deser

jem cycki z ziemniakami i ryzem, na deser grzesiek czekoladowy

interesuje mnie deser:)

[...] schab, pomidor, sałata rzymska, ogór 3. jogurt naturalny z musli 4. łosoś z makaronem, natką pietruszki i śmietaną, sałatka (pomidorki koktajlowe, rukola, feta), winko 5. deser: serniczek, borówki amerykańskie (+ kawa mrożona z pokruszonym ciastkiem i bitą śmietaną - w Coffee Heaven nazywa sie to bodajże Cookie Frostito -> bossssska! ) 6. [...]

[...] Micha: 1. omleto-jajecznica, cynamon, owies, masło orzechowe (Omega3) 2. 2 tortille pełnoziarniste, guacamole (rozdziabrane avocado z przyprawami), pomidor, papryka, łosoś + deser: lody z owocami (kiwi, banan) i rodzynkami w czekoladzie, ciastka (magnez 300mg, wit. D, wit. C) kcal nieliczona DNT, ale zwiedziłam dziś zamek królewski w [...]

[...] porcji ;)) 18.30 - zupa pomidorowa z makaronem z pełnego ziarna oraz dodatkiem serka żółtego 21.30 - będzie za chwilkę :P kanapka z serkiem pleśniowym, serkiem żółtym, szynką pomidorkiem i ogórkiem, a na deser banan i mandarynka (apetyt mi dopisuje hihi :D ) 22.30 - białko kazeina 30g z wodą Zmieniony przez - mysia-p w dniu 2014-03-22 21:17:37

Dwa tygodnie treningu poszło i mamy już 119,2 kg :) ciekawe ile z tego to prawdziwy tłuszczyk. Trochę zakwaszona klatka piersiowa, raczej nigdy jej tak nie męczyłem a tak po za tym to sielanka. W niedziele pozwalam sobie na jeden normalny posiłek tzn ,,obiad u teściowej" czyli zupa i drugie danie bez liczenia kalorii deser odpuszczam :)

Dzisiejszy trening Interwały biegowe. 40sek / 30sek/ 20 sek / 10 sek przedzielone powiedzmy minutą szybkiego marszu odpoczynek powiedzmy 2 minuty 3 obwody Nogi z waty.... Suple: Przed 3 kaps Burn Shape Extreme 10g BCAA Po 10g BCAA 15g Glutaminy 2 gram Wit C 2 kaps Magnezu Dieta http://img31.imageshack.us/img31/2364/68798385.jpg I-30 gram Pure Whey [...]

[...] http://img641.imageshack.us/img641/5596/niedziela9.jpg http://img404.imageshack.us/img404/2857/niedziela8.jpg http://img805.imageshack.us/img805/4604/niedziela10.jpg +deser 3 jajka+ jabłko +wiórka Parę fotek z trasy mojej rowerowej. http://img208.imageshack.us/img208/152/niedziela3.jpg http://img802.imageshack.us/img802/4480/niedzlea4.jpg [...]

Również posiadam obecnie Tiramisu, jest bardzo ok, identyko jak słynny deser. Wcześniej miałem Pistacje, nieco za słaby aromat ale mdła nie była - taka neutralna. Piany jak zawsze max 0,5cm i opada po kilku sec. Polecam ! ;-)

Nie chodzi o to, że "NIGDY". Nie mam nic przeciwko temu, żebyś czasem zjadła sobie deser, albo kiedy już do tego przyjdzie: czit. Musisz po prostu zrozumieć, że to nie może być posiłek, a tym bardziej nie można się tego nawpyerdalać. Masz kiepską wrażliwość insulinową (jak i wszystkie laski z nadwagą), poziom insuliny masz niestabilny, podwyższony [...]

