Tsubame33 dziennik motywacyjny

ajazy

Nie chce mi się szukać, to siebie za modela podam...w czasie "łamania" sztangi dłonie nie zmieniają pozycji. Nawet na milimetr

Ok, wiec o co chodzi z tym chwytem, o którym pisaliście z Fanssem? Nie, żeby na moim etapie było to jakoś szczegolnie przydatne, jestem tylko ciekawa


Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-10-21 18:01:58

1. Stabilna podstawa
2, Odpowiednio przyłożona siła, sztanga nad przedramionami
3. Ułatwia szerokie prowadzenie łokci
4. Ułatwia wprowadzenie łopatek w retrakcje i depresję.
I tyle. Albo aż tyle. Zależy na jakim etapie

ajazy

1. Stabilna podstawa
2, Odpowiednio przyłożona siła, sztanga nad przedramionami
3. Ułatwia szerokie prowadzenie łokci
4. Ułatwia wprowadzenie łopatek w retrakcje i depresję.
I tyle. Albo aż tyle. Zależy na jakim etapie

W sumie racja, niedawno wyciskałam nie zwracając uwagi na powyższe...
No dobra, sama sobie znalazłam ten film od 2min5sek interesująca mnie kwestia... i chyba mój chwyt jest zbliżony.






Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-10-21 19:50:58

Spóźnione, ale szczere gratulacje Tsu (nadrabiam po woli forum) - i pucharu (ładnie Ci z nim w ręku:) ) i wygranej w Calypso! Niezastąpiona nasza siłaczka

W końcu przyszły mi legginsy, które zamówiłam jakiś czas temu przy okazji prezentacji mały podglad obecnej formy

Jaki trening - taka forma. Tu już nie zaskoczysz - jasne było, ze forma musi być zajefajna. Plecy, brzuch - na okładkę...

Górne rajty też za mną chodzą - tylko bym chciała niebieskie/granatowe z białymi podkolanówkami:)
A te dolne to Ci do waleczności pasują!

Kupiłam na próbę, bo były wyprzedaże na stronie carpatree. Generalnie moro przy przysiadach będą trochę na pupie prześwitywać, nie to, ze będzie widać bieliznę, ale materiał robi sie trochę jaśniejszy. Szare są super pod tym względem, nic sie nie przebije. No i mają fajny wysoki stan, są mocno rozciągliwe i ładnie wykonane. Cena tez przystępna nawet, tak, ze polecam.

A materiał? poliester czy coś lepszego?

Poliester 82% i 18% elastan.

Fajne zakupy forma oczywiście pierwsza klasa