PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

ooo, sądziłem ze frekwencja na obu imprezach sprawi że jednak nie będzie problemu z organizacją kolejnych edycji.

Queblo-trzeba uzbroić się w cierpliwość i czekać na ewentualne info :) A Ty myślisz o starcie w którejś z tych imprez -czy tylko rodzimy Wrocław?

Chłopaki już cisną z obciążeniem.Całe podium to podobno nowe twarze.Na drążku jest zamontowana kamerka dla lepszej weryfikacji przenoszenia brody.Zwycięzca z ketlą 24-kg,to podobno 14 -powt.Bardzo dobry wynik.Robertowi i innym chłopakom sporo spalili powtórzeń.Będzie bardzo ciężka walka w niedziele... :)


https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/v/t1.0-9/p280x280/11705203_983970631624876_6370244033433426712_n.jpg?oh=ef0993d172a585451ba411fcf584397b&oe=565656A4


https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/p280x280/11745540_983971661624773_3331523094403705569_n.jpg?oh=9affa0dd14e7a9aada109b213fd4dd42&oe=56423332

Wyniki podciągania na drążku z obciążeniem:

1. Hałuszko Mateusz
2.Biedziak Adam
3.Soćko Sebastian
4.Misior Łukasz
5.Skowroński Tadeusz
6.Robert Plutowski
7.Gziut Zbigniew
8.Nowak Daniel
9.Książek Dariusz
10.Piotrkowski Piotr

nie tylko Wrocław
ja bez auta,więc lokalizacje typu Międzyzdroje czy Warszawa są dla mnie dość uciążliwe.
Na Poznan mógłbym się szarpnąć bo jest bliżej,na wiosne nawet myslałem, zwłaszcza ze tam dodatkowe obciążenie mają ale wprowadzili ograniczenia że tylko nachwyt jest dopuszczany,a jak było widać w tym roku we Wrocku, podchwytem idzie mi lepiej

lukix

Chłopaki już cisną z obciążeniem.Całe podium to podobno nowe twarze.Na drążku jest zamontowana kamerka dla lepszej weryfikacji przenoszenia brody.Zwycięzca z ketlą 24-kg,to podobno 14 -powt.Bardzo dobry wynik.Robertowi i innym chłopakom sporo spalili powtórzeń.Będzie bardzo ciężka walka w niedziele... :)

Zgadza się bardzo dobry wynik, ale bez rewelacji, myślę że w Biłgoraju na MP SW będzie wyższy poziom podciągania z obciążeniem. Robert coś bez formy, jakby był w treningu to pewnie by wygrał z tą ketlą 24 kg.

Podobno Robert miał najwięcej,ale sporo spalone. Ten wzrok na wprost nad drążkiem robi sporą różnicę,a w Biłgoraju raczej tego nie będzie,no i tam ciężar 32 kg.Poziom pewnie wyższy bo i konkurentów będzie więcej.W niedziele na pewno na wytrzymałościówce będzie nas ponad 20:) Zobaczymy jak to wyjdzie. :)

lukix
Notuj wyniki z pompek!

Tadeusz-postaram się coś dowiedzieć.Chłopaki według harmonogramu będą pompowali dziś od 18:30 :)

Tadeusz skowroński 1 mp międzyzdroje chyba 30 powtórzeń, szkoda że nie zostałem pozdrawiam reszty stawki nie znam

Potwierdzam :) Tadeusz został wczoraj po raz 3 Mistrzem Polski z wynikiem 30-powt. :) Drugie miejsce Jego kolega z wynikiem 29 i trzy wyniki po 28-była dogrywka :) Zawodników było 21.Można było robić szybciej,ale oczywiście z pełnym doprostem i brodą przeniesioną nad drążek.Mi nie zaliczyli 29-powtórzenia i dogrywałem się o 3 miejsce,a skończyło się jak zwykle.. Super że Konik zdecydował się wpaść i wystartował praktycznie z marszu robiąc solidne 19-powt.Atmosfera oczywiście super-tylko szkoda że praktycznie 30-minut po zawodach trzeba było się zwijać na pociąg.Na duży plus zasługiwały wartosciowe nagrody rzeczowe dla 'podciągaczy" :) Jeśli chodzi o pompki,to cieszyły się raczej niestety małym zainteresowaniem i tak nieoficjalnie słyszałem że wygrał zawodnik z wynikiem bodajże 56-powt.

Tutaj taka mała fotka z ekipką na rozgrzewce :)