[...] i po przewertowaniu wielu wątków na etapie wybierania producenta spodziewałem się szczerze problemów z wypiciem :P Tymczasem to białeczko jest smakowo według mnie jak dobry deser:D Smak orzech podchodzi pod kubki smakowe znakomicie. Rozpuszcza się bez problemu w wodzie, mleku i ku mojemu zdziwieniu całkiem nieźle również w jogurcie [...]

[...] całkiem boisz się cukru), albo dosłownie troszeczkę miodu. Dolewasz minimalnie wody (bardzo ostrożnie, żeby powstała półpłynna konsystencja). I gotowe ;-) No i mój autorski pomysł (%-)) z działu Kuchnia na omlet/ciastko/deser LC: http://www.sfd.pl/Kokosowo_gruszkowy_deser_LC_-t987939.html Z gruszek mozna zrezygnować (albo dać inne owoce) ;-)

o żesz w doope jeża druk będzie i zaznajomie się w domu w niedziele rozpisze ten 1-szy tydzień Mam ochote na jakiś deser ale cokolwiek bym nie chciała zawiera mleko Jestem przed-okresowym pochłaniaczem jedzenia

[...] z okazji urodzin mojego taty. Zjadłam smażony stek z polędwicy wołowej z pieczarkami, 2 pieczone ziemniaki oraz sałatę z sosem vinegret + kawałek tortu (mus porzeczkowy) na deser. Wypiłam małą lampkę czerwonego wina wytrawnego. Traktuję ten posiłek jako oszukany. Wiem, że lepiej zjeść takie coś w dzień z treningiem siłowym, jednak nie wybiera [...]

[...] nic nie miałem%-) wybór padł na jakąś surówke bez dodatków, wędzonego kurczaka i pół paczki wafli. W domu tatara z waflimi i dokończyłem ciasto marchewkowe 3 kawałki%-) na deser miały być dwa wafle z maslem a skończyło się na całej paczce czy tak jak przedwczoraj%-) Wysłałem foty Przemkowi Nakreslamy plan na 4-5 tyg i ruszamy Dziś klata i [...]

[...] mnie i 3h spalem%-) wieczorem wigilia w pracy i poszedłem po bandzie mocno; -sałatka z krewetkami -2 x mrożona kawa -dorsz pieczony z dodatkami -polędwiczki z dodatkami - deser lodowy - 5x tort bezowy Na chacie jeszcze kubełek amerykańskich%-) Jak wagą ciągle się kręciło na poziomie 114.5-115.5 tak dziś 117.9%-) Ale za to na treningu pełen [...]

[...] tiramisu i sernik i przesłodzone max Ale śniadania mam fajne Babka robi omleta ze wszystkim (warzywa ser ich jakaś kiełbasa) Do tego 3 białka jaja z ugotowanych na twardo Jakies pieczywo z opiekacza Góra takich mini pancakes Trochę miodu i dżemu Miska płatków z mlekiem I na deser melon %-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2022-09-15 18:19:14

[...] 40 min Co lubisz jeść na śniadanie:płatki owsiane, mleko, jaja Co lubisz jeść na obiad :pierś z indyka, wołowe chude Co jako przekąskę :orzeszki ziemne, słonecznik, Co jako deser :gorzką czekoladę Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z [...]

Cezi tego właśnie po Tobie oczekiwałem ;) Chociaż myślałem że dorzucisz jakis "deser" na temat neutralizacji lewego Kliczki. Haye i Vit może być ciekawa walka tylko coś mi się wydaje że samobójstwem byłoby gdyby Haye nie pokazałby czegoś nowego w tej walce. Czasem w jego starych walkach za czasów cruisera dało się zauważyć niektóre [...]

[...] kokosowe+kakao co to za przedtreningowy ?%-) Nie mam z czym wiórek jeść, same mi nie smakują. %-) Białko+fat ma być przed treningiem, w tym wypadku praktycznie sam fat, bo twarogu nie miałem. :< Mi to nawet smakuje, dodam jeszcze nieco słodzika i jest taki deser przed treningiem. %-) Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-11-16 15:30:33