deser

[...] papryką czerwoną i kawa /SFD/2020/4/9/fdce1e9c1465425b8489088f0c53af93.jpg obiad: zupa krem z 12 warzyw z kurczakiem /SFD/2020/4/9/22c1f4e8d1c84fe4a1e5765344dcfb85.jpg deser: płatki owsiane, wpc, maliny, orzechy nerkowca, jabłko /SFD/2020/4/9/0075ab22ffd347509453f033b75c26af.jpg kolacja: kanapki z humusem paprykowym, serem żółtym, wędliną [...]

Sniadanie, drugie sniadanie, obiad i deser %-) /SFD/2020/5/8/ed22945bf7554ad0bab5eabfbeb270a9.jpg /SFD/2020/5/8/da2cde12313746fc8585f6f246973ac1.jpg /SFD/2020/5/8/5302fa89dd304d3e9885765f886f9fb2.jpg /SFD/2020/5/8/c396d01a980e4c45b3ee13cc81684301.jpg

Deser na ten tydzień: wegański bezglutenowy dynio-banano-jabłecznik z pekanami, wiórkami kokosowymi i azjatycką gruszką. Garść mąki owsianej, dużo mielonego siemienia lnianego. Dynia piżmowa, nie cała. Obiad: smażone warzywa. /SFD/2020/5/27/738476c8edc7489a8d2afad19da7ef80.jpg /SFD/2020/5/27/3ad02db350e94ccebccc3bd709f69a3b.jpg [...]

[...] szaleństwo Znajdziesz opis na instagramie fit_przepisypl Jagodowo-truskawkowe szaleństwo! Kocham to połączenie dlatego postanowiłem się nim podzielić Niskotłuszczowy deser na zimno z ryżem i sporą ilością białka w jednej porcji. Idealny jako przed i po treningowy posiłek. Makroskładniki i kalorie znajdziecie na ostatnim zdjęciu [...]

Po treningowo grillowane szaszłyki marynowane/grillowane warzywa/ ziemniaki z piekarnika z ketchupem i sos tzatziki Na deser sernik z brzoskwiniami /SFD/2022/8/22/f38404d0689442e1a74c9bcef91560b8.jpg /SFD/2022/8/22/43086f143b55404880fcb3f704944b0b.jpg

[...] Jajca /SFD/2022/10/30/c9ec2f8853394a6585c036201c0fdca5.jpg Ekspresso + WZ /SFD/2022/10/30/a40cfdba5fa24e57ab8f66d698971875.jpg To ciasto białkowe czy zwykle że sklepu jako deser? :) czy gdzieś można kupić wg ciastka fit lub proteinowe nie bazujące na samym cukrze i tłuszczu.? Najzdrowsze jakie widziałem ciasto to twarogowe i sernik bo mają coś [...]

[...] aby wrzucić sobie jednego banan + np. jogurt kokosowy, gdyż nie zawiera nabiał, sama go jem kilka razy w tygodniu. Możesz różniej pozwolić sobie na kalorie w formie deseru, jak np. odrobina Nutwhey lub Nutlove bądź masło orzechowe albo i nawet jakiś batonik o bardzo niskiej zawartości cukru, np. F**King Delicious. Bardzo ciekawym [...]

To jest ten naleśnik, którego się zostawia na deser, bo jest taki wypasiony :-D

[...] Ćwierć pieczonego kurczaka, 150 g ryżu brązowego, sałatka warzywna z jogurtu naturalnego i rzepy. Pierś kurczaka w sosie tikka masala - 300 g + 150 g ryżu jaśminowego + na deser jakiś dietetyczny przepis z KUCHNIA SFD. Litr swojskiego rosołu na kurczaku z warzywami i makaronem - tak, rosół to dobra zupa o ile nie jest zbyt tłusta. Generalnie [...]

