AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

Kabo, tak - końcówka ruchu. Było puszczenie w dół a potem generalnie wózek aby dociągnąc barki. Serio - wydaje się, że kilogramów tyle samo na kiju a sztywny zawodniczy gryf i stalowe cienkie kółka robią swoje

Dzieki za wasze slows, nie patrzylem na to Z tej strony. A i Tobie Kokosanka, musze wziascvte talerzowe niuanse pod uwage.
Seize w szpitalu od drugiej w nocy, bol w Pl reach nie do wytrzymania. Kregoslup ok, ale piekielne naciagniecie prawego prostownika. 4-6 tygodni bez dzwigania - tyle teorii od pani doktor. Konska dawka przeciwbolowych i rozgrzewac. Trzeba bedzie masc konska kupic.
Piekne uwienczenie trzeba przyznac.

Życzę zdrowia. Ale nie przejmuj się, kuku można sobie zrobić wszędzie a nie tylko spełniając plany i marzenia. Szkoda mi bardzo bo miałem nadzieję, że wystartujesz w drugiej serii konkursu - przynajmniej po za konkurencją.

przede wszystkim gratulacje
podziwiam za wytrwałość i odwagę

i szybkiego powrotu do zdrowia

Fanie, jak pierwszy ból minie to idź do fizjo - niech Cie obluka Zdrówka!!

ps. Bom zapomiała napisać - na filmikach to kawał fajnego byka z Ciebie Niech Cię Matka Boska Trójbojowa broni przed zmianą kategorii wagowej w dół.

Kokosik

Fanie, jak pierwszy ból minie to idź do fizjo - niech Cie obluka Zdrówka!!

ps. Bom zapomiała napisać - na filmikach to kawał fajnego byka z Ciebie Niech Cię Matka Boska Trójbojowa broni przed zmianą kategorii wagowej w dół.

No tak!
Duży jest piękny!
No i czasem może więcej!

Fan -tym się nie przejmuj-ciężarowcy po zawodach śpią 2-3 dni na podłodze-tak plecy bolą,
Ja po zawodach w trójboju -tydzień do tyłu chodziłem też ogólne i szczególne wyczerpanie,wszystko bolało .

Trzeba zwrócić uwagę na ćwiczenia ogólnie wzmacniające cały organizm,te bardziej kulturystyczne-to chroni w pewnym stopniu przed takimi problemami.

Pogadaj z Kondziem-on po zawodach tylko wyciskania także tydzień ledwo trenuje-tak go łokcie, barki bolą .

Takie jest sportowe życie zawodnika.





Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-06 10:22:46

Gratulacje za wytrwałość i konsekwencje w dążeniu do celu. Za zaliczenie trzech bojów na pierwszych zawodach .Szybkiego powrotu do zdrowia .

Fanzdrówka ,aby było tak jak napisał Masti i za tydzień do boju .......

Ode mnie też szczere GRATULACJE . Już samo wystartowanie w takich zawodach jest odwagą, na którą nie każdego stać. Dodatkowo przy całym tym zamieszaniu, o którym pisałeś - że nie straciłeś głowy, szacun, pokazałeś, że masz jaja! Teraz się kuruj i zdrowiej, i do następnych zawodów