[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

potem wyjdziesz na plaży i nikt nawet nie piśnie że coś jest ble czy fu czy za bardzo umięśniony. Będą się patrzyły i podkładały ręcznik żeby plamy nie zostawić, taka prawda..

Unie wspominam jak sporo znajomych dziewczyn mówiło "eee.no fit chce ci sie tak ciagle " a potem pytaly co zrobic.by ich partnerzy schudli albo nabrali masy bo ja sie znam

Co innego jak juz sie ktos zabuja w kimś kto nie jest fit.
Wtedy wyglad traci na znaczeniu, ale jak Alina wspomniała - po cichu pewnie kręcą ich fit sylwetki damskie/meskie

No kurna jaki facet by się nie obejrzał na plaży za taką Michele Lewin ?




Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-14 19:40:54

Cayek

No kurna jaki facet by się nie obejrzał na plaży za taką Michele Lewin ?

Pedał

REDUKCJA

Dzień był przeyebany.
Zasnąłem o 20.30 z racji, że o 4.00 rano miałem wstać bo na 6 do pracy.
Pospałem do 23.30...
Potem już co 1-1,5h się budziłem i o 2.30 już nie mogłem zasnąć.

Do tego przewiało mnie i lewy migdałek mnie boli (na szczęście już mniej bo się dygałem nawrotu anginy)
Miałem odpuścić trening, ale skoro Marian zayebany przygotowaniami
poleciał to ja nie polecę ?
To zabrałem koleżankę i zrobiliśmy łapy i potem cardio 35 min.

Ogólnie nagrałem filmik z mojego pseudo pozowania.
No i próbowaliśmy nagrać na siłowni i cholera i tu i tu światło takie
beznadziejne, że nic nie widać...

Żyły na klacie wychodziły, łapska całe pożyłowane, barki się prążkowały,
zdjąłem tank topa to było tylko "WOW" z jej strony (hehehe fitnesiara to już nie jest bee ten mój brzucho xD)
a na filmiku nic co sama przyznała...
Wkurzyło mnie to bo w głowie odrazu "kur.wa zalany jestem nadal, lustro mnie robi w chuya"

No ale po treningu mi przeszedł cały zły humor i osłabienie.

Debiut !!! Filmik w samych gaciach
Ale jestem niezadowolony z tego co tu widać.
Ale trudno.
Aparatu lepszego nie mam,
a i bawić się w wyostrzanie itp. nie będę bo to nie ma sensu.

Tak czy owak w miesiąc bez jednego dnia
dopiero zobaczyłem jak dużo smalcu ze mnie zleciało










Tutaj g**** widać, ale już wrzucę skoro załadowałem na youtube -.-







Trochę zwaliłem tymi kajzerkami, ale tak źle się czułem, że
chciałem coś do dzioba na szybko wsadzić.

Co do świat:

Jutro (sobota) zaczynam jeść jak leci.
Robota od 7.30 do 15.00, polecę szybko do tesco i zjem
to czego mi brakowało.
W niedziele to co będzie na stole.
NICZEGO NIE BĘDĘ ŻAŁOWAŁ

A w poniedziałek okazało się, że siedzimy w domu i nikt nie przyjeżdża,
moja mama ciast nie robi, jedynie mięso,
więc albo będę wcinał posiłki białkowo-tłuszczowe:
Mięsa typu indyk pieczony, schabik, sałatka warzywna z majonezem, jajka z majonezem.
Albo jeśli mało w lodówie będzie to makro wg. założeń.

To tyle.






Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-14 21:08:21

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-14 21:14:12

Forma caly czas w gore:) a jeszcze pare dni temu mowiles ze lipa

Jak na filmach widać "conieco" i wcale nie takie małe, bo przy pozowaniu na siłce plecy ładnie wyglądały, a ramiona i obręcz podczas uginania też się świetnie prezentowały, to na żywo na pewno jest sztos

No bo miewam takie dni,
że czuje się jakiś zamglony, bęben wywalony albo coś.
Gapiłem się na foty i nie widziałem różnicy.
Dopiero na treningu zobaczyłem, że z góry zaczyna schodzić smalec
jak założyłem tanka, bo wcześniej w bluzkach latałem żeby nie płakać, że smalcu dużo

No, ale to póki co na pompie fajnie wszystko widać.
A tak to to niezbyt.
A na pewno mój aparat nie jest w stanie wychwycić takich szczegółów.

Na żywo to lepiej wygląda, przynajmniej tak mi się wydaje i tak mi mówią.


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-14 21:21:08

100% zgadzam się z Aliną i Caykiem co do tego że jak komus nie podoba sie fit sylwetka to w większości kłamie.... oczywiście są feedersi co wolą tłuste świnie , ale to margines społeczeństwa. Cayek forma super!

Film nie oddaje tak szczegółów, które widac na żywo. Jest bdb

Uff, podniosłeś mnie na duchu