deser

[...] noi co , to wszystko chyba na ten moment, jutro z rana katka i biceps. A teraz trzeba się wziąć za gotowanie, coś tam może dorzucę, mięso, paste z tuńczyka i jajek i jakiś deser. 3 fotki takie jakie mam , dopiero teraz zmianówki zaczynam po wydostaniu się ze stoczni gdzie robiłem po 20+ dni pod rząd na pierwsze zmiany, więc zacznę spowrotem [...]

Ja pytam o ten deser %-)

ja bym zjadł dzis slodkie buleczki z lidla z nutellą a na deser jakies chipsy wyebał :D

Dziewczyny te żołądki nie łączyłam razem z daktylami, żołądki normalnie ugotowałam przeprawiając kostkę i wszamałam to samo( lubię taka wersje ) a banan i daktyle to deser :-) Zmieniony przez - Anita78 w dniu 2018-10-12 10:35:38

I oczywiście 11 pompek męskich na deser ;-) . ( Nadal nie mogę edytować ;-( )

[...] :-) Ja mam jeszcze miesiąc, ale Ada zaczyna już od grudnia :-PP Ostatnie dni jedzenia, więc trochę można poszaleć.. dzisiaj byliśmy na burgerach z frytami i brownie na deser :-P Przez resztę dnia odpoczynek i ładowanie akumulatorów, bo dziś było wolne od treningu, ale jutro nogi :-)) [...]

[...] wyskoczyła tłusta kawka /SFD/2018/5/20/0c9ab928c47c42349d19f656450a9a1c.jpg Wołowinka z kurczakiem i z mizerią /SFD/2018/5/20/a32c4506b6f24dc89287c229e5f2a0fa.jpg A na deser keto tarta, bez cukru, bez glutenu, na mące kokosowej, jajkach z mascarpone i śmietanką 30% i owocami /SFD/2018/5/20/fe8dc882cd724da7aa9a8692ae80de8a.jpg Drin z Jimem [...]

Wczoraj post 24h Po poscie BIG ASS SALAD + 3 jojki sadzone /SFD/2018/6/28/fb8594c4c88d4c96bb93b1dacc9648a7.jpg Na deser pudding z twarogu + jogurt grecki i granola /SFD/2018/6/28/6e78912cafec4917bb3c82770111cb11.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-06-28 08:41:15

Do czego używasz pasty kokosowej? Ostatnio w Sklepie eko kusiła mnie, ale boję się że skończy się na wyjedzeniu w dwa wieczory łyżeczką %-) nie kupiłam z rozsądku;-) podobnie z pastą daktylowa - pewnie też bym popłynęła. Łyżeczka czasem dwie służą jako deser :)

5/5/2019 Jajki, boczek.i pomidor /SFD/2019/5/5/70ee05a993354d8ca2a7cda7342be0b5.jpg Rosół z wkładką /SFD/2019/5/5/e85c089b1e3b42b1863a468c2fa8c247.jpg Schabik i zimnioczki /SFD/2019/5/5/6424f35fda024aca984ce1d518ad39f6.jpg Deser /SFD/2019/5/5/8744fdf227b74037928899bdd09b680b.jpg Pudding /SFD/2019/5/5/1e76600e2d6647fabee7e8ce3759372a.jpg Deska [...]

[...] na kabanosie i.watrobka z dorsza (wjechala po wbiegu na Uetliberg) 2. Kulki serowe z chili, pierozki, osmiornica.w.ciescie, cos japonskiego na patyku, hot dog, a na deser ciacho nasaczone CBD 3. Gulasz.angielski z pomidorkami i orzechami 4. Pudding z jogurtu greckiego i quarka z bananem.i borowkami [...]

7/7/2019 Dzień biegania i z michą luźno. 1. Burgery z jajkiem sadzonym i ziemniaczkami, a na deser arbuz 2. Burger ryż i warzywka 3. Pudding chia na mleku kokosowym z borówkami 4. Jajecznica i sałatka /SFD/2019/7/8/bef84d2d374a4689867f3cddc502d9a9.jpg /SFD/2019/7/8/844cf4fdff33403280396b7390adbe3c.jpg [...]

