SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

deser

  • Redukcja Mulantki

    Temat
    Ladies SFD

    [...] kanapki z wędliną/serem Co lubisz jeść na obiad : mięso, surówka, ryż (staram się przerzucać z wcześniej ukochanych ziemniaków) Co jako przekąskę : wszystko co słone Co jako deser : chałwa, czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki regularne, hormonów nie [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9303 Data: 2011-10-16 12:00:17 Liczba szacunów: 0
  • (L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z mlekiem Co lubisz jeść na obiad :ryż, warzywa na patelnię, chude mięsko, poza tym uwielbiam wszelkiego rodzaju kluski :/ Co jako przekąskę :jogurt, jakiś owoc Co jako deser :czekolada ( moja słabość) Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia :poza dyskopatią wszystko jest w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 16:38:22 Liczba szacunów: 0
  • agusia sie odchudza

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jeść na obiad : moze lepiej zapytac czego nie lubie : brazowego ryzu, kaszy gryczanej, tlustego miesa, Co jako przekąskę : cipsy, popcorn, paluszki, ciasteczka Co jako deser : ciasta, ciasteczka Ograniczenia żywieniowe : w sumie brak, nie lubie pewnych produktow to ich nie jem Stan zdrowia: ogolnie dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2013-10-29 19:29:28 Liczba szacunów: 0
  • Cel: 40 kilogramów mniej

    Temat
    Ladies SFD

    [...] formy aktywności: nic Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki, czasami owsiankę Co lubisz jeść na obiad : ziemniaki, mięso, surówka, ZUPY Co jako przekąskę : kanapki Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: leczona niedoczynność tarczycy, hiperglikemia czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2014-04-27 17:20:20 Liczba szacunów: 4
  • Irea chce się skurczyć

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jeść na śniadanie: owsiankę lub jajecznicę Co lubisz jeść na obiad : sałatkę + kurczak/łosoś/tuńczyk Co jako przekąskę : jogurt naturalny, wafle ryżowe, kanapka Co jako deser : banan, koktajl Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: zdrowa czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 15399 Data: 2014-04-29 09:28:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] albo papki, czasami mixuje z kakao Co lubisz jeść na obiad : ryba/kawalek mieska,warzywa, lubię makarony i włoskie żarcie Co jako przekąskę : owoce, kocham je jeść. Co jako deser : oduczyłam się wynagradzania samej siebie słodkim żarciem. Czasami jeszcze zdarzają się wpadki ale głównie owocowe. Ograniczenia żywieniowe : ograniczony dostep do [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2013-07-09 12:24:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] tak w domu. Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki Co lubisz jeść na obiad : różnie Co jako przekąskę : kiedyś słodycze, teraz zamieniłam na jakieś warzywo np. ogórek Co jako deser : nie jem deserów :) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączka już regularna, nie biorę [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8076 Data: 2012-07-19 20:11:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] z piłką będzie 3 x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę z dużą ilością mleka Co lubisz jeść na obiad : mięso = warzywa Co jako przekąskę : jabłko, jogurt Co jako deser : czekolada... Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowie ok, miesiączkuję regularnie , [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 17038 Data: 2011-06-01 23:30:09 Liczba szacunów: 5
  • zdrowym być...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ryż/kasza/makaron/ziemniaki rzadziej, Co jako przekąskę : owoce i orzechy, ciastka z mąki pełnoziarnistej (samorobocze) z pestkami dyni, orzechami, słodzone stewią Co jako deser : jako takich nie jadam, chociaż lubię gorzką czekoladę i generalnie od czasu do czasu słodycze Ograniczenia żywieniowe : raczej mięso, ostatnio jem ryby Stan zdrowia, [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2012-11-05 17:44:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] trening dla kobiet 50+ Co lubisz jeść na śniadanie: pieczywo pełnoziarniste, płatki, sery Co lubisz jeść na obiad : mięso, warzywa Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : owoce, Ograniczenia żywieniowe : mogę wszystko, nie jadam słodyczy i konserwantów. Stan zdrowia: może być czy regularnie miesiączkujesz: nie (hormony) czy bierzesz [...]

