POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

można tak jak mówisz
nie będzie większej różnicy czy zjesz 4 czy 5 posiłków przy tej wadzę, wzroście i kcal

no chyba że będą jakieś dolegliwości okładu pokarmowego ale to już ty wiesz sam

tak się zastanawiam, bo jak wiadomo nie każdego żołądek toleruje owies, a płatki żytnie, czy jęczmienne na tej samej "zasadzie" działają - chyba wiecie o co mi chodzi z tym tolerowaniem

pytanie kolejne to kupiłem masło orzechowe Sante, a właściwie nie ja, po przeczytaniu etykiety zauważyłem że mają utwardzone tłuszcze roślinne, a jak wiadomo trzeba się ich wystrzegać itp czy jednak porcja 20 gram dziennie moze mi zaszkodzic?

zioekt

tak się zastanawiam, bo jak wiadomo nie każdego żołądek toleruje owies, a płatki żytnie, czy jęczmienne na tej samej "zasadzie" działają - chyba wiecie o co mi chodzi z tym tolerowaniem

Kwestia sprawdzenia po prostu na sobie, chodzi głównie o frakcje błonnika, który nie zawsze jest dobrze znoszony

android493

pytanie kolejne to kupiłem masło orzechowe Sante, a właściwie nie ja, po przeczytaniu etykiety zauważyłem że mają utwardzone tłuszcze roślinne, a jak wiadomo trzeba się ich wystrzegać itp czy jednak porcja 20 gram dziennie moze mi zaszkodzic?

Nie umrzesz od tego, ale nie jest to produkt pożądany w zbilansowanej diecie

popuri ale są szanse że przechodząc na żyto czy jęczmień, będę sam ze sobą mógł wytrzymać w pokoju mam po paczce i jutro start z testem

a co gazy masz :D ?
jest szansa jeśli owszem to płatki owsiane są winne problemów
polecam też jaglane płatki są " łagodniejsze "

No płatki, bo jak nie jem to nie mam, a jak jem to mam. A po jajkach - w sumie białkach też są gazy? Bo tego i tego to u mnie schodzi sporo.

a od wątróbki też mogą być gazy, nie chodzi o taką do jedzenia tylko tą moją prywatną którą mam w sobie, W sensie jak by coś było z nią nie tak to czy to też jest powód??


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-20 00:59:29

nie edytuje, bo chcę żeby moje pytanie było zauważone:)

https://sklep.sfd.pl/Z_pozostalych_firm..._PAM_cooking_spray-opis3211.html

nie używałem jeszcze żadnego takiego oleju, ale chcę kupić, bo może tak szybko bym patelni nie zajeżdżał jak teraz, ale czym się różni np ta firma "pam" od tej "oli-oli", bo na alegroszu jest te druga, a na sfd nie ma tej pierwszej (chwilowy brak)

Czy sos sojowy nadaje się do diety jak marynata do kurczaka ?
Bo wiadomo soja to syf ale nie wiem jak jest z sosem

mozesz uzywac,