[...] o którym marzyłam kilka miesięcy :-D Pierogi żytnie z pieca - jeden z mięsem mielonym i śliwką, jeden z boczkiem, szynką, cebulą, oliwkami i jeden z serem wędzonym. I na deser 1/4 pierożka z kruchego ciasta z czekoladą, wiśniami i migdałami achhh /SFD/Images/2016/2/1/74e42c94bd514c91853daa4bec48c21d.jpg Może już skończę na temat jedzenia, bo [...]

W sobotę były rowery, spacery, na obiad pizza, a na deser Dunkierka. Swietny film, polecam każdemu. Nolan stanął na wysokosci zadania.Chociaż dla mnie 70% sukcesu filmu to muzyka, Zimmer jest geniuszem! Natomiast wisienką na torcie w tym filmie jest Hardy :-) Zamówilismy sobie specjalny seans w tzw. superscreen, więc dźwięk i obraz (Dolby Atmos, [...]

[...] 6/5/4 7/6/5 /5 Night pisał, że uważa iż byłabym w stanie podciągnąć się więcej razy na początku treningu więc musiałam sprawdzić czy nie kłamie \-) Nie kłamał! :-D Na deser jeszcze jedna seria bo było mi mało ;-) 1. Hip thrust 8/8/8/8/8 (R:40/60) 80kg/90kg/100kg/110kg/120kg (R:40/60) 80kg/90kg/100kg/110kg/120kg x10 (R:30/60/60) [...]

[...] było do wyboru do koloru ale jedzenia mało %-) Był 3 daniowy obiad, porcje malutkie i w ogóle chudziutko - trochę pieczonego mięsa z warzywami i mały ziemniaczek i na deser trochę owoców. Jak wróciliśmy w nocy to jeszcze musieliśmy zjeść kolację %-) Ale generalnie świetnie się bawilismy. W niedzielę DNT. Pogoda w ten weekend przecudowna to [...]

Przyznam, ze wyszło całkiem dobre. Policzyłam, ze całość ma 1540kcal, podzieliłam na 16 części i takze niecałe 100kcal na porcję (małą porcję). Dawno nie piekłam także mam deser dla urozmaicenia.

Temat podpasował :-D Ja najbardziej lubię dobrej jakości piwo :-) lampka wina co jakiś czas jest OK, do posiłku czy na deser (najlepiej Malbec) a z cięższych trunków to whisky, tequila i gin. Bziu, ta wątróbka brzmi super! W restauracji jadłaś? Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2020-04-06 17:54:20 tak wątróbka w restauracji, podana z [...]

[...] momencie pamietam, ze obciachem było noszenie kanapek do szkoły. Wszystkie cool dzieciaki kupowały coś do jedzenia w sklepiku szkolnym - zazwyczaj były to pizzerinki i baton na deser - kit katy chyba wtedy były na czasie. Jak już jesteśmy w temacie to moim rarytasem były bułki kajzerki z masłem, pomidorem i cebulą albo z salami z pieprzem!

dla mnie taki chlebem z twarogiem smaczny i lubię, ale to jakoś jakaś przekąska/drugie śniadanie, albo deser po obiedzie :P

No więc to dużo tłumaczy %-) ja nigdy nie wiem ile żelatyny dać %-) Ja też nie, ale ... zawsze można ponownie zblendować i dodac rozpuszczona żelatynę lub płyn, jak pierwotnie wyszło za gęste. Takie działanie dodatkowo sprawia,że deser jest bardzie puszysty.

To fakt, jak coś miksuje już z dodatkiem żelatyny to się robi super piankowa konsystencja, aż smaka mi narobiłaś na jakiś deser :-)

[...] the pot. Killer! Tylko muszę lepiej ustawić ciało przed wejsciem na piłkę, bardziej usztywnić core. Na filmie seria czwarta, ostatnia. https://youtu.be/S3MMECzinqc Na deser rozbijanie łydek i przywodzicieli kettlem %-) Dieta: 2 020,4 kcal 126,3 g 252,8 g 56,0 g 1. jaja, whey, tahini, borówki, nektarynka 2. schab, ryż, groszek, oliwki, [...]