Tematy dla tagu: krystian

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Schemat na nabranie masy

  Krystian

  17

  1349

  0

  23 X 13:15

  
• Krystian Mysłek przygotowania do startów wiosna 2018

  FearIsAChoice

  123

  20001

  0

  27 III 22:35

  
• Niski poziom testosteronu?

  krystian-kos

  5

  2528

  0

  16 XI 00:09

  
• Trening rano, węglowodany na noc?

  Krystian

  6

  2472

  0

  14 X 21:12

  
• Orzeszki ziemne

  krystian-kos

  20

  8430

  0

  28 III 22:18

  
• Dieta do upragnionej masy!

  Krystian

  10

  1049

  1

  17 I 14:32

  
• Krystian Wolski

  sforcia

  7

  14984

  1

  4 IX 13:34

  
• Nawigacja na Łódź

  Krystian Janas

  2

  661

  0

  3 VII 19:15

  
• leki od dermatologa a kreatyna

  Krystian

  3

  1470

  0

  4 I 13:53

  
• Dieta na masę od oceny, 73kg

  Krystian

  14

  2656

  0

  24 XII 23:17

  
• Krystian Wolski: Przygotowania z Emilem Kaleńskim do MP, MEJ, MPJ 2016

  Krystek20

  572

  119398

  4

  24 XI 15:44

  
• WAŻNE! Dieta-antybiotyk

  Krystian

  2

  1430

  0

  1 IX 21:48

  
• Koniec jabłczanu, a początek mono?

  Krystian

  5

  833

  1

  20 VIII 21:50

  
• [DT]Krystian, Street Workout, poręcze, siłownia

  ekhaart

  153

  25773

  0

  14 VII 21:44

  
• [BLOG] Krystian, dziennik treningowy.

  ekhaart

  12

  2460

  0

  31 VII 17:34

  
• Kre-Alkalyn czy zwykłe mono?

  Krystian

  8

  1253

  0

  10 VII 22:23

  
• Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

  popuri

  4457

  784702

  0

  5 VII 13:20

  
• Szejk dla ektomorfików, oceńcie.

  Krystian

  13

  2019

  0

  15 II 22:35

  
• Zestaw MH25 | zamiana elementow

  krystian 27

  2

  3466

  0

  9 I 22:21

  
• problem z wytrzymałością?

  krystian.frackowiak7

  3

  537

  0

  4 XII 19:16

  
• Prośba o rade

  krystian.frackowiak7

  3

  661

  0

  21 XI 14:42

  
• Dobór suplementów! Pomocy

  krystian.frackowiak7

  33

  3505

  0

  1 XII 13:34

  
• Wada postawy, a trening

  Krystian..

  9

  2267

  0

  1 IX 10:41

  
• Wyrwanie zęba a siłownia

  krystian.wiciak

  2

  1425

  0

  20 VIII 16:56

  
• Robić teraz masę czy kontyunować redukcję

  krystian.wiciak

  9

  1125

  0

  8 II 22:54

  
• trening na redukcje( zrzucenia pare kg)

  Kuubaa14

  4

  783

  0

  8 II 20:33

  
• Brak spadku obwodów, przy spadku wagi?

  Puchatek94

  5

  1309

  0

  2 II 18:51

  
• Update progresu sprzed 2 miesiecy

  Jaczart

  2

  2599

  0

  20 I 21:16

  
• Masa 70kg do oceny

  Askero

  7

  1381

  0

  15 I 17:18

  
• Dieta do oceny / poprawki. Nowicujsz.

  Vannies J

  4

  822

  0

  19 I 19:32

  
• Dieta na mase 60kg - DO OCENY

  sacker

  8

  1654

  0

  15 I 22:56

  
• Trening siłowo - wytrzymałościowy

  xStasiu

  7

  1477

  0

  5 I 15:39

  
• Trening na siłowni pod muay thai

  krystian.wiciak

  20

  5249

  0

  27 XII 19:17

  
• Nie rozwija mi się klatka i ręce

  Killaz006

  3

  908

  0

  22 XII 22:36

  
• Sporty walki a siłownia

  krystian.wiciak

  8

  2985

  0

  28 XII 12:16

  
• trening na mase do oceny

  Albusek

  12

  1253

  0

  14 XII 20:23

  
• Trening na masę do oceny

  PanDziobak96

  3

  571

  0

  7 XII 19:29

  
• Dawkowanie kreatyny z bialkiem

  krystian.wiciak

  5

  1072

  0

  29 XI 18:02

  
• Co brac po białko i aminokwasach

  krystian.wiciak

  2

  558

  0

  26 XI 18:59

  
• pomoc w planie treningowym

  Krystian

  35

  2859

  0

  18 VIII 23:03

  
• krystian poczatki

  krystian_96

  3

  771

  0

  21 XI 16:37

  
• Krystian Pudzianowski w MMA?

  metanadren

  5

  11232

  0

  24 IX 16:55

  
• trening nog

  Krystian.Pad

  9

  1413

  0

  6 VII 21:10

  
• Dieta Masa 90 kg

  Krystian.Pad

  1

  940

  0

  22 VI 19:51

  
• Bialko na noc

  Krystian.Pad

  16

  1738

  0

  12 VI 13:23

  
• Rozpisanie Suplementacji

  Krystian.Pad

  5

  1239

  0

  7 VI 13:34

  
• Bcaa, Bialko, Gainer

  Krystian.Pad

  5

  1032

  0

  5 VI 10:37

  
• Dieta/Ćwiczenia do poprawy

  Krystian ak Cris

  1

  780

  0

  24 IV 22:18

  
• nowy plan do oceny

  Krystian

  10

  945

  0

  25 XII 09:57

  
• plan treningowy do oceny

  Krystian

  14

  1257

  0

  17 XII 21:45

  
• SUCHA MASA BY:KRYSTIAN! fot.str 1 !

  krystian1994

  35

  4970

  0

  12 V 15:03

  
• ile lat ma krystian pudzianowski

  Anonim

  3

  6725

  0

  27 V 20:57

  
• SPRZEDAM - AMOK - KRYSTIAN BALA

  Anonim

  6

  7078

  0

  11 XII 20:19

  
• Krystian Pudzianowski

  __PiOTER__

  111

  112428

  0

  16 XII 19:14