Rejestracja

Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: pojedyncze , pytania , juniora

Ilość wyświetleń tematu: 400804

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392

co za produkt?
bcaa? jakie chcesz, najlepiej 100% aminokwasów, a nie smakowe
a za spalacze przy wysokim bf tez nie ma co sie brac imo

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7528 Napisanych postów 49538 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385591

spalanie wspomoże dobrze ogarnieta dieta i aeroby

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 102

Witam mam problem z ramionami bo wgl nie rosna w porownaniu do innych parti ciala . Moj staz wynosi ok 5 mies w tym czasie barki skoczyly 8 cm a klatka 9cm... a ramiona tylko 0.5 cm... Jakies porady?

...

Ekspert

Szacuny 2487 Napisanych postów 24217 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 403218

najlepiej zalóz swoj temat, napisz tam jak trenowałes do tej pory ramiony,
to cos sie pomysli, tu zadajemy poj.pytania a to temat jednak na troche dluzsza dyskusje

1

...

Ekspert

Szacuny 2487 Napisanych postów 24217 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 403218

belfer1337
czegoś co działa antykatabolicznie i wspomaga spalanie tkanki tluszczowej

bcaa, kreatyna,
spalacz zbedny przy wyzszym bf

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33281 Napisanych postów 23343 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278458

Looknie ktos do dziennika na ostatni wpis bo robilem podsumowanie i potrzebuje kilku porad i opinii:)

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1282 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7168

Przed treningiem pije kreatyne i kawe jako przedtreningowke czy to sie "gryzie " miedzy soba czy to tylko mit?

...

Ekspert

Szacuny 2487 Napisanych postów 24217 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 403218

nie gryzie sie, spokojnie moze tak byc

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

smialo mozna

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392

żeby sie gryzło to na treningu albo bym był ospały, albo ATP wolniejsza resynteza, przez co wieksze zmecznie muscli
ciekawe co by się wybierało

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

witam chciałbym zobczyć czy to dobrze:)

Następny temat

Trening tricepsa i pleców

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły