na razie to jajeczka wcinam - dwa Ja juz po A na deser to lepiej truskaweczki z bita smietana Niestety ---> redukcja Ale moze byc Lean Dessert czeko-kokos
One są cienkie, oczaruję je rozkosznym spojrzeniem, będę miły i sympatyczny, uśpię ich czujność, a potem rzucę obie na podłogę, Ciebie zwiążę i będziesz patrzeć jak będę przesłuchiwał najpierw jedną, a potem drugą, a na deser zostawię Ciebie i poznasz moje brutalne metody
sniadanie, bulka z serem lampka wina drugie jw. obiad j.w deser jw. kolacja nie jesz bo cie mdli po wypiciu butelki wina razem 150g bialka/170g tluszczu / 75g ww zwrócone wieczorem w toalecie
[...] poucza matka Jasia, gdy zauważyła (przy zupie) że Jasio chce coś powiedzieć - powiesz jak zjesz. - no i co chciałeś powiedzieć? - pyta matka gdy zjedli zupę, drugie danie i deser. - chciałem powiedzieć, że na tatusia koszuli zostawiłaś włączone żelazko. Ach te matki\-) Zabiłbym: Mąż wraca do domu zmęczony jak wół i od razu siada do stołu i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] oraz http://potreningu.pl/diety/posilki/691/szybki-koktajl-proteinowo-weglowodanowy oraz http://potreningu.pl/diety/posilki/41/deser-bananowo-jablkowy Oczywiście bez odżywki, czym to najlepiej zastąpić? zastanawiam się który najlepiej będzie pić rano a który wieczorem. P.s [...]
jako, ze jestem absolwentem uczelni gastronomiczne biegłą znajomością dietetyki, żywienia człowieka, oraz towaroznawstwa z całym przekonaniem klasyfikuje to jako deser błędu brak wartość odżywcza nie ma tu znaczenia dziękuję
[...] Od dzisiaj micha na 3500kcal, waga cały czas 73+-0.8kg. Trzeba trochę ruszyć wskaźnik wagi. Kolejne dwa dni na siłowni już zaplanowane. Niedziela zapowiada się na ostro, o 2 pociąg do Wrocławia a stamtąd autem do wiednia. Dwa dni temu ogarnąłem domowe belriso i muszę je wprowadzić na stałe do menu. Mega opcja jako deser i podbicie kalorii
Czołem! Chciałbym poznać waszą opinię n temat zsiadłego mleka. - Czy jest ono lepsze (bardziej wartościowe/zdrowsze) od zwykłego 2%/3,2%? - Czy nadaje się jako 'deser' na redukcji, (Wiem że spożywane z umiarem nie zaszkodzi, chciałbym jednak poznać jego wpływ, może lepiej je sobie dopuścić?) - Zestawiając je z produktami podobnymi typu: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] można jeść mniej i co się chce. kaloria kalorii nie równa inaczej wygląda 100g ryżu a np snickers, lepiej zjeść ryż pomimo że ma więcej kalorii, masz ochotę na słodcze mozliwe że za mało jesz i czujesz głód, my nic na to nie poradzimy że masz ochotę na słodkie. Zawsze mozesz jakiś słodki deser zrobić ze słodzikiem, przepisy w dziale kuchnia sfd.
[...] i LDL 136, TG 77 (OK). Coś będę myślał, ale dziwi mnie ten wynik bo raz, że jem mało tłuszczu 60g-70g w tym 15g Oleju lnianego, z 10g. z migdałów i 3g omega-3... Aha - i na deser zrobiłem sobie rezonans magnetyczny przysadki i wynik jest taki, że wszystko jest ok, ale jest coś co MOŻE BYĆ mikrogruczolakiem o wielkości 1,7mm. Zobacze co na to [...]