Tsubame33 dziennik motywacyjny

Pamiętaj że są dwa rodzaje chwytów na sznurku - nachwytem można i podchwytem również (jak do młotkowych uginań na biceps).

A mi trenerka pokazała kiedyś własnie do fajcepulla taki chwyt nachwytem, ze sznurek idzie pomiędzy 2i3 palcem.

Do tej pory robiłam nachwytem i większość ćwiczeń lepiej mi się robi nachwytem, ale podchwytem też spróbuję, bo czemu nie. U nas Paatik grube sznury są, wiec nie wiem, czy by tak było wygodnie, ale mogę też sprawdzić.

Ja robie podchwytem i rotuje zewnetrznie na koncu ruchu.

Właśnie dotarła paczka od Activlab Jeszcze raz dziękuję! Będę testować w najbliższym czasie WPC i WPI. Z kreatyną poczekam do kolejnego cyklu, bo jeszcze została mi ta SFD. Mam teraz solidny zapas białek i kreatyny wystarczy na dłuuugi czas.





Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-05-24 14:47:07

Gratuluję :) też wybrałam sobie kiedyś to czekoladowe białeczko :)

Do mnie też dzisiaj przyszły dwa czekoladowe :D Cieszę się, bo miałam zwykłe czekoladwoe i tak mi śmierdziało kocim moczem, że zatykałam nos jak mąż robił :P

paula.cw

Do mnie też dzisiaj przyszły dwa czekoladowe :D Cieszę się, bo miałam zwykłe czekoladwoe i tak mi śmierdziało kocim moczem, że zatykałam nos jak mąż robił :P

Aż się cieszę, że nie próbowałam zwykłego, bo na pierwszy ogień poszła czekolada ze śliwką i daje radę nawet z wodą. Mam trochę ochotę spróbować z mlekiem, ale to juz wogole może byc mieszanka wybuchowa dla mojego żołądka

Ja miałam tą czeko z orzechem. Niby fajna, nutellowa, ale smakuje jak orzechowa z soplicy, a że mam traume to nie przemogłam się.

Tak dawno nie piłam, że już o wszystkich traumach dawno zapomniałam