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 11:58:24 Liczba szacunów: 0
  • monam na redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 3xtyg. Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki ze wszystkim Co lubisz jeść na obiad : mieso, kasze, ryże, mączne Co jako przekąskę : sowoce, słodycze Co jako deser : wszystko Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: w miare ok czy regularnie miesiączkujesz: NIE czy bierzesz tabletki hormonalne: NIE czy przyjmujesz leki z [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 14:59:52 Liczba szacunów: 5
  • [...] aktywności: brak Co lubisz jeść na śniadanie: muesli z mlekiem, kanapki z tym, co jest w lodówce Co lubisz jeść na obiad : Bez preferencji Co jako przekąskę : - Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki regularne, tabletek brak :) Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 16:26:33 Liczba szacunów: 0
  • [...] jajecznice Co lubisz jeść na obiad : drób, ryz lub makaron, warzywa typu brokuły, kalafior, buraki! Co jako przekąskę : owoce, kanapkę z serem z razowego chleba Co jako deser : ciasto malinowe, babeczki gotowane na parze Ograniczenia żywieniowe : pomidory - nie lubię :) Postanowiłam wziąć się za siebie i zrzucić trochę tłuszczyku. Zaczęłam w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2013-01-05 20:54:03 Liczba szacunów: 0
  • Soley - redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jajka w każdej postaci Co lubisz jeść na obiad : mięcho, ryby, wszystko co mączne (pierogi, kopytka, pizza, zapiekanki) Co jako przekąskę : serek wiejski, mięso Co jako deser : słodycze, słoności Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: ogólnie dobry poza bólami stawów (kolana i biodra) czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 14301 Data: 2012-10-24 11:48:18 Liczba szacunów: 0
  • Okurasei.Just do it!

    Temat
    Ladies SFD

    [...] razy w tyg. po 1-1,5h Co lubisz jeść na śniadanie: jajka, płatki owsiane Co lubisz jeść na obiad : nie mam preferencji Co jako przekąskę : orzechy , słone przekąski Co jako deser : nie przepadam za deserami Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:tak czy [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 13:48:41 Liczba szacunów: 5
  • dyskopatia oscypa :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] w domu Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka, jajecznica, ser Co lubisz jeść na obiad : kurczak, sałatay wieprzowina, ryby, zupy Co jako przekąskę : orzechy, jabłko Co jako deser : czekolada, chałwa, lody Ogółem w diecie mniej więcej: jajka, mięso, ryby, warzywa, chleb czystoziarnisty, awokado, owies, sery żółte i pleśniowe, kozie, banany, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2014-08-18 19:50:39 Liczba szacunów: 0
  • Walka o lepsze ja:) DTAni

    Temat
    Ladies SFD

    [...] bieganie 3 -2 razy w tygodniu, joga czasami Co lubisz jeść na śniadanie: płatki, kanapki Co lubisz jeść na obiad : mięsko, warzywa Co jako przekąskę : czekoladę :D Co jako deser :czekoladę :D Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: ok, czasami jak się przeforsuje (szczególnie biegając), bolą mnie kolana. czy regularnie miesiączkujesz: tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2014-11-26 12:27:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] zalezy czy mam dobry nastrój i stosuję się do diety czy też mam doła. Więc albo jogurt naturalny, orzechy, sok wielowarzywny etc albo łamię sie i podjadam słodycze Co jako deser : czekolada i wszystko co ją zawiera Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: od dziecka choruję na niedoczynność tarczycy, przyjmuję tabletki z hormonem czy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2013-09-06 23:00:57 Liczba szacunów: 0
  • ruszamy dupsko :>

    Temat
    Ladies SFD

    [...] bieganie.. Co lubisz jeść na śniadanie: Zazwyczaj jajka, czasami owsianki. Co lubisz jeść na obiad : mięso, ryby, sałatki, ziemniaki Co jako przekąskę : owoc Co jako deser : owsianka, kakao, owoce Ograniczenia żywieniowe : nic mi o nich nie wiadomo. Stan zdrowia: Dobry. czy regularnie miesiączkujesz: Tak czy bierzesz tabletki [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2013-07-09 16:17:54 Liczba szacunów: 0
  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] (również te z mięsem i/lub ryżem), na pewno coś na zimno (jak wracam do domu wcześniej to ciepły obiad). Co jako przekąskę : activia/belriso/jabłko/kawa czarna Co jako deser : jak w przekąsce Ograniczenia żywieniowe : mleko, cukinia. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletki są, miesiączki [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 12:20:08 Liczba szacunów: 5