[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87

eveline

chyba mnie ominęło - co to za przysiad frankestein? :D

Robisz makijaż zombiaka, rwiesz portki w kilku miejscach, mierzwisz lekko włos na głowie, przybierasz szalony wyraz twarzy i przysiadasz. To takie kluczowe elementy

A serio to przysiad przedni bez asekuracji sztangi dłońmi.

nightingal

Robisz makijaż zombiaka, rwiesz portki w kilku miejscach, mierzwisz lekko włos na głowie, przybierasz szalony wyraz twarzy i przysiadasz. To takie kluczowe elementy

o tak tak! wczoraj tak właśnie wyglądałam przed @

wiedziałem że robisz idealnie technicznie to ćwiczenie wiedziałem

nightingal

wiedziałem że robisz idealnie technicznie to ćwiczenie wiedziałem

technika przede wszystkim!

jestem dumny ............................. i lekko blady z tego powodu

nightingal

.. i lekko blady z tego powodu

To baza pod makijaż zombiaka jest, pytanie czy jest w planie...

ach tak czułam, że to o makijaż chodzi :D

Tsubame33

nightingal

.. i lekko blady z tego powodu

To baza pod makijaż zombiaka jest, pytanie czy jest w planie...

No nie ma - robię zwykłe przysiady tylko na czwórki obecnie. Poza tym nie mogę zmierzwić włosów bo mają ze 3 mm obecnie

nightingal

Tsubame33

nightingal

.. i lekko blady z tego powodu

To baza pod makijaż zombiaka jest, pytanie czy jest w planie...

No nie ma - robię zwykłe przysiady tylko na czwórki obecnie. Poza tym nie mogę zmierzwić włosów bo mają ze 3 mm obecnie

No to może może chociaż przysiad sumo... jak strój byłby odpowiedni, to na fryzurę nikt nie zwróciłby uwagi

Potrafię sobie wyobrazić przysiad tylny bez trzymania sztangi (widziałem na youtube), ale przedni....