android493

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

175

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.07.2015 (20:51)

Data rejestracji 15.06.2015 (15:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	ostrovit wpc witam jak sie ma skladowo bialko ostrovit wpc do innych np bialka sfd?? (zastanawiam sie bo jest bardzo tanie) zmieniony przez - android493 w dniu 2015-06-20 15:56:55	6	2015-06-20 15:56
Trening dla początkujących	PushPull do weryfikacji witam, czas zabrać się za siłownie w wersji ogarniętej. do tej pory ćwiczyłem dla siebie, bez zapisywania ile podnosze, bez dobrej rozpiski treningowej, bez dużych progresów. co tydzien robiłem inne cwiczenia, technike myślę że mam opanowaną, także	3	2015-06-15 15:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	2015-07-05 20:54
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-06-23 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-06-21 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-06-21 18:16
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-06-21 16:56
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-06-21 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-06-21 12:28
Odżywki i suplementy	ostrovit wpc	2015-06-20 18:05
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-06-19 23:53
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-06-19 23:46
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-06-19 23:39
Trening dla początkujących	PushPull do weryfikacji	2015-06-16 19:17