Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

Wczoraj był dzień pt. bicek, tricek i brzuch, ale delikatnie, na lekkich cieżarach, a dobrze dopompowane. Zresztą byłam tak zmasakrowana po całym dniu, że na więcej nie było siły. Potem cardio 45 min. Waga dzisiaj rano 53,9. Więc zlazło trochę wody. Jednak do formy startowej trochę brakuje Zamówiłam cyrkonie do nowego stroju i czekam aż dojdą. W święta działam! Zobaczymy jak wyjdzie

Bull doszły doszły suple! Moje ulubione Activlab

Jeśli tam są BATOOOOOOONYYYYYY to lepiej trzymaj je w bezpiecznym miejscu hahahaha

Sylwia aż mnie trzęsie jak na nie patrzę!!!

w sobotę zjadłem 5szt

Bull wcale ci się nie dziwię, bo to niebo w gębie Po zawodach możemy zrobić kolejne zawody kto zje więcej batonów Ale najpierw chyba muszę sobie zasłużyć :P

Wszystko ładnie pięknie, ale 1 ma aż 447 kcal w 100 g. To ok. 1,3 h na bieżni!

Batony i inne smalce już były.Aż dzisiaj rozmowa telefoniczna musiała być żeby rogi znowu podnieść i ducha walki wzniecić.MP już za dwa tygodnie i trzeba iść jak czołg przez pole walki.Więc dokładamy cardio i zaciskamy poślady diablica .Jasne??????To ok. 1,3 h na bieżni!- to Twoje słowa.Podobają mi się

Zdecydowanie wolę tabliczkę czekolady w to miejsce ale wiadomo - co kto lubi
Ania przed debiutami też tyle cardio kręciłaś czy było nieco mniej?

Było więcej jedzenia i mniej cardio.