Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6266
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
kosno
Czy będąc na masie na low carbie (przez 1 tydzień jem do 30ww później 100-150) trzymać białko na poziomie 2g/kg MC czy zaniżyć trochę? Bo na keto trzymałem niżej ale keto to nie low carb ale z drugiej strony jak przez ten tydzień mam mniej ww to na tydzień może uciąć białko? Tylko czy jest znów sens jak i tak jest nadwyżka kaloryczna?
2g w zupełności wystarczy. Trzymaj więc w tej okolicy.
Szacuny
0
Napisanych postów
171
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6240
Jeśli biore 2 kapsułki dziennie żeń szenia z olimpu, to lepiej zapodać dwie naraz do sniadania czy rozłożyc na dwa razy np. jedną do sniadania do drugą do obiadu
Szacuny
9
Napisanych postów
109
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
994
Skoro wątroba(drobiowa, wieprzowa) odpowiada za detoksyfikację całego syfu z organizmu to czy te wszystkie toksyny i smieci nie są w niej zatrzymywane?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6266
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
czechu92
Skoro wątroba(drobiowa, wieprzowa) odpowiada za detoksyfikację całego syfu z organizmu to czy te wszystkie toksyny i smieci nie są w niej zatrzymywane?
Wszystkie, ponieważ są one wydalane w wyniku rozkładu a nie kumulowane.