p.s tym zdj przypomniałeś mi czasy piwnicy gdzie ciwczyłem w klitce 2x5m :D ale dało się dało ;)

MARIAN 17

najwazniejsze że forma też była najlpesza na te zawody właśnie najważniejsze zawody ;)

p.s tym zdj przypomniałeś mi czasy piwnicy gdzie ciwczyłem w klitce 2x5m :D ale dało się dało ;)

Właśnie takie osoby jak ty motywują i pokazują że można. Tylko trzeba chcieć

To ja napiszę coś od siebie... Mój Ci on! <3

uuu to trochę wydasz kasy na te wszystkie badania,kolonoskopia najwięcej... będziesz robił w znieczuleniu czy idziesz na całość i po hardkorze??

Niekoniecznie. Kolonoskopię można zrobić na NFZ, tylko trzeba zagadać z lekarzem rodzinnym, żeby dał skierowanie. A terminy są dość szybkie, w granicach 4-5 tygodni jeżeli chodzi o łódzkie, także bez tragedii.