SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1149902

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2641 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15628
A Cayek co za formę odyebał jak mnie nie było graty
2

http://www.sfd.pl/[BLOG]_MajinBuu/Redukcja_na_IIFYM-t1058610.html 
Zapraszam :)

"Ani Ty, ani ja, nie uderzy Cię tak mocno jak życie.
Ale życie nie jest o tym, by uderzać jak najmocniej.
Życie jest o tym, jak dużo możesz otrzymać ciosów i wciąż iść dalej.
Ile możesz znieść i wciąż iść dalej.

Tak właśnie się wygrywa." Rocky

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
lodzianin1
Strong_Test
w rurki bleh.. nie lubię to mało powiedziane.. Panowie koneserzy chudzi a tylko piją


dzisiaj było dwóch na siłce z 60 kg max w witce z 30 cm i dresy z krokiem do pasa.I jeden do mnie proszę pana który z nas lepiej wygląda
a ja obaj wyglądacie jak dwie pyzdy do spółki chyba się obrazili



Brawo, jak będziemy się może kiedyś widzieć to przypomnij mi że za to masz browara
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
Rafał, dobre hehehe

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 590 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11170
Zamiast ciężko trenowac i dobrze jeść to takie szczypiory mode odstawiaja i foty w lustrze %)
1

'It's not because of that, it's not because of money
Works in my blood and I kill 'cause I'm hungry'

-

'Pain demands to be felt'

-

'Where there is life - there is hope'

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
Dobrze wyglądać na siłowni to już 90% sukcesu, pozostałe 10 to żeby fotka na Fb dobrze wyszła
2

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
na insta i na snapa zapomniałeś dopisać, czasami jak słucham znajomych w barze to mnie kur*a krew zalewa..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258
ŻYJE.

2 dni balangi (klub, a wczoraj ognisko), tydzień bez treningu przez ból łba,
a forma taka sama w sumie, a na wadze 76,6 kg

Powoli zaczyna się etap kolosów na uczelni itp. więc dla mnie bomba.

Od teraz dorzucam, znaczy dorzucam...taka pogoda fajna, więc
będę na siłownie jeździł na rolkach (skejtowe więc no easy)
+ trasa bardzo wygodna do jazdy.

Dziś trening - mam nadzieję, że bólu głowy nie będzie...
Bo chcę ostro potyrać bo mnie Wojtek wpisem swoim zmotywował ostro


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-04-22 16:46:06

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3098 Napisanych postów 8555 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 321811
solaros
Dobrze wyglądać na siłowni to już 90% sukcesu, pozostałe 10 to żeby fotka na Fb dobrze wyszła


czuje się dziwna (a może stara? ),
nigdy w zyciu nie wrzuciłam na fejsa fotki z siłowni

zdarzyło mi się 3 razy zrobic sobie fotki w szatni po siłce żeby kontrolnie widzieć jak wyglądam na pompie (a jak bez) i zachowac je dla siebie, ewentualnie na sfd
czasem sie dziwie że ludziom chce sie zabierać tel na siłownie, ja tam wole zostawic go w szatni, żeby nic mnie nie rozpraszało
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3098 Napisanych postów 8555 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 321811
solaros
Dobrze wyglądać na siłowni to już 90% sukcesu, pozostałe 10 to żeby fotka na Fb dobrze wyszła


czuje się dziwna (a może stara? ),
nigdy w zyciu nie wrzuciłam na fejsa fotki z siłowni

zdarzyło mi się 3 razy zrobic sobie fotki w szatni po siłce żeby kontrolnie widzieć jak wyglądam na pompie (a jak bez) i zachowac je dla siebie, ewentualnie na sfd
czasem sie dziwie że ludziom chce sie zabierać tel na siłownie, ja tam wole zostawic go w szatni, żeby nic mnie nie rozpraszało
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3098 Napisanych postów 8555 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 321811
usuńcie prosze dubla na górze :/





Zmieniony przez - natalijka w dniu 2016-04-22 21:11:55
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CKD i mało ketonów w moczu. Jakieś rady?

Następny temat

proszę o poradę co zakupic

electro
Polecane artykuły