SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: pojedyncze , pytania , juniora

Ilość wyświetleń tematu: 472202

Nowy temat Temat zamknięty

...

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111579

co za produkt?
bcaa? jakie chcesz, najlepiej 100% aminokwasów, a nie smakowe
a za spalacze przy wysokim bf tez nie ma co sie brac imo

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8812 Napisanych postów 50997 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391307

spalanie wspomoże dobrze ogarnieta dieta i aeroby

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 102

Witam mam problem z ramionami bo wgl nie rosna w porownaniu do innych parti ciala . Moj staz wynosi ok 5 mies w tym czasie barki skoczyly 8 cm a klatka 9cm... a ramiona tylko 0.5 cm... Jakies porady?

...

Ekspert

Szacuny 3183 Napisanych postów 25349 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419823

najlepiej zalóz swoj temat, napisz tam jak trenowałes do tej pory ramiony,
to cos sie pomysli, tu zadajemy poj.pytania a to temat jednak na troche dluzsza dyskusje

1

...

Ekspert

Szacuny 3183 Napisanych postów 25349 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419823

belfer1337
czegoś co działa antykatabolicznie i wspomaga spalanie tkanki tluszczowej

bcaa, kreatyna,
spalacz zbedny przy wyzszym bf

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 35334 Napisanych postów 27888 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288459

Looknie ktos do dziennika na ostatni wpis bo robilem podsumowanie i potrzebuje kilku porad i opinii:)

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1282 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7168

Przed treningiem pije kreatyne i kawe jako przedtreningowke czy to sie "gryzie " miedzy soba czy to tylko mit?

...

Ekspert

Szacuny 3183 Napisanych postów 25349 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419823

nie gryzie sie, spokojnie moze tak byc

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

smialo mozna

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111579

żeby sie gryzło to na treningu albo bym był ospały, albo ATP wolniejsza resynteza, przez co wieksze zmecznie muscli
ciekawe co by się wybierało

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

witam chciałbym zobczyć czy to dobrze:)

Następny temat

Trening tricepsa i pleców

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły