SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

deser

  • Frużelina - nowe smaki! W końcu nadeszły słoneczne dni a wraz z nimi sezon na owoce. Słodkie lub kwaskowate, jedne bardziej cierpkie, inne mocno soczyste, wszystkie pełne orzeźwiających smaków kojarzących się z wakacjami i radosną beztroską. ALLNUTRITION też poczuło te owocowe klimaty i wprowadza właśnie nowe smaki frużeliny. Owoce w żelu to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 6/5/2019 11:30:45 AM Ocena: 5
  • Czego potrzebujemy: Kruszonka: 50 g białka o smaku waniliowym/biała czekolada 15 g mąki kokosowej 10 g oleju kokosowego w temperaturze pokojowej 20 g masła z nerkowców lub innych orzechów Pozostałe składniki: 1 kg truskawek 800 g jogurtu greckiego lub naturalnego - może być nawet odtłuszczony 80 g białka o smaku wanilia/biała czekolada Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 6/4/2018 8:08:10 AM Ocena: 5
  • Czego potrzebujemy: 250 g bananów 130 g mleka - ulubionego 60 g WPC czekoladowego 5 g kakao 450 g naturalnego jogurtu proteinowego Jak wykonać: Banany kroimy na plasterki i mrozimy około 3 godzin. Po tym czasie blendujemy je z mlekiem, WPC oraz kakao - na gładką masę. Mieszamy z jogurtem proteinowym. Możecie posypać ziarnami kakao lub siekanymi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 7/10/2019 10:19:09 AM Ocena: 5
  • Fit monte - deser à la Monte

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Przygotowaliśmy przepis na błyskawiczny fit deser ala monte. Składniki:  150g jogurtu skyr 10g ksylitolu lub erytrytolu 20g nutwhey choco hazelnut 10g orzechów laskowych kilka kropli aromatu waniliowego Wykonanie: połowę jogurtu wymieszaj z 5g ksylitolu oraz aromatem waniliowym a pozostałą część z kremem nutwhey i 5g ksylitolu przełóż krem do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 5/7/2021 9:58:21 AM Ocena: 0
  • Kokosowy deser z mango

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Przepis na kokosowy deser z mango z wykorzystaniem pysznego kremu Nutlove Coco Crunch z chrupiącymi migdałami! https://www.youtube.com/watch?v=jMlr_TZnH8Q Składniki: 25 g herbatników kakaowych 1 szt jogurtu Skyr 15 g kremu Nutlove Coco Crunch 7 g ksylitolu lub innego słodzika 1/2 dojrzałe mango szczypta wiórków kokosowych Wartości odżywcze: KCAL [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 10/12/2020 8:52:38 AM Ocena: 0
  • Konkurs na DESER SFD !!!!

    Temat
    Kuchnia SFD
    PRO

    Witamy. Razem z kolega Remikiem ogłaszamy kolejny konkurs w dziale kuchnia SFD. Tym razem czekamy na przepisy na wasze ulubione desery. Kryteria są takie aby był to deser odżywczy i pasujący do założeń tego działu. Wymagane jest podanie przepisu oraz minimum 1 zdjęcie finałowe gotowego produktu.Mile widziane tez i wartości odżywcze. Prosimy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2014 6:51:37 PM Liczba szacunów: 2
  • Białko kazeinowe smakuje jak deser?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czytam trochę o tym białku i podobno ma konsystencję jak budyń i jest dobre jako deser. Prawda to?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 456 Data: 5/20/2020 9:01:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] i 2. Deser Składniki: 350g jogurtu naturalnego (znalazlem w polo taki co ma 2g tluszczu :) ) jabłko kiwi 50g 100% whey protein concentrate Co ciekawe zawsze robiac jakies desery wrzucalem jogurt i bialko do blendera , tutaj postanowilem sprawdzic jak dobrą "mieszalnosc" ma bialko i jestem zaskoczony , wrzucilem do tego kubelka od blendera [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 1/24/2010 7:46:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wodzie mieszamy dokładnie. Jak nieco ostygnie dodajemy do miksera i miksujemy dalej. 4.Całość wlewamy do foremki i wkładamy do lodówki na kilka godzin. Smacznego!! Wartości odżywcze(BEZ OWOCU): B: ok.63-64g T:ok.5g WW:ok.16,5g kcal: ok.370 kcal Na focie deser mało truskawkowy bo z dodatkiem 4 sztuk niestety skończyły mi się a zapomniałem kupić