12/9/2019 Rano bieganie, bo wieczorem Sommerevent. Mocno pojedzone :) 1. Jajecznica na kabanosach ze szpinakiem i pomidorek 2. 4 jajka, 2 mozzarellę, tuńczyk i warzywa. Na deser baton 3. Kiełbasa, kurczak, krewetki, warzywa, piwko /SFD/2019/9/13/11df148df836468aafda0132629fad1b.jpg /SFD/2019/9/13/a3579b84bd654136ac82f66b91ebaea1.jpg [...]

[...] do domu. 1. Pudding 2. Batonik i kawka 3. Burgery z coleslawem 4. Jerky i orzechy 5. Kolacja zrobiona przez żonkę, jajki, boczek, sałatki, szwajcarskie sery i batonik na deser /SFD/2020/1/25/f49da69236614d2897c306d3e4398195.jpg /SFD/2020/1/25/207556ff64074c008b5c82ac795e192f.jpg /SFD/2020/1/25/55751557ee0541b399da4a219ce259e0.jpg [...]

14/2/2020 Walentynki ;) 1. Dzik, batat i warzywki 2. Pudding z jogurtu naturalnego, kazeiny i jabłka 3. Kolacja w Sarze - rosół z krapluchami z wołowiną - czulent 4. Deser w domu /SFD/2020/2/15/1d1d624fd17c488eb0d973bf9278adda.jpg /SFD/2020/2/15/311f9457cc504afabaec9a078c23894f.jpg /SFD/2020/2/15/0d966b5f0d434beaa7c15095986700dd.jpg [...]

[...] 2. Kurczak i kotleciki z indyka z ryżem i warzywami 3. Owsianka z serkiem wiejskim i bananem 4. Lowcarb monster mash z cukinią, shitake, pieczarkami, cebulą i papryką. Na deser jogurt z jagodami i nerkowcami /SFD/2020/3/6/0ad886575ece4846926d2e8b7bcdd9fe.jpg /SFD/2020/3/6/0d9973f3117b47849f11f0a7e3d2702c.jpg [...]

[...] treningu jeden z weglami, a później bez. 1. Pudding z jogurtu z wpc, bananem, borówkami i wafle ryżowe z Forrest Fruits in Jelly 2. Pierś z kurczaka, ziemniaki, ogórek a na deser jogurt naturalny z owocami 3. Mięso i warzywki 4. Jajówka z żółtym serem /SFD/2020/7/29/b0e25dd031b244debdb654c47fe0906a.jpg [...]

29/7/2020 1. Wafle ryżowe z forest fruits in jelly, pudding z jogurtu naturalnego z wpc, z bananem i borówkami 2. Monster mash i na deser jogurt naturalny z borówkami, i forrest fruits in jelly 3. Sałatka z mięchem 4. Jajki, boczek i makrela /SFD/2020/7/30/ee8fd5b5263049bd96f53d322f33670f.jpg /SFD/2020/7/30/797ed8820a0d43b7a7834ddbd138812f.jpg [...]

[...] 1. Omlet ze szpinakiem, cheddarem i boczkiem, trochę orzechów, i czosnku marynowanego 2. 2 serki wiejskie, baton go on, nerkowce i borówki 3. Kurczak z warzywami i na deser jogurt naturalny z Almond Cream i Dziko Słodkim Sosem /SFD/2020/9/4/2fc4b6ec75264ca59856a82bee7b543e.jpg /SFD/2020/9/4/35c4c536c1774fa9871d8f84ca1c8916.jpg [...]

[...] Rano trening, a po treningu ładowanko :-)) 1. Shake bananowy z odrobiną WPC, wafle ryżowe z twarożkiem i Strawberry in Jelly 2. Szarpana wołowinka z ziemniaczkami i na deser ryż z prażonym jabłkiem 3. Monster MASH z szarpaną wołowinką 4. Gofry z mąki jaglanej z odrobiną wpc, i frużelinkami /SFD/2020/9/6/fbccfa2aeffe45258d714fe9a8d4b822.jpg [...]