PiOTER

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

305

przeczytanych postów

8751

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Giel

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Łowyń

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wegle-białka-kreatyna...

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.03.2025 (21:27)

Data rejestracji 17.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	O''CHIKARA o'chikara to policealna szkola detektywow i pracownikow ochrony. jezeli ktos uczeszcza do tej szkoly lub zna kogos kto uczeszcza to prosilbym o jakies dodatkowe informacje na temat tego jak jest w niej na prawde ps. interesuje mnie	21	2007-03-08 20:35
Targowisko	Xpand energized, 150 tabletek witam! mam na sprzedaż około 150 tabletek xpanda energized. miałem całe opakowanie 240, ale troche zjadłem i mi cisnienie skoczyło wiec przerywam branie. jeżeli ktoś jest chętny to odsprzedam. za całe opakowanie dałem 110zł została grubo ponad	2	2010-05-10 15:42
Po siłowni, o siłowni	Pudzian w Poznaniu-Targi wybiera sie ktos z poznania dzis na targi zobaczyc pudziana bo mie sie samemu nie chce isc...	1	2008-01-24 11:53
Informator WIELKOPOLSKI	Sukces-Jeżyce witam wszystkich bywalcow i zapraszam do dyskusji na temat tej paki	8	2008-11-21 23:13
Aktualności - Sporty Siłowe	Krystian Pudzianowski wklejajcie tu fotki brachola pudziana jesli macie, i podajcie jego osiagi w sm	111	2006-03-11 22:57
Informator WIELKOPOLSKI	Siłownie na JEŻYCACH. okolice Galla są jakies silownie w okolicach galla na jeżycach?	1	2006-06-16 01:27
Po siłowni, o siłowni	Jak z waszym cisnieniem? jak to jest z waszym ciśnieniem tętniczym? macie wysokie czy raczej w normie? ile przeważnie macie? (chodzi oczywiście o osoby cwiczące) ja mam np. 143/65-czyli za wysokie zmieniony przez - __pioter__ w dniu 2007-09-26	37	2007-09-26 11:56
Targowisko	KUPIĘ tanio ławeczke jestem zainteresowany kupnem ławeczki treningowej pod sztange z kątem nachylenia, przyrządem do cwiczenia nóg i stojakami	2	2006-07-23 21:12
Odżywki i suplementy	HYPER MASS http://www.kulturystyczny.pl/sklep.php?id=1842 miał ktoś juz tego gainera? warto go zakupić??? 1kg-25zł	0	2006-07-28 15:10
Pytania do obsługi sklepu	Czy jest na składzie olimp...???	1	2006-05-15 23:02
Odżywki i suplementy	Dextro juice z creatine mega caps. mozna??? czymozna brac creatine mega caps w kapsułkakc i transportowac ja dextro juice czy nie za dobre zestawienie?	6	2006-04-27 14:44
Odżywki i suplementy	.Co sadzicie o gainerku megabol mass gain. jesli ktos to bierze to ile wam w miesiac wagi przybylo?	7	2006-03-22 15:43
Odżywki i suplementy	MASTER MASS_HI TEC_warto??? zastanawiam sie nad kupnem suplementu master mass hi tec'a moim celem jest zdobycie masy, waze 67kg i zadowolily by mnie 2-3kg po skonczeniu cyklu powiedzczie mi czy warto zakupic sobie te 3000g tego magicznego proszku? zmieniony przez -	4	2006-03-18 21:41
Trening dla zaawansowanych	DOMATORZY-jak sobie radzicie z treningami w domu post skierowany dla osób które cwicza w domach, nie maja za durzo sprzetu i nie chodza na siłownie. ilu was tu jest? jak sobie radzicie w domu, czy udaje sie wam osiagnac cos poprzez domowe treningi?	20	2006-03-13 22:34
Trening dla zaawansowanych	Trening DOMATORA z niewielką ilością sprzetu dostepny sprzecik: -sztanga 150cm(całkowita waga talerzy-40kg.) -hantla -drazek -ekspander(sprezynowy)	4	2006-02-22 10:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-02-25 18:03
Informator WIELKOPOLSKI	ZAWODY WL 04.07.2010r !!!	2010-07-04 12:17
Informator WIELKOPOLSKI	ZAWODY WL 04.07.2010r !!!	2010-07-03 15:56
Targowisko	Xpand energized, 150 tabletek	2010-05-11 21:29
Informator WIELKOPOLSKI	Siłownia "HULK"Poznan	2010-04-24 08:11
Informator WIELKOPOLSKI	Siłownia "HULK"Poznan	2010-04-23 23:01
ActivLab	Poznański Wycisk - Zawody w Wyciskaniu Sztangi!!!	2010-04-20 13:50
Informator WIELKOPOLSKI	Siłownia "HULK"Poznan	2010-04-19 15:47
ActivLab	Poznański Wycisk - Zawody w Wyciskaniu Sztangi!!!	2010-04-19 15:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Adam Adamski - powrót na scene!	2010-04-07 12:37
Informator WIELKOPOLSKI	Mariusz Pudzianowski w Activusie PBC M1 KONKURSY...;-)	2009-06-18 11:14
Informator WIELKOPOLSKI	NOwy Sklep z suplami- C.CH. Rondo	2009-06-16 00:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Adam Adamski - powrót na scene!	2009-06-15 22:22
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2009-06-09 18:48
Informator WIELKOPOLSKI	Najlepiej Wyposażone Stoisko PBC w Poznaniu- M1 Szwajcarska	2009-06-09 15:33
Informator WIELKOPOLSKI	Mariusz Pudzianowski w Activusie PBC M1 KONKURSY...;-)	2009-06-08 20:06
Informator WIELKOPOLSKI	KONKURS WYCISKANIA Z MARIUSZEM STRZELIŃSKIM	2009-03-19 22:39
Informator WIELKOPOLSKI	Adam Adamski w sklepie w Poznaniu!	2009-03-19 22:27
Informator WIELKOPOLSKI	Sukces-Jeżyce	2008-12-03 17:18
Informator WIELKOPOLSKI	Sukces-Jeżyce	2008-12-03 09:50
Informator WIELKOPOLSKI	Sukces-Jeżyce	2008-12-02 10:14
Informator WIELKOPOLSKI	Sprzedam karnet do Gymnasionu!	2008-10-05 12:16
Po siłowni, o siłowni	SUNRISE 2008 Live	2008-07-25 23:06
Po siłowni, o siłowni	krotka relacja z zawodow strong man w poznaniu i pokazu maszy	2008-07-07 23:09
Po siłowni, o siłowni	15 lecie SLU Wszystkiego Najlepszego !	2008-05-16 13:50
Informator WIELKOPOLSKI	Siłownia "HULK"Poznan	2008-02-11 21:12
Informator WIELKOPOLSKI	siłownie w poznaniu	2008-02-07 12:57
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka przemiana + niedowaga Pomocy	2008-02-03 17:17
Informator WIELKOPOLSKI	Stoisko Suplemencik na Bema	2008-01-26 09:13
Informator WIELKOPOLSKI	Siłownia "HULK"Poznan	2008-01-25 19:17