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2010 9:02:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Deser LC Czekoladowo miętowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Miksują powyższe składniki dodajemy żelatynę powoli . Jeśli widzimy że masa ma formę płyną i żadnych grudek nie ma dodajemy mięte. http://img145.imageshack.us/img145/7136/deser1.jpg Mieszamy łyżką . Następnie bierzemy tarkę (na grube oczka) trzemy jedną kostkę czekolady a drugą łamiemy i wrzucamy do miseczki. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 8/17/2012 2:18:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Jako, że temperatury na zewnątrz skłaniają ku tworzeniu orzeźwiających dań w kuchni, drogą eksperymentów znalazłem sposób na zimny deser czekoladowy. Świetnie smakuje samodzielnie, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by stanowił wykończenie znanego już sernika LC. Charakteryzuje się delikatnym, puszystym smakiem, dużą zawartością antyoksydantów, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 6/10/2014 8:46:09 AM Liczba szacunów: 2
  • Say hi hello. Ze względu, że kocham poniedziałki i lubie zacząć dzień z porządnym pier...olnięciem podzielę się świeżo opracowanym na prędkości przepisem. Tradycyjnie na początek gromadzimy składniki. Jeżeli znowu dodamy czegoś mniej lub więcej ciasto i tak wyjdzie i nie ma na to bata. http://fotoo.pl//out.php?i=720708_ciastek.png -ubijamy białka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2/10/2014 10:58:25 AM Liczba szacunów: 1
  • Cześć, podczas poszukiwań nowych przepisów natrafiłem na Clafoutis. Jest to fajna alternatywa dla znudzonych omletami itp. Ten "pieczony naleśnik" jest bardzo prosty w przygotowaniu i naprawdę smaczny :D Składniki : - Mąka owsiana (zmielone płatki owsiane) - ok. 60g - Jaja "L" - 4 szt. - Serek homogenizowany naturalny (zblendowany twaróg z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8068 Data: 6/3/2013 8:46:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Kokosowo-gruszkowy deser LC

    Temat
    Kuchnia SFD

    Kokosowo-gruszkowy deser LC Prosty, szybki (max 15 min) przepis. W tytule jest gruszka, ale równie dobrze może być inny owoc np. jabłko. Jak całkowicie eliminujemy węgle na LC to bez owoców też jest ok. Zaznaczam też, że jest to wersja podstawowa - równie dobrze można dodać migdałów, orzechów, a jeżeli nie boimy się węglowodanów to rodzynki i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 12/2/2013 5:13:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowy torcik idealny na deser czy śniadanie Składniki: Ciasto: 2-3 jajka 60g zmielonych płatków owsianych 40g odżywki WPC łyżeczka proszku do pieczenia 50-70g mleka 1 całe jabłko słodziwo (u mnie słodzik) Nadzienie: 250g twarogu chudego 20g odżywki WPC (może być również dobrze kakao czy kawa) słodziwo cynamon Przygotowanie: Białka oddzielić od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8462 Data: 2/5/2014 1:23:27 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fitness-food.pl/blog/wp-content/uploads/2012/11/Imgp51821.jpg Dziś coś banalnie prostego ale jest to fajny i szybki sposób na deser który nie powinien mocno namieszać w naszych dietach. Whey + galaretka + owoce. Czas przygotowania: 15 min + 2 godziny do odczekania Składniki 6 porcji 90g galaretki owocowej (np. pomarańczowa) 50g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 11/15/2012 11:24:35 AM Liczba szacunów: 0
  • zainspirowany przepisem na nutelle (http://www.sfd.pl/Nutella__lepsza_od_orygina%C5%82u_%5BLC%5D-t746587.html) pomyslalem, jakby smakowala muffinka z ta polewa zrobiona na zimno (wstawione do lodowki). o to rezultaty, smakuje przekozacko: 1. co potrzeba: 90g platkow owsianych 3 jajka cale 45g odzywki (ja dodalem czekoladowa) kakao do smaku 20g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4950 Data: 7/3/2011 1:01:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam! Wiem że podobne przepisy przewijały się na forum jako "sernik na zimno" lub "ptasie mleczko" ale mój przepis jest wyjątkowy(8-)) i mam nadzieję że przypadnie Wam do gustu! Potrzebujemy: -250g twarogu chudego, -200g jogurtu 0%, -jabłko (u mnie 200g), -2 czubate łyżeczki żelatyny (około 7g), -około 40ml gorącej wody (tylko tyle żeby rozpuścić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 5/17/2013 8:42:09 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] na zdjęciu), formujemy niewielkie kulki. Z ilości składników użytych w tym przepisie wychodzi ok 18 sztuk kulek. Jeśli macie ochotę zrobić za jednym razem dwa rodzaje tego deseru, możecie podzielić otrzymaną masę na dwie części i do jednej z nich dodać czekoladowej odżywki lub kakao. Uformowane kilki układamy na blasze i umieszczamy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 11/25/2012 4:56:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Michalczewski: Walka na deser

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jak je blokować. Muszę też trzymać ręce blisko ciała. - Ja nigdy nie patrzę w księgi rekordów, bowiem każda walka to nowe wyzwanie. Trzeba się do niej przygotować kondycyjnie, taktycznie, psychicznie. To ciężka praca. Dopiero ostatni tydzień przed walką to odpoczynek, lekki trening. A sama walka to deser po tej ciężkiej robocie. Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 10/17/2003 7:35:22 AM Liczba szacunów: 0