POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

no podejrzewam że dochodzi do zachwian w przypadku np ketozy, ale przy diecie powiedzmy lekki low carb, to taki podział bedzie zdrowy dla człowieka mniej wiecej?

Dawidwgw

Na czym jajecznice polecacie smazyc?

ciutke smalcu, boczek pare minut grzejesz i zalewasz jajka ;)
olej koko jeszcze wchodzi, klarowane

Pytacz_123

no podejrzewam że dochodzi do zachwian w przypadku np ketozy, ale przy diecie powiedzmy lekki low carb, to taki podział bedzie zdrowy dla człowieka mniej wiecej?

Powinien być ok. Ew. lekka przewaga jednonienasyconych nad wielonienasyconymi.

Siemka, chciałem was zapytać o zdanie, co myślicie, która wersja treningu będzie lepsza? - siłownia czy trening z własna masa ciała? Od zawsze wiadomo, ze np na triceps najlepszym ćwiczeniem będą pompki na poręczach, tak samo z plecami - drążek.
Wiadomą rzeczą jest to, że dieta musi być, pytam stricte to trening :)

jeżeli chodzi o trening to zdecydowanie nie ten dział
odpowiem krótko - zależy jaki jest Twój cel treningowy

W tym przypadku moim celem jest przybranie masy mięśniowej.

no to trening siłowy

Nie ma nawet co porównywać, jak i Twoja teoria o drążku i poręczach nie koniecznie ma słuszność, oraz ciało to nie tylko plecy i triceps, jeżeli uznamy, że masz rację.

A co z pompą? Jest istotną rzeczą na treningu czy raczej drugorzędną? Mam na myśli czy im większa pompa tym efektywniejszy trening i większe przyrosty?

pompę można uzyskać na wiele różnych sposób, nie koniecznie tożsamych z treningiem "typowo na masę". Jak i nie tylko od treningu ona zależy.