POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3055 Napisanych postów 51890 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351314

seba435
Witam :) Po intensywnym treningu brzucha także wcinac posiłek potreningowy?

w tym wieku skup się na ogólnej czystości miski, podział na posiłki potreningowe przyjdzie czas za parę lat.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11203 Napisanych postów 52089 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Wiadomo, szczególnie ze nie lubię się opychac smieciowym jedzeniem. Głównie mi chodziło czy np. Banan z 2 białkami po treningu brzucha będzie ok bo zawsze mi się ssanie włącza :)

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3055 Napisanych postów 51890 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351314

całe jaja będą okej.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11203 Napisanych postów 52089 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

No właśnie tu jest problem. Sam uwielbiam żółtka jednak staram się nie więcej niż 7 tygodniowo w tym wieku. Sam nie wiem co o tym myśleć

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3055 Napisanych postów 51890 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351314

tak jak pisałem jedz całe jaja.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

milka.

Ekspert

Szacuny 135 Napisanych postów 324 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2260

Jak sie ma bialko scitec do myprotein? Stosuje to 1 i jestem zadowolona ale smaki sie przejadly, chciałam spróbować czegos z myprotein, warto, czy jest gorsze?

Blog: http://www.sfd.pl/[BLOG]_Milka_nie_zawsze_słodka_:_-t1091254.html

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3055 Napisanych postów 51890 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351314

z myprotein jadłem tylko czekolada-mięta i to ze Sciteca a w tym smaku jest dużo bardziej intensywne.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

Pytacz_123

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 964 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7500

cześc jadł ktoś może fasole typu lima? Mam kupione,dobre to jest? W sensie prozdrowotnie

DZIENNIK http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wbrew_zasadom_wbrew_fizyki_prawom_;_-t1114407.html

...

Tygrysekk

Ekspert

Szacuny 540 Napisanych postów 1749 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 662886

Czy w dniu niskich węgli a wysokich tłuszczy mogę tłuszcze podbijać np. 50-70 ml śmietany tłuste czy to bardzo słabe źródło ?

Zmieniony przez - domer w dniu 2015-05-11 17:58:17

Zmieniony przez - domer w dniu 2015-05-11 17:59:05

Mój Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_Fit_Małżeństwo_Nikki_&_Tygrysekk-t1159273.html
http://www.sfd.pl/Tygrysekk_/_Dziennik__The_best_what,_can_do-t1024605.html

...