deser

Wrzuć jeszcze zdjęcia i poczytaj "co jedzą Ladies" ;] a co do miski, to jadałam kiedyś mniej - na zasadzie 5x dziennie duże zielone jabłko, a na deser marchewka ;]

[...] spędzam czas przy garach a jak już skończę- siły nie mam nawet żeby włączyć komputer.:/ Jedzenie na ogół bez wyskoków poza integracją ( wczoraj) gdzie wpadło trochę alko i deser lodowy. Zdaje sobie sprawę, że przez to w porównaniu z Wami wychodzę na lenia. Złapałam chwilę czasu wiec spowiadam się co i jak jednak w skróconej wersji, podając [...]

[...] 1/tyg.; joga dla początkujących - 30min. codziennie Co lubisz jeść na śniadanie:jajka, kanapki Co lubisz jeść na obiad :mięso, ryż warzywa Co jako przekąskę :owoc Co jako deser :owoce suszone, orzechy Ograniczenia żywieniowe : płatki owsiane mnie wzdymają Stan zdrowia:b. dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki [...]

[...] makaron (z pszenicy durum) z warzywami w sosie najczęściej pomidorowym, ryż z warzywami Co jako przekąskę : jabłka, mandarynki, marchewki, wafle ryżowe, orzechy Co jako deser : rzadko jem desery, najczęściej gorzką czekoladę Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa, tylko ryby Stan zdrowia: zdrowa czy regularnie miesiączkujesz: tak czy [...]

Niefortunnie zadal pytanie. Chodzilo mu pewnie o diete przecietnego Kowalskiego, czyli bulka z kielbasa i serem, pomidorowa z makaronem, mielony z ziemniakami i marchwia, a na deser kisiel i tym podobne dania, a nie rygorystyczna diete kulturysty.

ja otreby sobie zawsze jem na deser z jogurtem , co do tej kupy to mleka surowego z otrebami nie prubowalem jeszcze pic ciekawe jakie uczucie , chyba to sprobuje Nie biegnij, kiedy możesz iść; nie chodz, kiedy możesz stać; nie stój kiedy możesz siedzieć; nie siedz, kiedy możesz leżeć, a kiedy leżysz, to najlepiej jest spać.

buhehehe Sapp zje Fedora a Basa na deser to mnie roz***alo Dragon Ball Z jiu-jitsu

[...] zmianę w pracy i ruch na tej zmianie jest znikomy :) Michę trzymam cały czas, lekki skok w weekend ale obiadek dobry, żeberka z ziemniaczkami + buraki + lemoniada i lody na deser po spacerze. Wymiarów nie sprawdzałem jako tako ale zwróciłem uwagę, że brzuch się lekko ujędrnił. Ciężej złapać fałdkę i miarka pokazuje niby -0,5/-1 cm. Waga w sumie [...]

Dzień treningowy, z węglami troszku chyba zaszalałam :x Ale nie wiem kompletnie co zjeść przed kolacją na ,,deser", bo już będę wtedy po posiłku potreningowym i białko zostanie dostarczone /SFD/Images/2016/1/28/d645715d7dba4e49b604978f38b7fb31.jpg Zmieniony przez - Chovine w dniu 2016-01-28 23:15:25

[...] Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznica, owsianka Co lubisz jeść na obiad : cycki kurczaka/ryba, makaron/kasza/ryż, warzywa Co jako przekąskę : owoc, jogurt, orzechy Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : ból brzucha po ciepłym mleku? Stan zdrowia: 4/5 (przestawione rzepki w kolanie, odczuwam ból przy dłuższym chodzeniu) czy [...]

Zaległe wypiski z diety (treningi zrelacjonowane wcześniej) Piątek - treningowy Menu śniadanie - jajacznica + deser 300g jaj 150g razowego na zakwasie 25g masła 200g pomidora 50g ryżu jaśminowego 100g Banana 10g żelków 200g brzoskwini 120g Musu Zestaw potreningowy 50g wheya 50g carbo 100g banana 120g musu Obiadokolacja - gulasz wolowy z [...]

W sumie tak... :-) Może już ktoś to robi właśnie - kto wie! %-) no to okablowanie ładne posiadasz :-)) I dlaczego ja od zawsze myślałem, że Ty szamiesz na deser ten mus z owocami i ryżem?? Jakoś tak się sugerowałem wypiskami i wyobraźnia działała. A tym czasem zdjęcia rozwiały te sprzeczne obrazy w mojej głowie :)) Miseczki z DUKI :-)) też [...]

Z tym deserem to pytania nie rozumiem. Tzn nie rozumiem co myślałeś albo co było w tym nie tak. Faktycznie bowiem na deser jadam mus i ryż i owoce + jogurt grecki lub śmietanę ;-)) Zastawa - prezent %-) Niektóre produkty ważę inne - nie, jo ile wiem, że umiem oszacować. Jak wazyłeś już X razy łyżkę jogurtu to wiesz, że jest to w przybliżeniu 50g, [...]

[...] Jako źródło białka tak, jak napisałam wyżej: mięso/ryby. Do tego jakieś warzywka. Jesz po prostu na pierwszy posiłek 2 dania -> mięso/ryba z warzywami i na "deser" płatki owsiane. Można przywyknąć. Dobrym wyjściem jest też zjedzenie płatków owianych z odżywką białkową. Edit: Nawet, jeśli nie odradzalibyśmy mleka czy też [...]

Jakies takie nie jakie to wszystko. Został Błachowicz! i Mamed. Pudzilla na deser i tyle. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-05-21 22:01:13

Powtórzenia by się przydało żeby pisać, deser wygląda świetnie.

[...] i osiągnie prawdopodobnie jeszcze większe rozmiary niż dotychczas – w FM 2009 możemy ujrzeć nawet 350 tysięcy zawodników i trenerów z całego świata! Na deser - silnik meczowy - ten został poddany ostatnio sporym testom w związku z FM Live, twórcy gry więc nie musieli poprawiać kolejnych jego wersji tylko na podstawie swoich [...]

[...] aktywności: (jak często) silownia 3x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: platki owsiane Co lubisz jeść na obiad : piers z kurczaka Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : nie jem slodyczy, nie slodze i pije wode,herbate Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki [...]

[...] Mistrzostwa Europy w Gdańsku. Po drodze pojawi się jeszcze kilka zawodów rangi krajowej i międzynarodowej, a rok 2012 zamkniemy jak zwykle Pucharem Świata Zawodowców. Na deser pozostanie Puchar Polski i zawodnicy bogatsi o doświadczenia zdobyte na wcześniejszych turniejach. Teoretycznie przez cały rok wszyscy będą bardzo dobrze przygotowani. [...]

[...] kilka razy w tygodniu/raz na tydzień Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę z dodatkami Co lubisz jeść na obiad : mięso i warzywa Co jako przekąskę : owoce, koktajle Co jako deser : lody; ciastko Ograniczenia żywieniowe: częściowa nietolerancja laktozy, uczulenie na cytrusy, bardzo rzadko jem ryby Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy [...]